Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

boczki

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag boczki
Na boczki

0

21

Na boczki

Polecamy

raczko4

raczko4

Sochaczew

Obserwują 66

Zobacz profil
Paulka900

Paulka900

Jaworzno

Obserwują 940

Zobacz profil
ania0676

ania0676

Mysłowice

Obserwują 1 314

Zobacz profil
kasq

kasq

Dębe Wielkie

Obserwują 188

Zobacz profil
1 Dzień zaliczony :) Zrobiłam: -Mel B 10min trening brzucha -Mel B 10 min trening pośladków -Mel B ABS -Mel B trening na biust, klatkę piersiową i plecy... -Madleyy - ćwiczenia ...

5

9

1 Dzień zaliczony :) Zrobiłam: -Mel B 10min tre...

PaulineFit
PaulineFit Diety na razie nie stosuję, bo przy wzroście 173 ważę 56 kg więc nie mam bardzo dużo do zrzucania...
grenadina
grenadina mam nadzieję, że nadal się trzymasz swojego planu! <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki. ale jak raz cwiczysz, to potem dwa dni jestes obolała. ale polecam

82

203

boczki

wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...

Aguniolek
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.
Zobacz wszystkie komentarze (82)

domowy wyrób wędlin

Salceson domowy Pieczona karkówka w sosie m... Domowa szynka z szynkowara ... Galantyna z kurczaka z szyn... biała kiełbasa domowy schab na kanapki Sch... kiełbasa w słoiku czyli dom... Mielonka turystyczna ze sło... boczek z szynkowara składn...
Obserwuj tablicę
Tiffany to świetne ćwiczenia na boczki :3

0

9

Tiffany to świetne ćwiczenia na boczki :3

SUPER PROSTY OBIAD :D czyli piersi z kurczaka owijasz boczkiem, posypujesz słodką papryką do piekarnika i GOTOWE!

1

28

SUPER PROSTY OBIAD :D czyli piersi z kurczaka o...

amorek12
amorek12 i super kaloryczny :/
Makaron z brokułami i boczkiem Składniki (dla 2 osób): - 150 gramów makaronu - 4 cienkie plastry wędzonego boczku - różyczki z połowy brokuła - papryczka peperoncino - ząbek czo...

0

6

boczki

Makaron z brokułami i boczkiem Składniki (dla 2...

Bułeczki na parze z pieczonym boczkiem i szybkim piklem z ogórka

0

0

Bułeczki na parze z pieczonym boczkiem i szybki...

Sałatka z boczkiem i jajkiem na ciepło

0

0

Sałatka z boczkiem i jajkiem na ciepło

piersi kurczaka pieczone w boczku – na zimno Składniki : • 3 filety z piersi kurczaka małe (około 700 g) • sól • zmielony czarny pieprz • cienkie paski boczku • mąka pszen...

0

16

boczki

piersi kurczaka pieczone w boczku – na zimno S...

Godzina 13 a ja jestem już po Mel B - pośladki, mel b - plecy i klatka, mel b - rozgrzewka, boczki Tiffany a jeszcze mnie czekają przysiady dzisiaj 60 ♥ A Wam jak dzisiaj idzie ?

4

14

Godzina 13 a ja jestem już po Mel B - pośladki,...

Little_Mi
Little_Mi a ja po treningu na siłowni :D
magosia1
magosia1 Najlepiej ustawić to na tło pulpitu ! :*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Mój plan: Miesiąc z Tiffany boczki+wyzwanie z przysiadami Po miesiącu chcę dołożyć do boczków jakieś inne ćwiczenia cardio. Co polecacie? Dieta: picie więcej wody i ostatni posi...

4

3

Mój plan: Miesiąc z Tiffany boczki+wyzwanie z p...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
serowa z boczkiem

0

0

serowa z boczkiem

na boczki

0

8

na boczki

coś na "boczki"

3

4

coś na "boczki"

czekoladoweNiebo007
czekoladoweNiebo007 robi ktoś ? jakie efekty ?
konto-usunięte
konto-usunięte ja robiłam raz. efekt? ZAJEBISTY BÓL W PLECACH, nigdy więcej. Na "boczki' wole zwykłe ć...
Trening zaliczony ♥ Mel B rozgrzewka, boczki Tiffany i 50 przysiadów, ale to jeszcze nie koniec na dziś ♥

0

4

Trening zaliczony ♥ Mel B rozgrzewka, boczki Ti...

"Ziemniaki farmera" podsmażane z boczkiem i czerwoną fasolą

0

3

"Ziemniaki farmera" podsmażane z bocz...

Sałatka brokułowa z boczkiem i fetą- zapraszam na bloga "Taste Eat"

0

1

Sałatka brokułowa z boczkiem i fetą- zapraszam ...

Zupa fasolowa z dynią i boczkiem

0

0

Zupa fasolowa z dynią i boczkiem

Focaccio z boczkiem

0

0

Focaccio z boczkiem

Tanie danie - zapiekane naleśniki Tego potrzebujesz: Ciasto: 1,5 szklanki gazowanej wody 1,5 szklanki mleka 2 szklanki mąki 3 jajka łyżka oliwy Nadzienie...

0

6

Tanie danie - zapiekane naleśniki Tego potrzeb...