boczki

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag boczki

12

1

Zakupiłam hula hop,czekam aż mi dojdzie(na alle...

Pati191
Pati191 Ćwiczę 2 dzień! SĄ SINIAKI I OBOLAŁY BRZUCH ale to mnie nie de motywuje,będę silna! :D
Lpkjh
Lpkjh ja mam pytanie, bo od wczoraj też zaczęłam ćwiczyć z hula hop razem z tymi wypustkami, teraz mam ...

Polecamy

zimna_jak_lod

zimna_jak_lod

somewhere

Obserwują 132 870

niemamnietu

niemamnietu

Obserwują 10

Cordellia

Cordellia

N-ów

Obserwują 7 223

bbelieber

bbelieber

Obserwują 23

8

8

Tiffany - boczki i talia Mam do was pytanie. C...

monia1232
monia1232 Kocham <3
paula1995_15
paula1995_15 Według mnie są efekty , nie wiem jak u Was. Na drugi dzień miałam straszne zakwasy po tych ćwic...

2

72

Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...

Compelling003
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka
damaszka pewnie na dwie strony :-)

6

13

NAJLEPSZY TRENING NA BOCZKI EVER :33 Właśnie zr...

marta376
marta376 POSKUTKUJE :D jak to robiłam pierwszy raz nic a nic nie czułam a przez następne dwa dni nie mogła...
mozarella
mozarella Zaczynam się poważnie brać za ćwiczenia. Nie wiem, który to już raz, ale tym razem muszę wytrzyma...

8

2

Motywacja jest :) po 2 miesiącach z Mel B i Ti...

ove
ove Gratulacje;)
GirlSapphire
GirlSapphire Świetnie! Gratuluję. ;)
didi_95
didi_95 Dziękuję :) ćwiczyłam standardowo MelB na brzuch, pośladki i boczki z Tiffany no i czasem dodawał...

110

55

4,5 tygodnia z Mel B + Tiffany boczki :) nie po...

konto-usunięte
konto-usunięte ty chyba żart sobie robisz że w takim czasie po tych ćwiczeniach taki efekt.....zbieram szczękę ...
doommmi
doommmi jaka pupa <3
CrazyOlka
CrazyOlka super

10

3

Czas na powrót mojej ukochanej trenerki :) od d...

Kasiula_27
Kasiula_27 Tas_or_ek widzę,że zaraziłam energią :) FistiCuffs ubiegła mnie jeśli chodzi o informację odnośni...

1

17

szukam jeszcze czegoś na talię. pomoże ktoś?

madzialapka
madzialapka Pozycja wyjściowa dla prawej strony : leżenie bokiem (na lewym boku), podpór na przedramieniu, ło...

19

0

TAM TA RA DAM! Miesiąc minął, przyszedł moment...

brakmotywacjii
brakmotywacjii ja mam tak samo. zazwyczaj taki dzień planuję na sobotę, bo cały dzień wolny i dużo czasu, ale os...
angel30
angel30 brawo trzymam kciuki:) ja też biorę się do pracy
konto-usunięte
konto-usunięte ja mam 162 wzriostu i mam 53 w udach i chce zejsc do 50 , 49 mam nadzieje ze dam rade ;)