card
na Zszywacz.pl
Polecamy
32
7
14
Cześć dziewczyny. :) Mam pytanie, który trening...
lipaa Właśnie ja potrzebuje cardio, żeby spalić tłuszczyk a później zabiorę się za mięśnie. :)
ivypoison a co polecacie na wyrobienie sobie mięśni (ogólnie; brzuch, nogi, ramiona, pupa, plecy) ? mam na ...
21
8
4
card
Dziewczyny cwicze z tą panią już dwa dni,może t...
korni2107 https://www.youtube.com/user/gymvirtual/videos
to ta pani ;)
sisen tak to ona, Patry Jordan :)
konto-usunięte jest niesamowita też ja uwielbiam :)
30
3
4
Dzień 3 ;) Dzisiaj rozgrzewka + 20 minut nogi +...
aneta1709 rozumie byc szczupła,fit itd,itp ale te wystające kości to juz nie jest fajne
6
9
1
dzisiaj były nogi , abs i 30 min cardio uwielbi...
JustBeFit199007 masz ułożoną dietke redukcyjną? bądź korzystałaś z jakiejś stronki aby zaplanować posiłki? chciał...
nelly212 JustBefit199007 tak miałam dietę redukcyjna od paru dni jestem na budowaniu masy mięśniowej . die...
9
8
4
Hej dziewczyny, potrzebuję pomocy! Ćwiczę od d...
MylifeMyway a ja polecam zadac pytanie na SFD.pl zarejestruj sie. Na kazde pytanie odpowiadaja,madre odpowied...
MylifeMyway Ale moze byc to ze np masz za duzo wegli w diecie lub tluszczu .