Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

zaczynamy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag zaczynamy
tak się objadam .... pychhhaaaa <3 <3

4

0

tak się objadam .... pychhhaaaa <3 <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

olkala

olkala

Łódź

Obserwują 38

Zobacz profil
sajdak52

sajdak52

Obserwują 44

Zobacz profil
Weruuus

Weruuus

Bolewice

Obserwują 61

Zobacz profil
pysia666

pysia666

Fajna

Obserwują 36

Zobacz profil
Bodyweight Cardio Workout - 23 Minute At Home Interval Cardio Training zaczynamy!!! nie mam kondycji, nienawidzę biegać ale te cwiczenia wydaja sie fajne;) życzcie powodzenia;p

4

3

Bodyweight Cardio Workout - 23 Minute At Home I...

patison1
patison1 ja też jestem już po ;) chociaż moja kondycja nie pozwoliła na całośc to i tak jestem dumna że za...
ewawiara1986
ewawiara1986 Polecam fitness blender, bardzo profesjonalne filmy :D !!! Bardzo mi się podoba ,że ćwiczenia prz...
patison1
patison1 ewawiara1986, super, dzięki za podpowiedź, na pewno spróbuje przy kolejnych ćwiczeniach, czyli ju...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
No to zaczynamy ;**

0

2

Zaczynamy

No to zaczynamy ;**

sport

GYM BREAK - 10 min Six Pack... oponka precz ! Butt and Abs Tabata Workout... drugi dzień ćwiczeń!!! prac... Bodyweight Cardio Workout -... Mel B 10 minutowy trening b... no to zaczynamy sie ruszać!...
Obserwuj tablicę
NO TO ZACZYNAMY :)

11

53

NO TO ZACZYNAMY :)

beaata
beaata równie dobrze pasowałoby 30-dniowy fitmasz ;))) Pozdrawiam wszystkie ćwiczące osoby!!!
waterbomb
waterbomb od dzis zaczynam ;D
dewocja
dewocja hej - tych playlist już nie ma na youtubie. mogłabyś podać jakie tam były filmiki w każdy dzień??
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Jagodzianki z kruszonką Jagodzianki z tego przepisu są duże i bardzo puszyste. Ciasto zagniata się bardzo szybko, wszystkie składniki szybko się łączą. Z tego przepisu otrzymam...

0

8

Jagodzianki z kruszonką Jagodzianki z tego prz...

ochhhh , jestem z siebie mega dumna !po ostatnim obijaniu się, dzisiaj wstałam i powiedziałam sobie koniec ! jedziemy na maksa no i moje marzenie spełnione- turbo zrobione w cał...

0

0

Zaczynamy

ochhhh , jestem z siebie mega dumna !po ostatni...

zaczynamy:)

0

44

zaczynamy:)

Ewa Chodakowska - SKALPEL w HD Dawno nie robiłam nic bardziej wyczerpującego niż brzuszki , przysiady czy skakanka...ale dzisiaj sobie powiedziałam że koniec, biorę się za sieb...

0

10

Ewa Chodakowska - SKALPEL w HD Dawno nie robił...

powoli zaczynamy zimę z " adidas "

0

0

Zaczynamy

powoli zaczynamy zimę z " adidas "

Kiedy zaczynamy :D

0

1

Kiedy zaczynamy :D

otóż to! zaczynamy przysiady! teraz! już! MOTYWACJA!

0

2

otóż to! zaczynamy przysiady! teraz! już! MOTY...

zaczynamy doceniać dopiero po stracie.

0

0

zaczynamy doceniać dopiero po stracie.

dzisiaj 100 podskoków(skakanka, 100 brzuszków, 100 podskoków, 50 przysiadów, 100 skoków...no leje sie ze mnę bardzo wyczerpujące , ale nie ma efektów bez ciężkiej pracy prawda ? :D

4

5

dzisiaj 100 podskoków(skakanka, 100 brzuszków, ...

_Zana_
_Zana_ raczej nie...to zdjęcie przewija się po zszywce chyba z pół roku jak nie więcej.Ale motywuje:)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
No to co zaczynamy?

1

3

No to co zaczynamy?

Tulkaa
Tulkaa Tak ! :D
kupiłam dzisiaj skakankę :D zaczynamy, jeden dzień 30 minut skakanki, drugi dzień Ewka Chodakowska, zobaczymy co z tego będzie, trzymajcie kciuki :))

10

1

kupiłam dzisiaj skakankę :D zaczynamy, jeden dz...

Puppy89
Puppy89 oj ja też zadyszkę miałam ale skacze się super:) Skaczę na dworze w wygodnych adidasach...szkoda ...
Puppy89
Puppy89 do tego mała dietka i czekam na efekty pochwalę się jak już sie coś uda :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny-wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty. Aby osiągnąć taki efekt wystarczy część mąki pszennej zastąpić ziemnia...

4

126

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest gen...

fajnadiablica81
fajnadiablica81 nie wyswietla sie :-( gdzie znajde przepis?
sylwia2
sylwia2 Nie ma przepisu???? na ten "geniusz" - proszę podać.
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Składniki: 80 dag jabłek (ok. 5-6 jabłek bez skórki i gniazd nasiennych) 4 jajka 1 szklanka cukru 1 torebka cukru wanilinowego 1 szklanka oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2...

0

9

Składniki: 80 dag jabłek (ok. 5-6 jabłek bez sk...

zaczynamy?;)

1

2

zaczynamy?;)

konto-usunięte
konto-usunięte a wyjaśnienie ćwiczeń, ilości, powtórzenia?? nie wiele można się dowiedzieć ;)
sandra1029
sandra1029 No właśnie : D
SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upieczony biszkopt kroimy na 3 blaty) lub na foremkę o wymiarach 21/30 cm (upieczony biszkopt kroimy na 2 blaty): 7 jajek 1 szklanka d...

0

8

SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upiec...

SKALPEL - Ewa Chodakowska... Zaczynamy ;)

1

4

SKALPEL - Ewa Chodakowska... Zaczynamy ;)

OLA3366
OLA3366 już 9 dni za mną :)