MissLeona01

Obserwuj mnie aby być na bieżąco z ćwiczeniami, przepisami i ciekawostkami na temat odchudzania. Obiecuję, że pomogę ci uzyskać wymarzoną sylwetkę :)
MissLeona01
Moje tablice obserwuje 2364 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
1000 Abs Challenge ćwiczenia na wewnętrzną część ud prosty chleb z siemielnianym kanapeczki SKŁADNIKI: 150g piersi z kurczaka 250g mrożonej mieszanki warzywnej(ziemniaki, brokuły, marchew, fasolka szparagowa, fasola czerwona, kukurydza, papryka, cebula) łyżka oliwy z oliwek koperek suszony pieprz sól czosnkowa estragon papryka słodka majeranek imbir PRZYGOTOWANIE: Pierś z kurczaka kroimy na drobne kawałki Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy kawałki kurczaka Pod koniec smażenia przyprawiamy według uznania Dodajemy mieszankę warzywną i smażymy pod przykryciem około 10 minut Niecałe 20 minut i mamy pyszny obiad na talerzu!

Tablic
7 Zszywek
230 Ulubionych
154 Aktywność
» Obserwowanych
40 Obserwuję
5 Obserwują
256