Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bialko

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag bialko
Nadziewane pierniczki w czekoladzie Składniki : ( na ok. 60 szt. ) 200g miodu 3 łyżeczki przyprawy do piernika 125g masła 100 ml gęstej, kwaśnej śmietany 1,5 łyżeczki sody...

0

22

Nadziewane pierniczki w czekoladzie Składniki :...

Polecamy

Trytytka

Trytytka

Dąbrowa Górnicza

Obserwują 381

Zobacz profil
ifka3

ifka3

Poland

Obserwują 6 413

Zobacz profil
jeru

jeru

Łódź

Obserwują 338

Zobacz profil
factorygirl

factorygirl

Kraków

Obserwują 1 306

Zobacz profil
Składniki na 3 porcje: Ugotowana kasza jaglana - 4 łyżki Awokado - sztuka Banan - 2 sztuki Kakao gorzkie - czubata łyżka Orzechy nerkowca + mleko (może być również napój roślinn...

0

8

Składniki na 3 porcje: Ugotowana kasza jaglana ...

CIASTKA GRZYBKI Składniki: 3 szklanki mąki pszennej 1 kostka masła (250 g) 1 szklanka gęstej śmietany 18% Składniki na krem: 0,5 l mleka 1 budyń śmietanko...

0

3

bialko

CIASTKA GRZYBKI Składniki: 3 szklanki mąki...

Smoothies, napoje ;))

Okładka Smoothies, napoje ;)) grilowana lemoniada Smoothie Bowls zielony napój na zdrowie Smoothie z masłem orzechowy... rozne
Obserwuj tablicę
Dawno, dawno temu… za garnkami… za miskami… na wysokiej szafie ukryty był najprawdziwszy skarb. Duża srebrna skrzynia skrywała słodkie bezikowe perły. Lekko ciągnące w środku, ...

0

2

Dawno, dawno temu… za garnkami… za miskami… na ...

naleśniki białkowe :P

0

2

naleśniki białkowe :P

Po treningu zawsze przychodzi pora na... koktajl! Składniki na 2 porcje: Mango sztuka Pomarańcza - sztuka Wiórki kokosowe - łyżka Jogurt naturalny - 2 łyżki (opcjonalnie) Sp...

0

17

bialko

Po treningu zawsze przychodzi pora na... koktaj...

Koktajl nutellowy z prawdziwych orzechów laskowych (bez cukru!) Banan - mała sztuka Mleko 2% lub dowolne mleko roślinne - 1/2 szklanki Suszone daktyle - 2 sztuki Orzechy laskow...

8

32

Koktajl nutellowy z prawdziwych orzechów laskow...

zAGA
zAGA czy próbował ktos z innymi orzechami niż laskowe?
agniesia1336
agniesia1336 Mam pytanie :) czy te orzechy trzeba namoczyć w tej 1/2 szklanki mleka? Czy ta 1/2 szklanki trzeb...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
dietetyczne ciasto czekoladowe Składniki na keksówkę lub małą formę*: Czerwona fasola konserwowa - 2 puszki Gorzka czekolada - 1/2 tabliczki Dojrzałe banany - 2 sztuki Suszone ...

0

3

dietetyczne ciasto czekoladowe Składniki na ke...

Gruszkowe muffiny bez glutenu i tluszczu Składniki na 10 sztuk: Mąka gryczana* - 2/3 szklanki Jaja - 3 sztuki Banan - sztuka Słodkie gruszki - 2 sztuki Suszone daktyle - 40 g P...

0

5

bialko

Gruszkowe muffiny bez glutenu i tluszczu Skład...

Dietetyczne muffiny truskawkowe Składniki na 12 sztuk: Mąka graham - 1 1/2 szklanki Proszek do pieczenia - łyżeczka Suszone daktyle - 10 sztuk (50g) Kefir - 1/2 szklanki Jajo -...

0

4

Dietetyczne muffiny truskawkowe Składniki na 1...

Składniki na 12 sztuk: Mąka graham (typ 1850) - 1 i 1/2 szklanki Płatki owsiane górskie - 1 szklanka Cukier - 1/4 szklanki Suszone daktyle - garść (posiekane) Dynia - 1 i 1/2 sz...

0

1

Składniki na 12 sztuk: Mąka graham (typ 1850) -...

Nadziane muffinki razowe Składniki na 12 muffinek: Mąka pszenna razowa (typ 2000) - pół szklanki Mąka żytnia razowa (typ 2000) - pół szklanki Kakao - łyżka Miód - cztery łyżk...

0

5

Nadziane muffinki razowe Składniki na 12 muff...

Składniki na 12 sztuk: Mąka owsiana (u mnie zmielone płatki owsiane) - 2 szklanki Płatki owsiane - 1/2 szklanki Jaja - 3 sztuki Olej rzepakowy - 1/2 szklanki Suszone daktyle - s...

0

4

Składniki na 12 sztuk: Mąka owsiana (u mnie zmi...

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl nie wiem jak wy ale ja będę robić!! <3

3

50

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl ni...

Demy
Demy ktoś próbował!
partita
partita Próbowałam dzisiaj - zdjęcie zupełnie inne niż naleśniki wychodzą. W ogóle nie są słodki i bardzo...
rolada serowa Rolada serowa BonAira. Składniki: - ser żółty 500g - ser topiony - 200g - pieczarki - 200g - wędlina wędzona (szynka, baleron, boczek, wg uznania, oczywiście w...

0

13

rolada serowa Rolada serowa BonAira. Składnik...

Co jecie po treningu? Ja dziś postawiłam na białko. Czyli moja ukochana Mozzarella w towarzystwie pomidora i bazylii <3

1

0

Co jecie po treningu? Ja dziś postawiłam na bia...

szelma_agatka
szelma_agatka diet whey protein po
NA DWIE ROLADY: 2 opakowania ciasta francuskiego po 275 g 1 cebula 50 dag pieczarek 50 dag mięsa mielonego z indyka 1 duże jajko + 1 białko 3-4 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki olej...

0

21

NA DWIE ROLADY: 2 opakowania ciasta francuskieg...

Omlet bialkowy. Przepis po kliknieciu.

0

1

Omlet bialkowy. Przepis po kliknieciu.

cheat meal czyli zdrowe brownie: Kaloryczność (jednego kawałka): 149 kcal Białko: 29 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 77 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

4

cheat meal czyli zdrowe brownie: Kaloryczność (...

Pikantne naleśniki marchewkowe: Kaloryczność: 360 kcal Białko: 37 g Tłuszcz: 8 g Węglowodany: 35 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

2

Pikantne naleśniki marchewkowe: Kaloryczność: 3...