melb
na Zszywacz.pl
Polecamy
13
1
4
Dołącz do nas na Tips For Women BLOG i ukończ z...
Error404notfound A co to jest, odchudzanie, czy...?
7
6
1
Dziś spalałam tłuszczyk z Mel B, a wy? -15 min...
konto-usunięte 8km w strefie spalania tlenowego :) czyli stepper i aerobik
alutka1310 ja brzuch i pośladki, tez x MelB
Miniska88 można ćwiczyć o 22:00? dwie godziny przed snem.
1
23
0
MelB
Rozgrzewka + 5000 kroków + plecy i klata z Mel ...
konto-usunięte i jak zrozumiałaś trochę z tego co napisałam ? ja pisze chaotycznie ale mam nadzieje ze puenta je...
3
3
1
kilka dni nic nie pisałam o postępach w wyzwani...
GirlGlamour a pokarzesz przed i po ? powodzenia :)
itka181198 Trzymam kciuki! Chcesz dołączyć do gr motywujące na fb? Ćwiczenia + inne wyzwania odnośnie jedzen...
4
1
1
Kolejny dzień ćwiczeń za mną! Powiem Wam że mia...
justinex333 będzie dobrze :) jeszcze jutro i dzień wolnego ;) zasłużony relaks :)
15
2
6
zaliczyłam dzisiaj trzeci dzień ćwiczeń z Mel B...
itka181198 Dasz radę :) trzymam kciuki kochana :**
13
7
2
cardio z Mel B, polecacie? kto próbował? jakie ...
Martusia3027 a jak dziewczyny efekty? :)
monroe94 U mnie całkiem nieźle, wzmocnione plecy i ramiona, boczki powoli znikają :)
6
3
1
Hej dzoewczyny potrzebuje waszej pomocy a racze...
konto-usunięte zależy na czym Ci zależy :) biegając noe zbudujesz mięśni, ćwicząc nogi np. z mel b tez nie zbudu...