fitb i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

33

0

2

<33

Polecamy

FitBiedronka

Polska

Obserwują 561

Zobacz profil

wiktoriaok

Obserwują 84

Zobacz profil

SHE_WOLF

...

Obserwują 10

Zobacz profil

Ankaa_96

Międzychód

Obserwują 11

Zobacz profil

marzenie *.* jejq mam nadzieję, że do spełnienia..
wczorajszy dzień bardzo na plus! zabiegany, ale przynajmniej wiedziałam, że żyję! i nie nudziło się.
Ćwiczenia zrobione z sa...

41

0

7

marzenie . jejq mam nadzieję, że do spełnieni...

Dziewczyny! Zaczęłam robić wyzwanie 50 dni bez słodyczy. Dziś dzień 16 i postanowiłam przedłużyć wyzwanie aż do wakacji! Ktoś chce ze mną?

44

15

7

fitb

Dziewczyny! Zaczęłam robić wyzwanie 50 dni bez ...

lovenailscolor ją też chce ♡

Madzixx66 Ja!!

Madzixx66 A drożdżówka z pieczarkami się liczy? (slodycze(

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Kiedy zaczynasz wątpić w siebie, pierwsze co zrób, to zwątp w swoje wątpliwości! Pracuj, bądź wytrwały, efekty przyjdą z czasem.

7

1

3

Kiedy zaczynasz wątpić w siebie, pierwsze co zr...

Marsie13 też robię takie brzuszki i powiem ze są lekkie i efektywne jak dla mnie

Hejka wszystkim :) na wstepie uprzedzam : ciało niestety nie moje :( no ale mniejsza.. przyszlam dzisiaj do Was z wielkim pytaniem :D jakie znacie dobre cwiczenia ogolnie na kaz...

28

13

5

Hejka wszystkim :) na wstepie uprzedzam : ciało...

kajuna Wystarczy,że odstawisz słodycze, 5 posiłków dziennie :) Staraj sie spożywać nie więcej niż 1500 k...

laima01 Tak jak Kaja mówi- Dieta tak, jak najbrdziej, 5 posiłków tak, ale ĆWICZENIA mają być bez dwóch zd...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Fitbit to opaska monitorująca aktywność - jeśli chcesz wiedzieć jakie są plusy i minusy tego gadżetu i czy faktycznie pomaga zmienić życie w bardziej fit, to kliknij w obrazek :)

7

3

1

fitb

Fitbit to opaska monitorująca aktywność - jeśli...

brefkaa faktycznie świetna sprawa! ale fakt tanie to to nie jest i dużo os sobie na coś takiego nie pozwo...

patka9393 fajna sprawa ale fakt drogo :(

2

0

FITOMENTO.com

Jeśli wydaje Ci się, że to aż rok wyrzeczeń to pomyśl, że to tylko rok Twojego życia
.
.
.
PS. Grafika pochodzi z sieci
PS2. w komentarzu wstawiam link do wywiadu z Katarzyną Kę...

60

4

14

Jeśli wydaje Ci się, że to aż rok wyrzeczeń to ...

domicela123 Zapraszam na bloga: bez-wymowki.blogspot.com

Fascinante jakoś ciężko mi uwierzyc że ona przed ważyła tylko 60 kg, wyglądała co najmniej na 70

Zobacz wszystkie komentarze (4)

21

0

4

fitb

:))

6

0

2

the best motivation ;))

Tydzień 5
*pon- 30min marszu, Skalpel
*wto- wolne
*śr- skalpel
*czw- skalpel, boczki Tiffany
*pt- wolne
*sob- wolne
*niedz- 1h spaceru, skalpel

9

3

6

Tydzień 5 pon- 30min marszu, Skalpel wto- wo...

bordello i są efekty?:)

25

3

6

Do roboty panienki .

rybka516 xd

N_Mila łał

wygibasek mina psa bezcenna xd

Wakacje coraz bliżej. Zacznij pracować nad brzuszkiem. Zapraszam: super-brzuch.pl

27

0

9

Wakacje coraz bliżej. Zacznij pracować nad brzu...

Taki Brzuszek na wakacje 2016? Czemu nie..
Zapraszam na super-brzuch.pl

34

3

13

Taki Brzuszek na wakacje 2016? Czemu nie.. Zapr...

Czarnulka910 za bardzo zrobiony..

ewelinkab26 jak dla mnie ideał

Kasia17 on jest jakiś dziwny, coś mi nie gra

Najwyższy czas zadbać o swój brzuszek. Pora zrzucić oponkę ;) Zapraszam na: super-brzuch.pl

14

1

4

Najwyższy czas zadbać o swój brzuszek. Pora zrz...

dront hahahahahahahhsh

28

1

7

^_^

martyynka1295 jakie długie nogi O.O cudne

6

0

1

---

8 ćwiczeń w 30 sekund ;)

Możesz połączyć te ćwiczenia z innym zestawem i przygotować samodzielnie swój challenge na odchudzanie ❤️

A jeśli szukasz w swojej okolicy fitness kl...

13

0

13

8 ćwiczeń w 30 sekund ;) Możesz połączyć te ć...

Dziewczyny! Jak pozbyć się tej oponki? Zdrowo się odżywiam, ćwiczę, ale ona nie chce zejść. Jakie skuteczne ćwiczenia polecacie?

2

7

0

Dziewczyny! Jak pozbyć się tej oponki? Zdrowo s...

Liians poczytaj o "fałdzie kortyzolowej" ;)

maggiep Witaj, niestety nie ma możliwości schudnięcia z wybranej części ciała, jeśli chudniemy to równomi...

angeluss5 Problemy z hormonami maja duzy wpływ na tak zwana oponke , wiem bo sama borykam sie z hormonami i...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

13

8

1

Tak wyglądac :D

Zobacz wszystkie komentarze (8)