Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chodakowska

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chodakowska
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fitness 6 minut [Ewa Chodakowska]

0

7

Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fit...

Polecamy

Malenka156D

Malenka156D

Szczecin

Obserwują 46

Zobacz profil
Ewucza

Ewucza

Obserwują 232

Zobacz profil
moniksssss

moniksssss

Brzesko

Obserwują 268

Zobacz profil
kokainowa

kokainowa

^.^

Obserwują 9 288

Zobacz profil
Ewa Chodakowska SKALPEL

2

16

Ewa Chodakowska SKALPEL

kruszunka
kruszunka zdecydowanie najlepszy :)
Nikki96355
Nikki96355 witam, chciałam dowiedzieć się czy jak chce zrzucić kilka kg i mieć jakiś dobry wygląd to czy wła...
Ewa - Killer

0

3

chodakowska

Ewa - Killer

ĆWICZENIA

five minute :)))))) na dziś:) to jedziemy:) dobre rady!!!:) przyda się:) chudniemy!!!!!!! do ćwiczeń! robić, robić!
Obserwuj tablicę
Turbo spalanie nowy

0

6

Turbo spalanie nowy

Po tygodniu ćwiczeń z Chodakowską sięgnełam po Mel B, którą ćwiczyłam przez 4 tygodnie.. taka przerwa dobrze zrobiła- zmęczona jak nigdy :)

16

2

Po tygodniu ćwiczeń z Chodakowską sięgnełam po ...

paulaa14567
paulaa14567 oo w takim razie musze sprobowac :D
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Ewa Chodakowska SKALPEL

0

2

chodakowska

Ewa Chodakowska SKALPEL

dieta Chodakowskiej! kliknijcie w obrazek!

0

5

dieta Chodakowskiej! kliknijcie w obrazek!

I ćwiczymy z Ewą!

10

25

I ćwiczymy z Ewą!

Martusia001
Martusia001 chodzi o to ze 3 razu w tygodniu?
bizzle9499
bizzle9499 nie, chodzi tutaj o to że trzeba te wszystkie ćwiczenia wykonać 3 razy( w ciągu jednego dnia) ;)
kasia_lis
kasia_lis a przez jak długi czas trzeba to robić żeby osiągnąć dobry efekt ?
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Można ? Można ! :)) Moja dwu miesięczna Metamorfoza. Oczywiście to jeszcze nie koniec ;) Ćwiczenia stały się moją codziennością, moim nałogiem :)

14

3

chodakowska

Można ? Można ! :)) Moja dwu miesięczna Metamo...

Malenka156D
Malenka156D nie poddawaj sie kochana! betsi31. Ja tak naprawde od 9 grudnia zaczelam sie odchudzac, pierwsze ...
konto-usunięte
konto-usunięte Piękne efekty ,gratuluję wytrzymałości :D
zazdrosnicaa
zazdrosnicaa ooo kurcze , gratulacje !!! :) super przemianka , oby tak dalej ! :)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
;))

3

0

;))

paulinka7511
paulinka7511 uwielbiam ich <3
niunia271088
niunia271088 :)
zszywka0701
zszywka0701 oni są the best :)
PNŚ - Ewa Chodakowska - Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch

0

5

PNŚ - Ewa Chodakowska - Skuteczne ćwiczenia na ...

TURBO SPALANIE

0

1

TURBO SPALANIE

Ewa - Killer

0

0

Ewa - Killer

TURBO SPALANIE

0

1

TURBO SPALANIE

Turbo spalanie nowy

0

1

Turbo spalanie nowy

Ewa SKALPEL

0

1

Ewa SKALPEL

no to zaczynamy od dzis :D kto ze mną ?

5

4

no to zaczynamy od dzis :D kto ze mną ?

smart91
smart91 ja juz cisne od dziś :D
Moxi
Moxi ja juz mam 6 killerow za sobą :D o dziwo nie są ciężkie te ćwiczenia dla mnie ale bardzo je lubie...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Cześć. Mam do was pytanie. Ćwiczę z Ewą Chodakowską i nie jestem pewna jak ułożyć swój plan treningowy. Doradzicie mi czy lepiej ćwiczyć np. przez 2 tyg. Skalpel następnie przez...

2

1

Cześć. Mam do was pytanie. Ćwiczę z Ewą Chodako...

tas_or_ek
tas_or_ek Słyszałam gdzieś opinię, że treningi powinno się urozmaicać/ zmieniać co 2 tygodnie. Ale ile jest...
efente
efente twój trening musi być urozmaicony bo inaczej szybko ci się zacznie nudzić a mięśnie przyzwyczają ...
Uwielbiam rozgrzewkę oraz Skalpel II :D a Ty?

0

0

Uwielbiam rozgrzewkę oraz Skalpel II :D a Ty?

PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska Składniki: połowa cukinii (200 g) 2 czubate łyżki mąki 1 jajko pół średniej cebuli oregano bazylia (w przepisie w książce są świe...

0

35

PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska ...