ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bieg

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag bieg

śniło mi się po nocach a teraz tak trudno się zebrać

2

0

1

śniło mi się po nocach a teraz tak trudno się z...

Polecamy

KasiaSzy

KasiaSzy

Poznań

Obserwują 79

yoxd

yoxd

W

Obserwują 11 085

zimna_jak_lod

zimna_jak_lod

somewhere

Obserwują 132 870

work_for_it

work_for_it

Obserwują 559

Ciastka owsiano-czekoladowe
20 bardzo dużych ciastek lub ok 4o średnich
(Przepis zgodny z KPP)

230g miękkiego masła
155g ksylitolu ( w oryg. 1 kubek cukru)
3 łyżki nektaru z ag...

3

0

6

Ciastka owsiano-czekoladowe 20 bardzo dużych ci...

Bułeczki kardamonowe
(przepis lekko modyfikowany, autor: Signe Johansen "Scandilicious baking)

Ciasto:
225ml pełnotłustego mleka
75 g masła
300 g mąki jasnej (orkiszowej l...

0

0

2

bieg

Bułeczki kardamonowe (przepis lekko modyfikowan...

Słodkości

Okładka Słodkości

Kokosowy pudding chia z cze...

PYSZNY, SERNIK PIERNIKOWY, ...

CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓ...

Ciasteczka śnieżne kule- z ...

Galaretkowe szaleństwo
SKŁA...

Obserwuj tablicę

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!!
Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!!
Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę
1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)
Ćwiczenie n...

97

0

118

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!! Koniecznie po...

Pytanie do osób biegających. Gdy idziecie biegać to jak się ubieracie i jakie zakładacie buty? ;)

2

5

2

Pytanie do osób biegających. Gdy idziecie biega...

ewelinant86 ja też biegam.. w kwietniu będzie rok. Tak jak koleżanka wyżej napisała, biegacz w czasie trening...

Megana Dzięki wielkie dziewczyny, pozdrawiam :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Cel: nogi do tańca i do różańca!

Może nie są idealne, ale i one mają swoje zadanie na nowy rok.

Po pierwsze: zoom na nogi!
Lubię szorty, sukienki, wzorzyste rajstopy... ale c...

39

18

6

bieg

Cel: nogi do tańca i do różańca! Może nie są i...

mmm13_ mogi i pośladki marzenie *.* gratuluje :)

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Zastosowania coli które cię zaskoczą
Coca-cola usuwa tłuste plamy z ubrań Jeżeli sprawdzone środki nie pomagają pozbyć się tłustych plam z materiału to warto spróbować z colą. W...

2

0

3

Zastosowania coli które cię zaskoczą Coca-cola ...

Więc omijamy go szerokim łukiem i dążymy do upragnionej sylwetki! :)

9

1

3

Więc omijamy go szerokim łukiem i dążymy do upr...

agatkaw Właśnie, że przebiega OBOK sklepu, a nie PRZEZ

Nie wiem czy to prawda, ale przetestować nie zaszkodzi ;P

13

0

5

bieg

Nie wiem czy to prawda, ale przetestować nie za...

Wszystko zawaliłam a do wakacji zostało 152 dni. Dziś był mój drugi dzień diety który zbiegł się w czasie z wyjazdem na narty. W Mcdonaldzie niestety nie udało mi się wytrwać w ...

9

3

3

Wszystko zawaliłam a do wakacji zostało 152 dni...

xtakara ruszaj tylek! bez porażki nie ma wygranej! trzymam kciuki

konto-usunięte ponad 150 dół to bardzo dużo!! wszystko składa się z małych detali, nie poddawaj się i uwierz w s...

konto-usunięte dni zamiast dół przepraszam :)

mój mężczyzna jest ze mnie dumny :D

4

0

0

mój mężczyzna jest ze mnie dumny :D

troche brzuch wypadl z formy z uwagi na to ze poswiecam wiecej czasu na bieganie iz szykuje sie do maratonu

139

60

59

troche brzuch wypadl z formy z uwagi na to ze p...

RPKWola360 Co ćwiczyłaś i jak długo ?

Zobacz wszystkie komentarze (60)

niedzielny rest, potrzebowalam tego ale juz tesnie za silownia i bieganiem :)

9

3

3

niedzielny rest, potrzebowalam tego ale juz tes...

love_swim twoje zdjęcie? :)

czy są tutaj jacyś miłośnicy biegania?

5

1

1

czy są tutaj jacyś miłośnicy biegania?

arcykicia taaaak

kocham biegać <3

5

0

0

kocham biegać <3

Szynszyle w kołowrotku biegają - reel chinchilla

1

0

0

Szynszyle w kołowrotku biegają - reel chinchilla

Odkąd Andrew Stillman został zamordowany, jego życie stało się niezwykle interesujące… Rankiem 9 lipca 2012 roku, Andrew, reporter śledczy New York Timesa biegał jak co dzień wz...

1

0

0

Odkąd Andrew Stillman został zamordowany, jego ...

Guillaume Musso Bedziesz. Tam?
Elliott Cooper jest znanym chirurgiem zmagającym się ze śmiertelną chorobą. Największą radością jego życia jest dorosła już córka Angie, największ...

5

0

3

Guillaume Musso Bedziesz. Tam? Elliott Cooper j...

Bieg!

34

1

12

Bieg!

wiktoria_11 jaki to model Nike?

♡ ♥ Kto lubi biegać ♥ ♡

17

4

7

♡ ♥ Kto lubi biegać ♥ ♡

MylifeMyway ja :)

gabiveb Ja dzisiaj pierwszy raz :) ale mam nadzieję, że polubię :)

agatka1506 ja :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)