diety
na Zszywacz.pl
Polecamy
22
1
37
Ciasto Kinder Maxi King To ciasto....to ciasto ...
kikunnia466 robiłam to ciasto i jest przepyszne! gorąco polecam!
0
1
1
diety
SAŁATKA Z KURCZAKIEM
debcia http://www.fitness-food.pl/blog/2011/dietetyczna-salatka-z-kurczakiem/
0
7
0
Chcę się trochę wyrzeźbić :) Znacie jakieś diet...
75
42
21
Bez żadnej diety,tylko ćwiczenia :)
yeahHH gratuluje :) efekt powalający i do tego świetna bielizna :)
10
9
17
Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min...
ice_time wow no to dziewczyny gratuluje :) ja dopiero na początku drogi ale może kiedyś też będę się mogła...
angel30 zaczynam skalpel 1 i 2 na przemian, pół godz hula hop - oprócz weekendów, i od czasu do czasu ki...
Natius Polecam Wam nanał na YouTube "FitnessBlender",zmodyfikowane ćwiczenia,na każde partie o...
52
5
49
smoothie z 2 bananów, 2 kiwi i 2 garści szpinak...
karolcia26200 ja też polecam pije i jest pyszne;-)
ciachoska Dziś zrobiłam :D myślałam że dostane po uszach od faceta, ale tak zasmakowało że chce częściej ;)
9
2
5
POMOCY! Potrzebuję motywacji, dziewczyny pomóżc...
dzaastin Mi pomaga picie dużej ilości wody mineralnej przed jedzeniem. Zmuszam się do szklanki albo dwóch ...
9
2
2
To mój plan ogólny na czas diety i ćwiczeń, co ...
oleczka_432 oczywiście zdrowe jedzenie, ograniczenia białego pieczywa, smażonego itp fast foodów nie lubię, w...
sophynna conajmniej jeden dzień odpoczynku zaplanuj bo mięśnie muszą mieć jak odpocząć. i nie przesadzaj z...
