challenge
na Zszywacz.pl
1
7
2
Denise Austin Na jej filmiki 'wpadłam'...
izek_ Jestem załamana tym tygodniem. Dzisiaj to już całkiem... Nie będzie zaczynania od początku, po pr...
izek_ Nie jestem z siebie zadowolona jeśli chodzi o ten tydzień... z dietą było o wiele lepiej niż z ćw...
konto-usunięte Pamiętaj, że jeden zły posiłek, jeden zły dzień, nie jest w stanie przekreślić wszystkiego! Po pr...
Polecamy
6
4
0
challenge
Jestem na siebie zła... Wczoraj kompletnie nie ...
izek_ Nie zamierzam napychać się słodyczami, bo zwyczajnie nie widzę sensu w takim postępowaniu. Raz mn...
konto-usunięte A cóż to za dziwne rady tam powyżej, matko boska.
izek trzymaj się swojej filozofi, ćwicz, ćwicz...
Kasiunia_3452 Szczerze, może zbyt się nie znam, ale nie sądze, żeby sposób z napychaniem się słodyczami był dob...
4
6
0
Chciałabym by ta tablica była takim moim małym ...
izek_ Niekoniecznie idzie mi tak jak bym chciała, ale mam nadzieję, że wyjdę na prostą, powodzenie się ...
izek_ Taka mała zmiana (;
1) Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające 5 min
2) Rozgrzewka 5 min
3) 15-...
izek_ Podsumowanie 'challenge 1': Niedziela była dniem, gdzie zrobiłam sobie przerwę, czyli n...
2
13
0
Potrzebuję dużej motywacji i ogromnego kopa w d...
Living_Things Boże ale wywód xD
klaudia3008 jestem właśnie po 3 dni :) jeszcze zostało mi dzis ABS z nią :D ja z ramionami mam tak samo :D ja...
Living_Things Efekty delikatne ale widziałam jednak gdybym ćwiczyła regularniej było by o wiele lepiej :D I to ...
![INFINITE - 60 Seconds
[Mini Album - New Challenge]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0112/thb_0537.jpg "INFINITE - 60 Seconds
[Mini Album - New Challenge]")
![Jak myślicie? Zastanawiam się czy po tym jak skończę "challenge" [przysiad, nożyce, brzuszki, krzesełko] nie zacząć po prostu odwiedzać siłownie i zajmować się ćwiczen...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0098/thb_4042.jpg "Jak myślicie? Zastanawiam się czy po tym jak skończę \"challenge\" [p...")
12
7
7
Jak myślicie? Zastanawiam się czy po tym jak sk...
chudzinka SUUUPER <3 Gratuluje! Marze o takim efekcie po ćwiczeniach, a tu ciągle nic.. choć dopiero roz...
Mari17 Mam pytanie. Ile musiałaś wykonywać te ćwiczenia, aby uzyskać tak świetny efekt i czy oprócz wymi...
Galaxysheep Powtarzam, że to nie moje zdjęcia ;) Powiem tyle, że u mnie widoczne są po 10 dniach jakie-tako e...
