• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

kwiateks134

kwiateks134
Moje tablice obserwuje 2161 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 kalisz
Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:

1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)

Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru



Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. 
Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak,
przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). 
Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. 
Kukurydzę osączam z zalewy. 
Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). 
Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! 
Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.

Sos czosnkowy: 
W miseczce mieszam majonez z jogurtem. 
Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. 
Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę,
układam cząstki pomidorów. 
Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. 
Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. 
Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. 
Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia. serniczek Przepis na Pyszne Placki z Serem taratuszki-pulchne faworki Domowy paprykarz do słoików

Tablic
11
Zszywek
2692
Ulubionych
76
Aktywność
»
Obserwowanych
181
Obserwuję
9
Obserwują
253

Torebki

... ... ...
Obserwuj tablicę

Wykroje

:)) Bluzka :)) ... :)) ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Biżuteria

Okładka Biżuteria wisiorek srebrny pszczoła... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Make up

Okładka Make up super super kolorki serducha oczko Wiosennie! Turkusowy akcent...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Okładka Pomysły Koszyk diy Kartka bożonarodzeniowa ''' pomysł na zapakowanie preze... lampioniki
Obserwuj tablicę

Gadżety

Okładka Gadżety świetny pomysł zapalniczka kto by chciał? :D śliczne kubeczek
Obserwuj tablicę

Jedzonko :P

Okładka Jedzonko :P serniczek Przepis na Pyszne Placki z ... taratuszki-pulchne faworki Domowy paprykarz do słoików MAKARON Z BROKUŁAMI I KURCZ...
Obserwuj tablicę

Ciuszki

Okładka Ciuszki ... Seksowna sukienka na imprez... Prosta elegancja ... iii
Obserwuj tablicę

Butki

Okładka Butki Pins. ... ♡♡♡ sandałki ***
Obserwuj tablicę

Sztuka

Okładka Sztuka Art disney <3 milczenie Tatuaż... ... koteczka
Obserwuj tablicę

Paznokcie

Okładka Paznokcie pazurki .... fajny pomysł Knitted nails NOWY TREND na... ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »