droga i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dzisiaj musiałam zrobić przymusowy rest. Niestety przez tę pogodę mój organizm nie wytrzymał i omdlałam, dlatego też nie chciałam już dodatkowo się forsować. Mam nadzieję że ju...

54

5

16

Dzisiaj musiałam zrobić przymusowy rest. Nieste...

konto-usunięte paskudne przeżycie raz omdlałam schodząc z bieżni najgorsze że znieczulica w pl i sami gapie, wsp...

monroe94 A wyniki masz w porządku ? :) takie omdlenia lepiej skontrolować :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

missvicky25

Szczecin

Obserwują 90

Zobacz profil

Mocem

Łódź

Obserwują 1 205

Zobacz profil

Kira91

Lublin

Obserwują 6 618

Zobacz profil

domnaglowie

Wrocław

Obserwują 66

Zobacz profil

Świecąca droga rowerowa w Lidzbarku Warmińskim :)

6

0

1

Świecąca droga rowerowa w Lidzbarku Warmińskim :)

Ja mam dzisiaj restday :D
Delikatne zakwasy po wczorajszym trenignu z rana były ;)
A Wy co dziś porabiacie?

28

7

12

droga

Ja mam dzisiaj restday :D Delikatne zakwasy po ...

izka111 ja dziś mam w planach basen, rolki i callanetics :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

samouk... :) do perfekcji jeszcze daleka droga, ale bede walczyć dalej :)

2

0

samouk... :) do perfekcji jeszcze daleka droga,...

nikkii23 ładne

AnGeLLoO Widziałam dużo, dużo gorsze i dziewczyna uważała że robi dobrze, ba brała jeszcze za nie pieniądz...

Cześć i czołem! :D
Właśnie skończyłam swój kolejny trening ;) Na początek rozgrzewka z Gacką, później ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud z Chodakowską, następnie trening interwał...

27

7

8

Cześć i czołem! :D Właśnie skończyłam swój kole...

monroe94 Niestety jestem po kontuzji barku więc muszę uważać ale wczoraj rozgrzewka, dwa zestawy na nogi i...

wojowniczkawalczy U mnie rest tylko w niedzielę. Ćwiczę głównie z Ewką. :) Na instagramie prowadzę profil, gdzie w...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Becca i Jason znaleźli w sobie oparcie i siłę. Miłość pomaga im podnieść się z rozpaczy, która naznaczyła ich życie, gdy zginął ich przyjaciel Kyle. Czekają ich jednak wyzwaniam...

0

1

0

droga

Becca i Jason znaleźli w sobie oparcie i siłę. ...

taka_dziwna Posiadasz może pdf'a? :)

Czołem!
Wczoraj nie robiłam żadnych "dywanówek", ale cały dzień spędziłam bardzo aktywnie, aż ledwo doczołgałam się do łóżka (nawet dziś zakwasy były)
Przed chwilą wle...

7

6

4

Czołem! Wczoraj nie robiłam żadnych "dywan...

konto-usunięte dziękuje, dla mnie to już przyjemność

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Hello! Dziś u mnie rest day :D Z racji tego, że od piątku powróciłam do "dywanówek", postanowiłam się na nowo zmierzyć, aby za miesiąc porównać efekty ;)
160cm/66kg/1...

11

4

0

Hello! Dziś u mnie rest day :D Z racji tego, że...

Kizia019 Fajna apka :) napisz prosze jak sie nazywa :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Siemka!
Cóż to za trening! Cały pełen niespodzianek :D Trening cardio dla początkujących. Do 20 minuty ćwiczyłam, a w myślach myślałam "o nie... jaki on mało intensywny, a ...

2

1

2

droga

Siemka! Cóż to za trening! Cały pełen niespodzi...

Arta Oo moje pierwsze cardio

Cześć i czołem! :D
Dość długo się nie odzywałam, co nie znaczy, że zrezygnowałam już z "bycia fit". Dziś, po dwóch tygodniach, wykonałam kolejny raz SKALPEL Ewy Chodak...

3

5

0

Cześć i czołem! :D Dość długo się nie odzywałam...

Ockaaa21 Ja już 2 miesiąc ćwiczę z Chodakowska Skalpel + potem 50minut bieżnia albo stepper i jest moc! :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Uwielbiam te zdjęcia promocyjne <3 A Navy Aquarelle to piękny kolor swoją drogą :)

1

0

1

Uwielbiam te zdjęcia promocyjne <3 A Navy Aq...

"Droga REAlizacji Marzeń – nasza droga i konferencja DREAM" - artykuł o pracy, marzeniach i duuży rabat na Konferencję DREAM

0

1

"Droga REAlizacji Marzeń – nasza droga i k...

1

0

1

"Droga REAlizacji Marzeń – nasza droga i k...

2

0

6

To Twoje życie, pamiętaj o tym:)

Kiedy rodzi się pierwsze dziecko, macierzyństwo jest drogą, którą idzie się po omacku, na czuja, pokonując kolejne etapy prawie na oślep. Dla mnie była to prawdziwa rewolucja, k...

4

1

Kiedy rodzi się pierwsze dziecko, macierzyństwo...

xxolkaxx1 bardzo fajny blog ;)

3

0

Taka moja droga na siłownię rowerem :D

#dzień12
Dzisiaj nie zrobiłam standardowego treningu, ale za to kolejny dzień pomagałam przy cięciu drzewa. Efekt? - ręce i nogi odmawiają mi posłuszeństwa. Jest moc! hehe
A jak...

17

0

5

#dzień12 Dzisiaj nie zrobiłam standardowego tre...

15

0

1

u mnie -5kg

#dzień11
Tak jakby dziś odchodziłam to święto, ale niczego nie żałuję, raz na jakiś czas można, ale oczywiście wszystko w ramach rozsądku ;) Na wyrównanie "tego złego"...

1

0

#dzień11 Tak jakby dziś odchodziłam to święto, ...

ćwiczymy :D zdjęcie zrobione wczoraj czyli można je uznać za "pacjenta 0" po 2 tygodniach wrzucę kolejne (ćwiczenia codziennie! +dieta dieta dieta) aż do osiągnięcia c...

7

2

1

ćwiczymy :D zdjęcie zrobione wczoraj czyli możn...

konto-usunięte Osobiście odradzałabym codziennych ćwiczeń i diety , bo po tych dwóch miesiącach organizm będzie ...

konto-usunięte Co 2 tygodnie to za szybko jedno zdjęcie na miesiąc ! A ćwiczenia jak ci poleciła dziewczyna wyże...