melb
na Zszywacz.pl
Polecamy
46
11
62
Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening)
JoAnna0603 Można prosić o wysłanie ns meila? [wyświetl email]
kr_sia to ja tez bardzo prosze na email [wyświetl email] z gory z gory dziekuje
wangelika Można prosić o wysłanie na meila ? Będę bardzo wdzięczna; ) [wyświetl email]
12
3
8
Ewa Chodakowska - Perfect Body: TOTAL FITNESS 7
PaatkaS MOżna jako rozgrzewka, no nie ??
ola34222 można na maila? [wyświetl email]
wangelika Cześć momożna prosić na meila ? Będę bardzo wdzięczna; )
3
7
0
MelB
mam pytanko aby schudnac dosyc szybko z brzucha...
msrita @Gosiaczek81 niestety nie ale chce taki efekt osiagnac
msrita @szyma szybko miałam na mysli aby udało sie do grudnia zejsc tak 3lub 4 kg
DominikaSquatsAllDay Wypróbuj CentrumSportowca i trening TurboSpalanie: https://youtu.be/YvGXXB__syA
22
2
12
Zaczynam od dzisiaj to !! :* Pierwszy dzień za ...
ewelina199312 Zrobilam cale ale bez diety,... zauwazylam tylko powiekszone troszke miesnie ud i ogolnie lepsza...
3
4
2
Znacie jakies dobre i skuteczne cwiczenia na po...
6
4
1
cwiczycie z mel b? jak rezultaty? ja zaczelam n...
infernale ja ćwiczę mel. b. abs i pośladki, czasem też nogi, a teraz zaczęłam także cardio. Jedyne co to ty...
fiir3start3r najlepsza, tylek jak marzenia w brzuchu w tydzień 2 cm mniej, nogi jedrne!
1
1
1
jakie ćwiczenia polecacie na wyszczuplenie brzu...
black_angel24 chodakowska na wyszczuplenie jest lepsza,na mięsnie mel b ;)
14
4
7
Mel B 10 minutowy trening pośladków
pikpook polecam, naprawdę dają efekty! a do tego przyjemnie się ćwiczy :-)
Roksankaa_ ja również polecam:) sprawdzone :)
Megana Hej dziewczyny. :) Znacie może coś lvl wyżej z ćwiczeniami na pośladki, bo te są mi już za słabe :(
4
2
1
bierzecie udział w wyzwaniu? Ja zaczynam od d...
konto-usunięte Ja zaczynam od jutra :P i jeszcze dodaję do tego inne ćwiczenia i rozciąganie do szpagatu xdd
Kindziaa17 brawo! :)