zakreconaXD

zakreconaXD
Moje tablice obserwuje 374 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
lepiej ćwiczyć mel b abs czy a6w ? Mam 14 lat ważę 53 kg przy wzroście 162 cm. Nie jestem otyła osoba i nie posiadam zbędnego tłuszczu. Chciałabym uzyskać taki efekt jak na zdj. Polecacie jakieś proste ćwiczenia ??? czy jak bede cwiczyc tylko abs z mel b wyrobie sobie miesnie ? Teraz już wiem... ¶¶¶

Tablic
11 Zszywek
131 Ulubionych
824 Aktywność
» Obserwowanych
131 Obserwuję
9 Obserwują
31