ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ciężko

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag ciężko

Dzisiaj kolejne 4.5km za mną mimo iż moje nogi odmawiały mi dzisiaj posłuszeństwa po dawce przysiadów i wczorajszego treningu, ale się nie poddałam chociaż po 18 minutach biegu ...

2

2

1

Dzisiaj kolejne 4.5km za mną mimo iż moje nogi ...

CrazyMind znam to uczucie. pamiętaj,że możemy więcej niż nam sie wydaje. to umysł wyznacza granice. trzymaj...

Polecamy

AnnaWodarczyk

AnnaWodarczyk

miasto doznań

Obserwują 2 294

novamoda

novamoda

x

Obserwują 3 855

rainbowstrength

Obserwują 23

sonka19

sonka19

gdzieś

Obserwują 356

nawet jeśli bd ciężko, nie poddawaj się!!

10

0

2

nawet jeśli bd ciężko, nie poddawaj się!!

Jest ciezko schudnac nie wiem jak sie powstrzymac od słodyczy :( moze ktos ma jakies metody?

0

5

0

ciężko

Jest ciezko schudnac nie wiem jak sie powstrzym...

Claudie Chrom, np. w tabletkach do kupienia w aptece ;) Zabija ochotę na słodycze, na śmierć :D

PositivelyCrazy Słodycze zastąpić owocami i wyznaczyć sobie realny cel. Ja mam tak, że kiedy coś robię to nie myś...

MissLeona01 Jeżeli chcesz szybko schudnąć musisz ograniczyć cukier lub całkowicie go zlikwidować. Jeśli masz ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pomoc!;/

Jest ciezko schudnac nie wi...

Obserwuj tablicę

!!! NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! Jeśli ciężko pracujesz na swój sukces - NA PEWNO GO OSIĄGNIESZ!

1

0

1

!!! NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! Jeśli ciężko pracuj...

zawsze jest ciężko, aby potem mogło być lepiej :)

0

0

0

zawsze jest ciężko, aby potem mogło być lepiej :)

Czekoladę rozpuścić wkładając np: do mikrofalówki na 40 sekund.
Do rozpuszczonej czekolady dodajemy olej, szczyptę cynamonu i cukier waniliowy.
Wszystko energicznie mieszamy do ...

1

0

0

ciężko

Czekoladę rozpuścić wkładając np: do mikrofalów...

Gdy ma się porównanie, to ciężko jest nie myśleć o tym, co było lepsze. Do tego się po prostu wraca...

3

0

0

Gdy ma się porównanie, to ciężko jest nie myśle...

Niepowtarzalny naszyjnik w pięknych, pastelowych kolorach. Przyciąga uwagę i sprawia, że ciężko od niego oderwać wzrok. Naszyjnik wykonany techniką haftu Soutache (Sutasz) z pas...

1

0

1

Niepowtarzalny naszyjnik w pięknych, pastelowyc...

Przepis na 13 cannelloni:

13 rurek cannelloni (użyłam Lubella - rurki nie wymagają wcześniejszego podgotowania)
1/2 kg mięsa mielonego
2 cebule
4 ząbki czosnku
5 średnich pomi...

10

0

7

ciężko

Przepis na 13 cannelloni: 13 rurek cannelloni...

echh.. szkoda, że cięzko mi wierzyć w Boga ;/

4

1

4

echh.. szkoda, że cięzko mi wierzyć w Boga ;/

ajam czasami jest ciężko, to prawda. Można się załamać,wątpić itd.i to się zdarza chyba każdemu :) ale...

KASZI (czy też kashi)

To w skrócie mówiąc takie sushi po polsku, bo zamiast ryżu mamy różne rodzaje kaszy zawinięte w nori. Kaszi może być wegetariańskie lub nie, a ryby zastęp...

1

0

2

KASZI (czy też kashi) To w skrócie mówiąc taki...

Każdy marzy o szczupłej sylwetce, ale wiele z nas musi na Nią ciężko pracować. W takim razie "tyłek" z fotela i zacznijcie już dzisiaj, nie odkładajcie tego na inne dn...

0

0

0

Każdy marzy o szczupłej sylwetce, ale wiele z n...

Cześć! :* Nie wiem czy wszystko dobrze widać mam na sobie szarą pikowaną/wgniataną spódniczkę, czarny top i naszyjnik z robalem :D Buty z poprzedniego postu. Chyba nie tylko u m...

2

6

0

Cześć! :* Nie wiem czy wszystko dobrze widać ma...

daylightx3 posprzataj w pokoju jak robisz zdjecia, prosze?:)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

MOTYWACJA
Każdy wie najlepiej co może go zmotywować,przeszkodę może stanowić wszystko, począwszy od braku czasu lub energii aż po rzeczy stające nam na drodze, takie jak plany n...

1

0

0

MOTYWACJA Każdy wie najlepiej co może go zmotyw...

Płaski brzuch to wynik regularnych ćwiczeń, diety oraz prawidłowej postawy.
1.Według zaleceń doktora Haya "nie powinnyśmy łączyć na talerzu produktów o wysokiej zawartości ...

8

0

1

Płaski brzuch to wynik regularnych ćwiczeń, die...

Po dłuugim i cudownym dla mojego podniebienia świątecznym obżarstwie, wróciłam do ćwiczeń i diety.
Ciężko, ciężko jest się znów przestawić na zdrowe odżywianie, podczas gdy w lo...

5

0

2

Po dłuugim i cudownym dla mojego podniebienia ś...

2 dzień, jest ciężko ale daje rade!! robię Mel B. + Tiffany + wyzwanie SKAKANKA!!!

1

0

0

2 dzień, jest ciężko ale daje rade!! robię Mel ...

Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004
Ten zestaw od dawna pomaga mi w uzyskaniu mojej idealnej sylwetki ;3 Na początku było ciężko, ale z czasem systematycznego wykonywania...

1

0

1

Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 Ten ...

Motywacja, każdy potrzebuje motywacji szczególnie kiedy są święta. Ciężko oderwać się od stołu i pysznych dań na nim.

4

0

3

Motywacja, każdy potrzebuje motywacji szczególn...

Nie jest tak ciezko :)

9

3

8

Nie jest tak ciezko :)

Errka Przez ile dni trzeba robić?:)

Makui Ustalasz ile chcesz np . - 30 dni, ale myślę, że to może być taki codzienny rozgrzewacz ;)