ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

cardio

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag cardio

20-Minute Belly Fat Blasting Cardio Ab Workout

2

0

2

20-Minute Belly Fat Blasting Cardio Ab Workout

Polecamy

_Misieq_

_Misieq_

Obserwują 10

Carolineu

Carolineu

Obserwują 194

bahati

bahati

Elbląg

Obserwują 1 863

Martula86

Martula86

Polska

Obserwują 521

Jeeeeju *___*
Polećcie mi jakieś ćwiczenia. Mam mały tłuszczyk na brzuchu. i Przy udach.... jak na razie ćwiczę: Mel B abs zamienne na brzuch, Mel B nogi i Mel B cardio. Staram ...

9

2

2

Jeeeeju ___ Polećcie mi jakieś ćwiczenia. Mam...

maduu33 Ja na brzuch robiłam Mel B abs i 10 minutowy trening brzucha. 5 razy w tygodniu (pon-pt) i widać ...

At Home High Intensity Interval Training - Cardio HIIT Workout with Fitness Blender :3
W 4 tygodniu trening cardio zwiększam o 10 min :)

2

0

9

cardio

At Home High Intensity Interval Training - Card...

Fit

Obserwuj tablicę

Ab Rocket Twister " Cardio Workout "

0

0

2

Ab Rocket Twister " Cardio Workout &am...

Właśnie wróciłam z zajęć :D Dziś bylo [TBC - zapewnia trening mięśni całego ciała przy pomocy odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń. Należy ona do grupy zajęć wzmacniających z e...

6

0

0

Właśnie wróciłam z zajęć :D Dziś bylo [TBC - za...

Hej :> Zastanawiam się czy jest sens robienia ćwiczeń na mięśnie brzucha, podczas gdy teraz skupiam się na zrzuceniu tkanki tłuszczowej właśnie z brzuszka i nóg, jeżdżąc np. ...

3

8

0

cardio

Hej :> Zastanawiam się czy jest sens robieni...

loveBlaugrana wydaje mi się, że będzie lepiej jak zrzucisz trochę. Ja również jestem w takiej sytuacji. Ja zrzu...

Aroma A ja od jakiegoś czasu nie widzę efektów ćwiczeń!:( Denerwuje mnie to bardzo...

Beata1998 Większość piszę, że lepiej spalić najpierw tłuszcz, a potem wyrabiać mięśnie. Ostatnio u mnie w k...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

2.Mel B 15 minutowy trening cardio

2

0

2

2.Mel B 15 minutowy trening cardio

Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitness | Class FitSugar

5

1

6

Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitn...

Malenka156D lubieee <3

Mel B 15 minutowy trening cardio. Najlepsze! robię to i czuje efekty, trochę daje w kość :D

4

0

4

cardio

Mel B 15 minutowy trening cardio. Najlepsze! ro...

"Hot Summer" POP Cardio Dance Workout

1

0

4

"Hot Summer" POP Cardio Dance...

Dziewczyny - ĆWICZCIE INSANITY!

To 60 dniowy program polegający na bardzo intensywnym cardio.
Jestem osobą aktywną fizycznie, od ponad dwóch lat ćwiczę bardzo dużo, ale powiem,...

2

5

2

Dziewczyny - ĆWICZCIE INSANITY! To 60 dniowy p...

ciekawska_89 Ile minut trwa jeden trening? Czy nie trzeba go robić stopniowo,zeby nie nadwyrezyc sobie miesni ...

motivation2014 ćwiczenia można znaleźć na cda, a plany treningowe w google :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Trening TABATA - 4-minutowy trening, który daje takie same rezultaty jak godzina ćwiczeń cardio

10

0

6

Trening TABATA - 4-minutowy trening, który daje...

Fat-Burning Cardio Workout: BeFit in 90

2

0

5

Fat-Burning Cardio Workout: BeFit in 90

Mel B 15 minutowy trening cardio

3

0

3

Mel B 15 minutowy trening cardio

Mel B 15 minutowy trening cardio mój cel na dziś wieczór! ;>

4

0

4

Mel B 15 minutowy trening cardio mój cel na dzi...

Easy Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender Warm Up Workout

1

0

2

Easy Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender W...

Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury? Biegam już od ok. 2 miesięcy i może schudłam kilo, teraz dodałam mel b cardio. Co jeszcze? Diety jakiejś wielkiej nie stosuję, og...

3

11

0

Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury?...

Moxi jak zepniesz pośladki to i w miesiąc wyrobisz figure :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Adios Love Handles Bye Bye Muffin Top - Quick Cardio, Abs and Obliques Workout :)

1

0

2

Adios Love Handles Bye Bye Muffin Top - Quick C...

30-dniowe wyzwanie cardio. ;)

2

0

1

30-dniowe wyzwanie cardio. ;)

Kickboxing, Kickboxing Classes, Free Kickboxing Workout: Kick Butt Kickbox (fat burning cardio, abs)

1

0

5

Kickboxing, Kickboxing Classes, Free Kickboxing...