biegam

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag biegam

2

2

biegamy piękni, biegamy! <3

_Zana_
_Zana_ Dziś mam zamiar się przemóc i do mojego treningu dołożyć bieganie..Niestety rower powoli wypada z...
kasiapietrzak
kasiapietrzak biegam :-)

Polecamy

yoyoyo

yoyoyo

to tu to tam

Obserwują 251

iicotynato

iicotynato

Grudziądz

Obserwują 6

slomka11

slomka11

Obserwują 1 537

ZabQa

ZabQa

Deblin

Obserwują 167

3

0

biegam

Zaczełam biegać tydzień temu w poniedziałek, po...

moisia
moisia a czasowo jak Ci to wychodzi ;)? ja biegam prawie codziennie <no czasem coś wypadnie> po ok...
moisia
moisia ohoho to moje początki były gorsze ;d poszliśmy z kolegą <no on był w lepszej kondycji> i p...

2

0

od dzis codziennie rano idąc po bułki biegam ! ...

kasiapietrzak
kasiapietrzak po bułki biegasz tz ile km masz ? :-)
iicotynato
iicotynato do sklepu mam 100 m ale pierw ide biegac nad jezioro a nast3pnie po buleczki xd

3

0

biegam

BIEGAMY!

czarna216
czarna216 Bieganie jest jednym z najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga dużych na...
czarna216
czarna216 ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM Z reguły nie poświęcamy czasu na rozgrzewkę, a jest to bardzo ważna c...
czarna216
czarna216 Rozgrzanie Ścięgna Achillesa oraz mięśnia dwugłowego uda Robimy krok w przód i uginamy nogę wykr...

1

0

Biegamy <3

kasiapietrzak
kasiapietrzak ja przed chwilką wróciłam z biegania delikatna 10km w godzinkę :-)

1

2

Biegamy biegamy :3

czarnobyl
czarnobyl no tak ale jak tu biegać jak pogoda do bani ;/

2

8

omg życie studenckie ani trochę nie sprzyja zdr...

arleta12855
arleta12855 extra!!!
stokrotka1703
stokrotka1703 Skąd ja to znam :D i jak chce zrobić zdrowy posiłek np. z tofu mój chłopak na to, ja nie będe teg...

6

0

od wczoraj biegam!:) myślicie, ze 5 razy w tygo...

madeleinexoxo
madeleinexoxo *MissMalina, ale cwiczenia na nogi? nie rozbuduja mi za bardzo nóg?:)
MissMalina
MissMalina no coś ty a bieganie nie rozbuduje za bardzo nóg?? w ćwiczeniach chodzi przede wszystkim o to ab...

1

1

biegamy dziewczynyy :P

konto-usunięte
konto-usunięte ffffuuu, tylko nie bieganie xD

2

2

ćwicze z moim chłopakiem w weekendy rano biegam...

Mmoncia
Mmoncia ja mam płaski brzuch "z natury", ćwiczę prawie codziennie a do kaloryferka u mnie jeszc...