Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bialko

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag bialko
Nadziewane pierniczki w czekoladzie Składniki : ( na ok. 60 szt. ) 200g miodu 3 łyżeczki przyprawy do piernika 125g masła 100 ml gęstej, kwaśnej śmietany 1,5 łyżeczki sody...

0

22

Nadziewane pierniczki w czekoladzie Składniki :...

Polecamy

joannadalmata67

joannadalmata67

Obserwują 19 627

Zobacz profil
ziarnista

ziarnista

lublin

Obserwują 106

Zobacz profil
anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Zobacz profil
aqunia94

aqunia94

Mrągowo

Obserwują 10 567

Zobacz profil
Składniki na 3 porcje: Ugotowana kasza jaglana - 4 łyżki Awokado - sztuka Banan - 2 sztuki Kakao gorzkie - czubata łyżka Orzechy nerkowca + mleko (może być również napój roślinn...

0

8

Składniki na 3 porcje: Ugotowana kasza jaglana ...

CIASTKA GRZYBKI Składniki: 3 szklanki mąki pszennej 1 kostka masła (250 g) 1 szklanka gęstej śmietany 18% Składniki na krem: 0,5 l mleka 1 budyń śmietanko...

0

3

bialko

CIASTKA GRZYBKI Składniki: 3 szklanki mąki...

Idealna figura

Okładka Idealna figura Owocowe naleśniki Kaloryczn... Owsianka z kawą i morelami ... Sernik na zimno z bakaliami... Czekoladowo-cynamonowe muff... Jak spalić tłuszcz bez wysi...
Obserwuj tablicę
Dawno, dawno temu… za garnkami… za miskami… na wysokiej szafie ukryty był najprawdziwszy skarb. Duża srebrna skrzynia skrywała słodkie bezikowe perły. Lekko ciągnące w środku, ...

0

2

Dawno, dawno temu… za garnkami… za miskami… na ...

naleśniki białkowe :P

0

2

naleśniki białkowe :P

Po treningu zawsze przychodzi pora na... koktajl! Składniki na 2 porcje: Mango sztuka Pomarańcza - sztuka Wiórki kokosowe - łyżka Jogurt naturalny - 2 łyżki (opcjonalnie) Sp...

0

17

bialko

Po treningu zawsze przychodzi pora na... koktaj...

Koktajl nutellowy z prawdziwych orzechów laskowych (bez cukru!) Banan - mała sztuka Mleko 2% lub dowolne mleko roślinne - 1/2 szklanki Suszone daktyle - 2 sztuki Orzechy laskow...

8

32

Koktajl nutellowy z prawdziwych orzechów laskow...

zAGA
zAGA czy próbował ktos z innymi orzechami niż laskowe?
agniesia1336
agniesia1336 Mam pytanie :) czy te orzechy trzeba namoczyć w tej 1/2 szklanki mleka? Czy ta 1/2 szklanki trzeb...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
dietetyczne ciasto czekoladowe Składniki na keksówkę lub małą formę*: Czerwona fasola konserwowa - 2 puszki Gorzka czekolada - 1/2 tabliczki Dojrzałe banany - 2 sztuki Suszone ...

0

3

dietetyczne ciasto czekoladowe Składniki na ke...

Gruszkowe muffiny bez glutenu i tluszczu Składniki na 10 sztuk: Mąka gryczana* - 2/3 szklanki Jaja - 3 sztuki Banan - sztuka Słodkie gruszki - 2 sztuki Suszone daktyle - 40 g P...

0

5

bialko

Gruszkowe muffiny bez glutenu i tluszczu Skład...

Dietetyczne muffiny truskawkowe Składniki na 12 sztuk: Mąka graham - 1 1/2 szklanki Proszek do pieczenia - łyżeczka Suszone daktyle - 10 sztuk (50g) Kefir - 1/2 szklanki Jajo -...

0

4

Dietetyczne muffiny truskawkowe Składniki na 1...

Składniki na 12 sztuk: Mąka graham (typ 1850) - 1 i 1/2 szklanki Płatki owsiane górskie - 1 szklanka Cukier - 1/4 szklanki Suszone daktyle - garść (posiekane) Dynia - 1 i 1/2 sz...

0

1

Składniki na 12 sztuk: Mąka graham (typ 1850) -...

Nadziane muffinki razowe Składniki na 12 muffinek: Mąka pszenna razowa (typ 2000) - pół szklanki Mąka żytnia razowa (typ 2000) - pół szklanki Kakao - łyżka Miód - cztery łyżk...

0

5

Nadziane muffinki razowe Składniki na 12 muff...

Składniki na 12 sztuk: Mąka owsiana (u mnie zmielone płatki owsiane) - 2 szklanki Płatki owsiane - 1/2 szklanki Jaja - 3 sztuki Olej rzepakowy - 1/2 szklanki Suszone daktyle - s...

0

4

Składniki na 12 sztuk: Mąka owsiana (u mnie zmi...

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl nie wiem jak wy ale ja będę robić!! <3

3

50

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl ni...

Demy
Demy ktoś próbował!
partita
partita Próbowałam dzisiaj - zdjęcie zupełnie inne niż naleśniki wychodzą. W ogóle nie są słodki i bardzo...
rolada serowa Rolada serowa BonAira. Składniki: - ser żółty 500g - ser topiony - 200g - pieczarki - 200g - wędlina wędzona (szynka, baleron, boczek, wg uznania, oczywiście w...

0

13

rolada serowa Rolada serowa BonAira. Składnik...

Co jecie po treningu? Ja dziś postawiłam na białko. Czyli moja ukochana Mozzarella w towarzystwie pomidora i bazylii <3

1

0

Co jecie po treningu? Ja dziś postawiłam na bia...

szelma_agatka
szelma_agatka diet whey protein po
NA DWIE ROLADY: 2 opakowania ciasta francuskiego po 275 g 1 cebula 50 dag pieczarek 50 dag mięsa mielonego z indyka 1 duże jajko + 1 białko 3-4 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki olej...

0

21

NA DWIE ROLADY: 2 opakowania ciasta francuskieg...

Omlet bialkowy. Przepis po kliknieciu.

0

1

Omlet bialkowy. Przepis po kliknieciu.

cheat meal czyli zdrowe brownie: Kaloryczność (jednego kawałka): 149 kcal Białko: 29 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 77 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

4

cheat meal czyli zdrowe brownie: Kaloryczność (...

Pikantne naleśniki marchewkowe: Kaloryczność: 360 kcal Białko: 37 g Tłuszcz: 8 g Węglowodany: 35 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

2

Pikantne naleśniki marchewkowe: Kaloryczność: 3...