a6w
na Zszywacz.pl
Polecamy
1
3
0
Ciągle do przodu
xoniezaleznaxo gratulacje i powodzenia :))
Moniska_88 Też powoli pracuje nad takim choć zbytnio nie wiem jakie dokładnie robić ćwiczenia
2
6
1
hej.. mam problem. Dziś powinnam zrobić 4 dzień...
Revella Ja robiłam całe bez przerw a potem nawet zwiększałam i ciągnęłam dalej. Bywało, że robiłam 1500-2...
1
8
0
20.dzień a6w, mel B brzuch i treningów cardio:)...
Kasiunia223 Ja cwiczę 1,5 miesiąca i takich efektów nie mam więc gratuluje.
16
12
1
Troszkę ponad tydzień za mną ,efekty są minimal...
Athelas no no, oby dalej takie zacięcie! :)) Tydzień za tygodniem będzie dziać się magia :)
maja28122000 nieźle
12
3
3
czy z A6W uda mi się pozbyć zbędnej tkanki tłus...
konto-usunięte tylko na mięśnie
liliana200 Aby spalić tkankę tłuszczową potrzebne są aeroby, cardio a tak wyrobisz sobie mięśnie pod tłuszcz...
lusienka_18 Domyślam się, że masz jeszcze zbyt słabe mięśnie brzucha na A6W, przez co kręgosłup Ci siądzie. W...
3
5
0
jeszcze stary brzuszek, bo nowych zdjęć na razi...
princessa_369 pi3kny brzuch, kolczyk i cudowne biodra *.*
6
6
0
12 dzień ćwiczeń z Mel B, 18 dzień A6W :)
mia_potter Tak, ostatnie zdjęcie robiłam dziś ;) nie pamiętam dokładnych dat robienia pierwszego i drugiego ...
mia_potter Chociaż chyba ubierając te same spodenki na 1 i 2 popełniłam błąd bo może się wydawać że były rob...
9
4
0
Tak zaczynałam jakiś czas temu ;-D
Athelas wyczuwam zadatki na piękną figurę w razie ćwiczeń ;)