codziennie i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z arbuza jem codziennie od 1,5 tyg i ogólnie zdrowo się odżywiam, ale mało ćwiczę bo pracuje cały czas:/ ale zdroe jedzenia i 2 kg...

1

4

5

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z ...

emisian dasz przepis?

emisian dzięki bardzo

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

motywacja18

Obserwują 107

Zobacz profil

aqunia94

Mrągowo

Obserwują 10 567

Zobacz profil

Ju3ia

Los Angeles

Obserwują 44

Zobacz profil

Kolorowam1

Obserwują 64

Zobacz profil

Potrzebujecie motywacji? Zapraszam Was na fanpage'a! Codziennie coś nowego!

6

0

4

Potrzebujecie motywacji? Zapraszam Was na fanpa...

Do końca wakacji zostało 27 dni, postanowiłam, że będę codziennie pisać co ćwiczyłam i mam nadzieje, że 31.08 zobaczę w lustrze moje wymarzone ciało, na które ciężko pracowałam ...

10

2

4

codziennie

Do końca wakacji zostało 27 dni, postanowiłam, ...

konto-usunięte A ja znam inne przysłowie o tym samym znaczeniu "Śniadanie zjedz jak król, obiad jak książę,...

phase mel b cardio ;)

8

0

2

...

Istnieje ładny umięśniony brzuszek, ktory wyglada ślicznie :) Dziewczęta trenujemy. Nie od jutro badz poniedziałku, lecz od dzis :) wszystko co robimy to dla samych siebie, wiec...

15

0

5

Istnieje ładny umięśniony brzuszek, ktory wygla...

pośladki z Mel B :)

któraś z Was ćwiczy pośladki z Mel? Jeśli tak to ćwiczycie codziennie, co drugi dzień czy jak? :)

8

5

1

codziennie

pośladki z Mel B :) któraś z Was ćwiczy poślad...

infiniteworld ;x

Leemon moze cos zle robisz? albo po prostu ich nie widzisz bo efekty na pewno sa :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Cześć dziewczyny.Piszę tu dlatego,bo już sama nie wiem gdzie mogę szukać pomocy.Nie mam jej w przyjaciołach,rodzinie,bo nawet nie chcę o tym rozmawiać,nie mam siły. Spotkałam ch...

0

3

0

Cześć dziewczyny.Piszę tu dlatego,bo już sama n...

kasiuniabe pewnie teraz nie uwierzysz, ale czas leczy rany. Odpuść go sobie. Bardzo Ci współczuję

nati4673 Zgadzam się z komentarzem wyżej! Odpuść, nie warto. Wiem, wiem łatwo mi mówić, ale uwierz wiem co...

xsilna2x hmm mialam podobnie. jak juz odpuscilam to sam zaczal do mnie pisac... wrocilismy do siebie a o t...

pompujemy??? oczywiście, piękne ramiona same sie nie zrobią ;)

3

2

pompujemy??? oczywiście, piękne ramiona same si...

Misiek666 Nie umiem zrobić ani jednej pompki ...

Ewelina7991 Też nie umiałam, ale robiłam codziennie damskie przez jakiś czas i teraz umiem robić i takie norm...

Gdyby czekał na mnie codziennie przed szkołą to z chęcią bym do niej chodziła. :D

17

2

7

codziennie

Gdyby czekał na mnie codziennie przed szkołą to...

Misia10 Zgadzam się

Ola_directioner01 Ja też się z tobą zgadzam

Mel B 10 minutowy trening nóg ktos cwiczy? jak efekty? za dwa tygodnie a na prawde za 1,5 tygodnia mam 18 kolezanki i chciała bym zeby było juz widac, cwicze juz 2 tygodnie ale ...

0

5

0

Mel B 10 minutowy trening nóg ktos cwiczy? jak ...

lovechocolatemuffins cwiczylam to przez jakis miesiac i nie widzialam efektow... moze kojarzysz trening na smukle nogi...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

One Ok Rock może w końcu zawitać w Polsce!!!
Wystarczy codziennie oddawać 5 darmowych głosów na ten zespół i głosować przeciw 1D :)

0

One Ok Rock może w końcu zawitać w Polsce!!! Wy...

5 zdrowych posiłków dziennie i cwiczenia to podstawa, żadna dieta nie da ci takich efektów jak to :)

12

0

4

5 zdrowych posiłków dziennie i cwiczenia to po...

nie ma wymówek, nawet najmniejszy trening sprawia ze jestes o krok bliżej swojego celu :)

4

0

6

nie ma wymówek, nawet najmniejszy trening spraw...

moje pazurki ;) mogą takie zostać czy lepiej je pomalować ;) maluje codZiennie i już mi się troszeczkę znudzily pomalowane;) a takie wyglądają źle ?

1

3

0

moje pazurki ;) mogą takie zostać czy lepiej je...

Tysiulkaa mają ładny kształt więc myślę, że bez lakieru będą wyglądać równie dobrze jak z :)

modystka ja jednak wolę pomalowane. tez swoje maluje ciągle ale niestety jestem zbyt zakrecona i czesto zd...

landryna17 bardzo ładne :) ja bym zrobiła frencz i będzie super :)

nic wiecej nie potrzeba aby stać sie idealna wersja samej siebie. Wystarczy przy tym samodyscyplina i upór :)

4

2

1

nic wiecej nie potrzeba aby stać sie idealna we...

hiphopowa w dzisiejszych czasach tak trudno o to zadbać. ludzie jedzą szybko 'na mieście', mało ś...

Kenseieniunio a poza tym co znaczy ,,idealna"

Wy ćwicząc nie jecie wogóle słodyczy? myślicie ,że da mi to coś jeśli będę ćwiczyć i jeść je, nie codziennie ale jednak? nie mogę się powstrzymać , bo jestem przed okresem :-(

2

0

1

Wy ćwicząc nie jecie wogóle słodyczy? myślicie ...

"Patrzyłem jak wracasz do domu. Codziennie."

5

0

"Patrzyłem jak wracasz do domu. Codziennie...

Zabieg rozjaśniający przebarwienia na paznokciach

Jeśli na naszych paznokciach pojawiły się przebarwienia na skutek stosowania kolorowych lakierów, warto przecierać płytkę pazn...

5

0

4

Zabieg rozjaśniający przebarwienia na paznokcia...

pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuje co będe robić i wgl, ale codziennie rano wstaj i mega dużo jem przez caly dzień, weźcie może na mnie nakrzyczcie ,może to mi pom...

1

29

0

pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuj...

Zalotka Ja polecam dziennik diety. Można kupić "gotowe" ja mam taki jak u mnie na tablicy, możn...

Zobacz wszystkie komentarze (29)

Dziewczyny codziennie robicie dane ćwiczenia ? np mel b nogi codziennie mam robić by widzieć efekty ? czy mogę np w jeden dzien mel b nogi w drugi posladki i brzuszki 3 boczki t...

2

3

Dziewczyny codziennie robicie dane ćwiczenia ? ...

varsone rozpisz sobie ćwiczenia na miesiąc, i codziennie rób dane ćwiczenia. ważna jest systematyczność.

Agnieszka123456 zgadzam się systematyczność to podstawa :)