brzucha

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzucha

1

1

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ...

konto-usunięte
konto-usunięte Aż muszę spytać - co sądzicie o Fitappy? Próbowałam wielu jej ćwiczeń, ale źle do tego podchodził...

Polecamy

werciaaa

werciaaa

...

Obserwują 1 891

natalusiaaaaxd

natalusiaaaaxd

...

Obserwują 3 174

andzik

andzik

Sosnowiec

Obserwują 2 503

claudia1801

claudia1801

Lublin

Obserwują 3 770

7

2

Mel B 10 minutowy trening brzucha

bzszywka
bzszywka AdrianaY, dasz dasz :) no to powodzenia, trzymam kciuki no i nie zapomnij sie pochwalic rezultata...

3

13

brzucha

ćwiczenie dobre na mięśnie skośne i proste brzu...

czy_Julka
czy_Julka działa ? :3
agaplesiewicz
agaplesiewicz wszystko działa, tylko trzeba regularnie ćwiczyć i trzymać zbilansowaną dietę i po jakiś 2 tyg bę...

1

2

Kobiety podczas ciąży bardzo mocno przybierają ...

AnusiakFM_86
AnusiakFM_86 Ja bylam glodna przez caly czas. W nocy budzilam meza zeby zrobil mi kanapke:) Oczywiscie +30 kg...
credy
credy ja przy pierwszej ciazy +15 kg a przy drugiej +20! Na szczescie ten etap juz mam za soba :))
Darhena
Darhena Ja dopiero teraz właściwie zaczęłam zrzucać, to co przybrałam podczas dwóch ciąży, a młodsze ma j...

2

1

Właśnie skończyłam ćwiczenia Mel b :) 30 min nó...

klaudia05125
klaudia05125 jak długo ćwiczysz 10-min. trening brzucha ? widzisz jakieś efekty ?
Smail
Smail Brzuch robię tylko wtedy kiedy mi się chce ,ćwiczę około 3 tyg i trening brzucha robiłam z 8 raz...

1

2

Dążąc do takiego brzucha! ;D

Senthia
Senthia Ajj mi jeszcze daleko ; D