boczki
na Zszywacz.pl
Polecamy
2
1
1
boczki
Tarta z cukinią i boczkiem
Nightpussycat Ciasto wyszło bardzo dobre, natomiast co do nadzienia - polecam wymienić boczek na coś mniej tłus...
18
9
2
boczki..widac różnicę?
2
8
0
boczki
Dziewczyny! Co uważacie? Może ktoś zaproponuje ...
unpredictable ta zszywka nie jest moja, wiec nie mój brzuszek :)
MadziaBer Dzieki dziewczyny :)
2 dzień z Mel B (brzuch ) i Tifany boczki już za mną ;d
Mam nadzieję, że nie...
MadziaBer Może i nie mam złego brzucha, ale chciałabym mieć mniejsze boczki i aldniejsze wcięcie, marze oo...
6
5
0
zaraz lecę biegać, cel na dziś 10km hihi macie ...
Natalaviolin 6 nie polecam, daje szybki efekt ale bardzo obciąża kręgosłup.
inspirowana Natalia Gacka :)
konto-usunięte Mam pytanie: Co mam ćwiczyć,ile mam ćwiczyć, żeby mieć taki jak na zdjęciu. Ćwiczyłam z mel b ale...
3
4
0
Polecacie jakieś dobre ćwiczenia na boczki ? I...
10
11
0
jakie cwiczenia na boczki ?? (oprócz tiffany)
kaamcia66 w takim sklepie z bielizną na osiedlu ;) nawet nie wiem jak sie nazywa )
emileczkaa szkoda,żę nie mam takich cycków ..:D
zdeterminowana ja nie mam cycków wcale;( dletego tak Ci ich zazdroszczę że nie masz pojęcia
16
2
1
Cześć dziewczyny ;-) co sądzicie na temat tabat...
ssulewcia1994 Nie słyszałam nic na ten temat ;) Ale brzuch masz BOSKI :D !!!
16
5
4
jakie stosujecie ćwiczenia na boczki ?:D
newinspiration ja ćwiczę skrętoskłony + brzuszki i w 11 dni -3cm :)
Fitnesska30 ja Tiffany Rothe na boczki
fit58 ja Tiifany ♥
14
2
14
Znalazłam kilka prostych ćwiczeń które mogą pom...
konto-usunięte jedne z lepszych ;)
czarnawdowa27 bardzo lubię planki :) wzmacniają cale ciało,a do tego fajne są tzw. krokodylki i Mountain Climbers