ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzuc

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzuc

moj posikek po ćwiczeniach. Dzis zrobiłam trening interwałowy + ćwiczenia na mięśnie brzucha

0

0

0

moj posikek po ćwiczeniach. Dzis zrobiłam treni...

Polecamy

my_nails_my_art

wwa

Obserwują 66

t_r_u_s_k_a_w_k_a

t_r_u_s_k_a_w...

Suwałki

Obserwują 11 849

CherryLady50

CherryLady50

Rzeszów

Obserwują 2 844

malaaniaxd

malaaniaxd

Opoczno

Obserwują 221

dążymy do takiego:)

66

22

21

dążymy do takiego:)

hanja26 Zbyt chudy jak dla mnie.

E_miliapppp za chuda i małe cycki

piatymaja1999 chce miec duze cycki a mam mniejsze niz ta babka :((

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Zna ktoś ćwiczenia na piękny i płaski brzuchy ? Po których bd rewalacyjne efety ? ;)

4

0

0

brzuc

Zna ktoś ćwiczenia na piękny i płaski brzuchy ?...

Bez oponki na brzuszku

Dawno mnie tu nie było :( A...

Wakacje zbliżają się do nas...

ja juz wiem , a Ty ?? :)

ja jeszcze przed treningiem...

Cudo ! Ja już po treningu, ...

Piątkowy wycisk - to jest d...

Cudooo ! ćwiczymy dziewczęt...

trening zaliczony ! Ruszamy :)

Mój brzuch już po treningu ...

Obserwuj tablicę

Co myślicie o tej fryzurze? :) Ładna? Chcę tak obciąć, ale nie wiem, czy nie będą mi się końcówki podkręcały ;) A mam włosy do brzucha :)

1

14

1

Co myślicie o tej fryzurze? :) Ładna? Chcę tak ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Śniadanie do łóżka. Któraś chętna?

10

3

4

Śniadanie do łóżka. Któraś chętna?

marikakk taktaktaktaktak

Soniaaaaaaa głupie pytanie oczywiście ze tak !

Płaski brzuch w tydzień ;)
Superbrzuszki:

1.Połóż się wygodnie na plecach.
2.Unieś wyprostowane nogi, a następnie ugnij je w kolanach tak by tworzyły kąt prosty.
3.Skrzyżuj ręc...

34

3

55

brzuc

Płaski brzuch w tydzień ;) Superbrzuszki: 1.Po...

tosia2219 BZDETY

M_i_s_i No napewno dziala jesli tez przez tydzien bedziesz mniej jadla

konto-usunięte Brzuszki nic nie dadzą, jeżeli nasze mięsnie są przykryte tłuszczem, przykro mi.

:):)

4

0

1

:):)

Brzuch marzenie:)

3

0

0

Brzuch marzenie:)

czaszki tatuaże - na brzuchu

2

0

0

brzuc

czaszki tatuaże - na brzuchu

Znacie jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha?

13

4

1

Znacie jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha?

doommmi Mel B abs :)

konto-usunięte a6w,polecam kupic karnecik na silownie i wszystkie cwiczenia robic pod okiem trenera,naprawde sup...

emixd abs!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

ćwiczenia na mięśnie brzucha

3

0

2

ćwiczenia na mięśnie brzucha

trening brzucha

3

0

1

trening brzucha

coś na dolne partie brzucha polecacie ?

29

3

5

coś na dolne partie brzucha polecacie ?

akr http://www.youtube.com/watch?v=Z7u_sdYNS_k Bardzo lubię ten zestaw :)

vixen89 Wpisz w youtube "muffin top workout" :) Ogólnie wszystkie ćwiczenia gdzie nogi są tuż n...

anitu a ja z innej beczki:) wiecie gdzie mogę dostać taki naszyjnik? szukałam na allegro ale tam bieda.

Piękny tatuaż i piękny brzusio :)))

3

0

5

Piękny tatuaż i piękny brzusio :)))

mmmmm *.*

33

25

4

mmmmm .

Zobacz wszystkie komentarze (25)

co sądzicie o diecie skinny? próbowaliście? nie wiem czy moze nie zacząć, do tego bym biegała.. robiła z mel b abs i trening brzucha, pośladki i ramiona, +thin gap na nogi. oczy...

15

10

4

co sądzicie o diecie skinny? próbowaliście? nie...

chudzinkoa1 rudawredota22, dziękuje sprawdzę i poczytam:*

yourchange przy każdej diecie poczekaj na efekty przynajmniej miesiąc!!!! 5 dni nic nie zmieni, często najp...

yourchange poprawka ;)*

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Razem osiągajmy swoje cele! :)
Od kilku dni biegam głównie z nadzieją zgubienia kilku centymetrów w udach, na brzuchu i oczywiście dla lepszej kondycji. :) Chciałabym pochwalić...

17

9

2

Razem osiągajmy swoje cele! :) Od kilku dni bi...

kasiaoriflame dziewczynu jak czytam te opisy to dokładnie jakbym o sobie czytała :) też się dołączam z bieganie...

olusiiaaaaa ja biegam codziennie po ok 10-12 km :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Nie poddajemy się !! Jest cięzko ale za jakiś czas będzie lżej (przynajmniej tak sobie tłumacze) ! :)

7

1

0

Nie poddajemy się !! Jest cięzko ale za jakiś c...

katee18 warto walczyć do końca a coś o tym wiem :)

Czemu na efekty zawsze trzeba czekać, aż tak długo :((

10

0

0

Czemu na efekty zawsze trzeba czekać, aż tak dł...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

7

0

7

Mel B - 10 minutowy trening brzucha