biegam
na Zszywacz.pl
Polecamy
6
3
1
Hej dzoewczyny potrzebuje waszej pomocy a racze...
konto-usunięte zależy na czym Ci zależy :) biegając noe zbudujesz mięśni, ćwicząc nogi np. z mel b tez nie zbudu...
2
10
0
wciąż tyje....Nie wiem dlaczego.Od ponad miesią...
madzia190893 a mierzylas się? waga nie jest dobrym wyznacznikiem, np mięśnie ważą więcej niż tłuszcz i ćwiczą...
Ma_Da Polecam poczytać blog Alberta Kośmidera ;)
polita123 sprawdź tarczyce. to przeważnie ona jest winna w takiej sytuacji
3
1
2
Niedziela nie jest wolna! Nie ma obijania, ter...
konto-usunięte To co zawsze... Przysiady, coś na nogi i brzuch, etc :)
8
1
2
cześć wszystkim ;) czujecie nieraz taka okropną...
konto-usunięte pamietaj ze dieta jest najwazniejsza
1
5
1
cześć dziewczyny! :) mam mały problem. stosuje ...
SaaDaaNiaa Może to woda? Dużo dziewczyn ma tak, że przed miesiączką zatrzymuje się im woda w organizmie
Dooorotka Jeśli tyjesz bez powodu to może warto udać się do lekarza i zrobić badania krwi :).
1
4
0
Dzie dobry moje kobitki ! :D mam pytanie :D kto...
iambeautiful ja juz wróciłam ;-) trzymam za Was, a przede wszystkim za Ciebie, kciuki :-*
8
5
0
Hej dziewczyny :) co polecicie na wyszczuplenie...
najlepszana renik14, nie ponieważ jeżdżąc w terenie masz wzniesienia itd. nigdy nie jedziesz tak samo jak w p...
1
9
0
6 km w 35 minut na biezni i 400 kcal spalone. ...
linkaa i jak ci idzie bieganie na biezni ? jest czym sie chwalic juz w wadze??:)
12
1
0
Biegamy :)
vanillawithcinnamon blog - http://vanillawithcinnamon.blogspot.com/ FB - https://www.facebook.com/Vanilla-Cinnamon-10...
2
5
0
cześć dziewczyny, mam 176 cm wzrostu i waże ok ...
WhiteDream mel b trening nóg jest super :)
olyy Niezależnie jaki trening będziesz robiła, tluszczyk będziesz gubila z całego ciała. To ze trening...
patysia156 może zabrzmi to banalnie.... ale zacznij od skakanki :) to genialny a zarazem prosty sposób na sp...