Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ewachodakowska

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ewachodakowska
Cytuje "Chodź tu chodź na chwilkę Mam coś dla Ciebie Nie masz czasu? 45minut odpada? Cieżko znalezc pół godziny? ..ale 5 minut znajdziesz co? Mam dla Ciebie kilka war...

0

4

Cytuje "Chodź tu chodź na chwilkę Mam coś...

Polecamy

monika1990

monika1990

Kraków

Obserwują 5 027

Zobacz profil
poszlampoziewac

poszlampoziewac

Paryż

Obserwują 2 382

Zobacz profil
daruska

daruska

Obserwują 1 666

Zobacz profil
chudneimotywuje

chudneimotywuje

Łomża

Obserwują 0

Zobacz profil
Kliknij w obrazek i zmień swoje pośladki na seksowne i jędrne, bez grama cellulitu!:D

0

4

Kliknij w obrazek i zmień swoje pośladki na sek...

Wewnętrzne partie ud i pośladki z Ewą Chodakowską <3

0

12

ewachodakowska

Wewnętrzne partie ud i pośladki z Ewą Chodakows...

cwiczenia

Biegi metodą Gallowaya. Pol... DETOX Detox to nic innego j... dzień dobry chudzinki ! ;* ... trening obwodowy Zdjęcie wklejone tylko na k... hehe Moje nowe wyzwanie :D Do wakacji coraz bliżej a t... Moja rozpiska ćwiczeń. Dost...
Obserwuj tablicę
Od Ewy :) 1. Podpór na przedramionach 3 x 20 sek Jeśli ta pozycja jest dla Ciebie trudna, oprzyj kolana o matę 2. 20 x na każda nogę 3. 30 x na każda nogę 4. 20 x naprzemienni...

1

11

Od Ewy :) 1. Podpór na przedramionach 3 x 20 s...

wyszukana18
wyszukana18 robiłam wczoraj, całkiem całkiem :)
Ewa Chodakowska - facebook W walce z tkanka tłuszczową 1. Ogranicz cukier!! 2. Jedz zdrowe tłuszcze .. 3. Omijaj wielkim łukiem białe węglowodany!! 4. Pij co najmniej 2 litry ...

0

8

Ewa Chodakowska - facebook W walce z tkanka tł...

No dalej :) <3

1

1

ewachodakowska

No dalej :) <3

BeataAna
BeataAna efektownie wyrżnij orła na chodniku :P załatwisz uśmiech wszystkim wkoło
Do wakacji coraz bliżej a trzeba jakoś wyglądać !! zapraszam do dołączenia mnie !:D Dla chętnych wszystkie ćwiczenia są na moim profilu - tolerancja09888 na chomikuj.pl, a takż...

0

1

Do wakacji coraz bliżej a trzeba jakoś wyglądać...

Kilka sposobów na "przemycenie" aktywności fizycznej na co dzień Z przymrużeniem oka 1. PROSTUJ SIĘ!! Kiedy jesteś w pozycji stojącej, zwracaj uwagę na napięcie mięśn...

2

2

Kilka sposobów na "przemycenie" aktyw...

forever_alone_and_sa
forever_alone_and_sa a jak mi sie chce siku tez mam robić te 10 przysiadów a jak sie zsikam xd?
Jakie ćwiczenia Chodakowskiej polecacie?

7

1

ewachodakowska

Jakie ćwiczenia Chodakowskiej polecacie?

emileczkaa
emileczkaa własnie skończyłam turbo :D
Jurka
Jurka Dzięki :)
inka1806
inka1806 Ja uwielbiam Killera ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Wyobraź sobie siebie za 6 msc. Zawalcz o zdrową i lepszą wersję siebie. be-stay-fit.blogspot.com

0

4

Wyobraź sobie siebie za 6 msc. Zawalcz o zdrową...

Ćwiczenia na smukłe ramiona? Proszę bardzo!! Dodatek do dzisiejszego wyzwania Podaj dalej!! 1. 20 powtórzeń 2. Po 15 powtórzeń na każda stronę 3. 20 powtórzeń 4. 20 powtórzeń

0

7

Ćwiczenia na smukłe ramiona? Proszę bardzo!! Do...

I jutro też wstanę i będę ćwiczyć.!^^

1

1

I jutro też wstanę i będę ćwiczyć.!^^

konto-usunięte
konto-usunięte ale suchar
3 msc pracy. be-stay-fit.blogspot.com --> ćwiczenia na pośladki źródło:internet

2

1

3 msc pracy. be-stay-fit.blogspot.com --> ćw...

Zaurka
Zaurka sadze ze przed cwiczeniami wygladal lepiej ;p
AnjaLul
AnjaLul świetna zmiana!;)
Faaajne!

0

3

Faaajne!

4,5 msc ćwiczeń.Ponad połowa sukcesu to zdrowe odzywianie. be-stay-fit.blogspot.com <- pomysły na zdrowy lunch źródło zdjęcia: facebook

1

0

4,5 msc ćwiczeń.Ponad połowa sukcesu to zdrowe ...

konto-usunięte
konto-usunięte Brawo, pięknie
Do roboty dziewczyny!!!:)

0

9

Do roboty dziewczyny!!!:)

3 dzień za mną <3 ! Uwielbiam Skalpel Wyzwanie. Ktoś też próbuje 30 dniowego wyzwania Ewy ?

11

1

3 dzień za mną <3 ! Uwielbiam Skalpel Wyzwan...

eddi140
eddi140 Bardzo różnią się od siebie te skalpele?
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Metamorfoza fit_trio. Chcesz wiedzieć jak? be-stay-fit.blogspot.com

0

5

Metamorfoza fit_trio. Chcesz wiedzieć jak? be-s...

no to zaczynamy od dzis :D kto ze mną ?

5

4

no to zaczynamy od dzis :D kto ze mną ?

smart91
smart91 ja juz cisne od dziś :D
Moxi
Moxi ja juz mam 6 killerow za sobą :D o dziwo nie są ciężkie te ćwiczenia dla mnie ale bardzo je lubie...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zaczynam jutro :)) ktoś jeszcze? :D

1

0

Zaczynam jutro :)) ktoś jeszcze? :D

patiooo
patiooo Ja tez :D