Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bieganie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag bieganie
zastosowanie "silm extreme 4D" : -przez 4 tygodnie . - dieta - ćwiczenia - bieganie ;)

10

1

zastosowanie "silm extreme 4D" : -pr...

truskaweczk_a
truskaweczk_a Z dietą i ćwiczeniami powinno dać jakiś efekt pozytywny ;)
hipster0987654321
hipster0987654321 na pewno schudniesz od kremu xd
Zobacz wszystkie komentarze (10)

Polecamy

Klaudia2000_

Klaudia2000_

Obserwują 30

Zobacz profil
asia95r

asia95r

Kraków

Obserwują 794

Zobacz profil
LepszyTrener

LepszyTrener

Warszawa

Obserwują 63

Zobacz profil
sammybear

sammybear

Obserwują 420

Zobacz profil
A dziś.. masakra

1

0

A dziś.. masakra

werawera123456
werawera123456 Nie załamuj się, następnym razem będzie lepiej ;)
wczorajszy bieg

0

0

bieganie

wczorajszy bieg

Cwiczenia

Gotowa na lato Od jakiegoś czasu przestawi... Pierwsze zdj obecnie, dwa p... Teraz czas na troche miesni.. Środkowe zdjęcie w pozycji ... Dziewczyny prosze o pomoc, ... Zmiana
Obserwuj tablicę
Bardzo slabo?

7

0

Bardzo slabo?

marcela031015
marcela031015 Dobrze jest! Pamiętaj że trening nie udany to trening nie odbyty! Mam tą samą apke polecam bardz...
malinowydrops
malinowydrops Jak na trzy tygodnie biegania, to aż strach pomyśleć co będzie za pół roku! Ja biegam rok i dopie...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
30 minut treningu porannego za mną(20min interwały). Dzisiaj jeszcze 40 min cardio + rolki lub bieganie.

2

0

30 minut treningu porannego za mną(20min interw...

Fascinante
Fascinante i jak waga? ;)
8 błędów początkującego biegacza! Ważne przed sezonem!

0

3

bieganie

8 błędów początkującego biegacza! Ważne przed s...

Aktywność fizyczna Polaków rośnie

0

0

Aktywność fizyczna Polaków rośnie

Jak zacząć biegać? Zapraszamy na poradnik! Liczy się odpowiednie przygotowanie!

0

1

Jak zacząć biegać? Zapraszamy na poradnik! Licz...

Nowoczesna technologia w fitnessie. Jak ją wykorzystać w ćwiczeniach?

0

2

bieganie

Nowoczesna technologia w fitnessie. Jak ją wyko...

truskawki... deser miks truskawkowe z domową granola i jogurt grecki

0

0

truskawki... deser miks truskawkowe z domową gr...

bieganie

2

0

bieganie

konto-usunięte
konto-usunięte Na jakiej aplikacji działasz?
Trening latem. Na co uważać w trakcie aktywności w gorące dni. Praktyczne informacje dla osób biegających i nie tylko!

0

0

Trening latem. Na co uważać w trakcie aktywnośc...

bieganie

3

9

bieganie

Kllara
Kllara naprawdę ważne wskazówki, ostatnio się o tym przekonałam. Nigdy wcześniej nie biegałam w lecie, a...
fasia857
fasia857 Przyjaciółka mnie wyśmiała jak się dowiedziała, że kolejne wakacje spędze na rannym wstawaniu i b...
Na szczupłe pośladki doskonale działa jogging, jazda na rowerze, przysiady, brzuszki, pompki, bieganie, gimnastyka w wodzie oraz aerobik.

0

1

Na szczupłe pośladki doskonale działa jogging, ...

Rolki zamiast biegania? Nie obciążają tak kolan jak bieganie...

9

27

Rolki zamiast biegania? Nie obciążają tak kolan...

energia_potencjalna
energia_potencjalna Rolki - moje życie <3 o wiele bardziej wolę je od biegania!
MojePasje
MojePasje wlasnie wracam z rolek ufff super kocham zapraszam na moja zszywke :))
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Umieram :D

3

0

Umieram :D

bunnykillers
bunnykillers co to za aplikacja? :)
mimo bólu pleców nie poddaje się!

0

1

mimo bólu pleców nie poddaje się!

Wracam do biegania :) wczoraj pierwszy bieg z moim M!!! :D co prawda 15 minut ale po 2 letniej przerwie dobre i tyle! PS: chyba nie będzie trudno wznowić, bo zawsze jak gdzieś i...

3

22

Wracam do biegania :) wczoraj pierwszy bieg z m...

fasia857
fasia857 Powodzenia :)
bialykrukk
bialykrukk Szczerze to kocham biegać.. niestety byłam zmuszona do co najmniej miesięcznej przerwy + teraz os...
Od jakiegoś czasu przestawiłam sie na bieganie. Próbowałam kiedys wiele razy, ale to mnie okropnie męczyło i nudziło. Teraz jest nawet spoko, myślicie, ze polubię bieganie? To k...

3

0

Od jakiegoś czasu przestawiłam sie na bieganie....

Klauudek27
Klauudek27 ja nienawidzę biegac, ale tylko i wyłącznie ze wzgledu na to że mam za duze piersi i denerwuje mn...
huunterr
huunterr Jestem pewna , że to polubisz . Na początku to z przymusu , niechętnie ( bo tyle sie wypocić ) a ...
szyszunia1984
szyszunia1984 też tak miałam, zawsze mówiłam nie cierpię biegać nigdy nie będę biegać. Pojedyncze próby kończył...
Podejmujesz wyzwania? A może wolisz komuś dopingować? Wystarczy kliknąć w zdjęcie.

0

0

Podejmujesz wyzwania? A może wolisz komuś dopin...