brzucha
na Zszywacz.pl
Polecamy
4
6
10
Mel B 10 minutowy trening brzucha Cwiczę już z...
czarnamamba13 wcześniej już po trzech tygodniach , efekty były widoczne tylko ja ćwiczyłam rano i wieczorkiem...
MagentaRH a Czy ten trening brzucha pomoże mi pożegnać się z moją oponką? ;d
czarnamamba13 troszkę na pewno przy intensywnych cwiczeniach , akurat te ćwiczenia są bardziej na mięśnie ...
18
5
24
brzucha
Mel B 10 minutowy trening brzucha !
robalowa zgadzam się z alutkaą- efekty widać bardzo szybko.
luminosity lubię to. ćwiczę ;p
mmartyna155 a ja odkąd miałam kontuzję, nie mogę tego ćwiczyć, bo mnie po tych 10 min przez 2 dni boli kręgos...
108
30
176
Ćwiczenia na brzuch: 8 Min Abs Workout, how to ...
florentyna9 ojj brzusio, czyli must have tego lata ;)))) oczywiscie dolaczam sie dziewczyny ;D
Olgecia Też się dołączam :) Fajnie jest mieć wyrzeźbiony brzuch ale czy to jest dziewczyńskie, kobiece?
19
2
28
Mel B 10 minutowy trening brzucha
112233445566 mam pytanie, czy normalne jest ,że podczas Tych cwiczen strasznie boli mnie kręgosłup? ;)
5
7
3
Mel B 10 minutowy trening brzucha (ABS)
ironialosu6 po krótce jakas rozgrzewka poprostu:), osobiście sie rozciągam, ale robiąc dwa pierwsze cwiczen...
Lolita_1994 ja ćwiczę z mel B kilka seri cwiczen i szczerze po niecałym tygodniu mam płaższy brzuch i jeszcze...
ironialosu6 Mój pierwszy krok to było rzucenie palenia i zmiana diety i jak na razie wytrzymałam 3 tygodnie :...
11
1
2
Z kim najczęściej ćwiczycie? Ja swoją metamorfo...
8zuska8 Ćwiczenia z Jillian- killer abs i 6 weeks 6 packs- są rewelacyjne na brzuch :)
Ja mam to samo ;) ...
37
3
61
8 min dziennie przez 3 miesiące i piękne mięśni...
Jessica_Rabbit Robię od tygodnia, efektów jeszcze może nie ma, ale przy ćwiczeniach mocno czuć szczególnie górne...
isarell ja robie jeszcze a6w, nożyce i to opieranie sie o sciane, zemy miec tez wyrzezbiony dolny fragmen...
ola96333 ja tez robie to co isarell tylko bez a6w i widac efekty :p
5
6
1
Mel B 10 minutowy trening brzucha .
3
4
5
Mel B 10 minutowy trening brzucha Po tych tren...
aguszka18 ja robie abs z mel b po dwoch tygodniach na brzuchu pojawila się kreseczka :) pierwsze oznaki kal...
konto-usunięte No niestety na efekty trzeba poczekać. Samo nic nie przyjdzie:D
Ajsza9 Danna = masz rację w 100% ! ;)