bieg
na Zszywacz.plPolecamy
3
6
1
bieg
Dzisiejsze bieganie. Dłuższy dystans i kontuzja...
lilianke piękny dystans, mi dużo brakuje do 10 tki, nie poddaje się!
3
1
1
Kalendarz wydarzeń fitness/sportowych na Hallow...
FitPlanner Kalendarz imprez fitness i ćwiczenia na Halloween znajdziesz tu https://www.fitplanner.pl/blog/wy...
5
15
0
Halo halo :) Co myślicie o moich nogach? zaczyn...
Assegai ja polecam wyzwanie miesieczne na posladki (przysiady)- te co tu na zszywce sie przewijalo czesto...
XxxkarolinaxxX A ja polecam rower (może być stacjonarny) :) I kg lecą w dół i nóżki są smuklejsze :)! Powodzenia !
Oleksandraa95 mam identyczne nogi i to jest tragedia. rowerek stacjonarny pomoże ? jak i ile ćwiczyć na super ...
4
5
2
biega ktoś? potrzebuje kopa motywacji bo od wrz...
EwaOnly też zaczynam biegać, co drugi dzień. Nigdy zbytnio tego nie lubiłam, teraz biegam od tygodnia po ...
3
2
0
KENDO – JAPOŃSKA SZTUKA WALKI SPOSOBEM NA EFEKT...
FitPlanner Artykuł na https://www.fitplanner.pl/blog/kendo-japonska-sztuka-walki-sposobem-na-efektywny-treni...
FitPlanner Inne sztuki walki mieszkańcy Warszawy znajdą na stronie https://www.fitplanner.pl/sztuki-walki/wa...










