fitb i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Szukasz sprawdzonych porad treningowych? Nie wiesz jak zacząć dbać o swoje ciało? Potrzebujesz wsparcia i motywacji?! Zapraszam Cię do polubienia mojej strony na facebooku : FIT...

1

0

Szukasz sprawdzonych porad treningowych? Nie wi...

Polecamy

MartaHet

Tarnów/ Gloucester

Obserwują 18 218

Zobacz profil

marion_22

Obserwują 974

Zobacz profil

spleaniada

Nowy Targ

Obserwują 265

Zobacz profil

angelikaa94

Lubin

Obserwują 32

Zobacz profil

PLANK
jest rewelacyjnym, wszechstronnym ćwiczeniem ! Można wykonywać ją w pozycji pompki(czyli na wyprostowanych rękach), w pozycji na przedramionach,takiej jak przedstawione j...

5

1

0

PLANK jest rewelacyjnym, wszechstronnym ćwicze...

angelikaa94 ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA MOJĄ STRONĘ NA FACEBOOK : FITbody na siłowni. Musiałam zmienić nazwę ze w...

Zastanawiałaś się kiedyś która sauna- tradycyjna czy na podczerwień jest lepsza? Ja zdecydowanie, jako sportowiec wybieram tą na podczerwień. Czy wiesz,że ok. 40% światła słonec...

0

4

0

fitb

Zastanawiałaś się kiedyś która sauna- tradycyjn...

angelikaa94 :)) pamiętaj, że kąpiąc się w gorącej wodzie wysuszasz skórę, co nie ma miejsca podczas korzystan...

NuCha__ Jak dla mnie lepiej zrobić sobie saunę w łazience i do tego wykąpać się w gorącej wodzie. :)) Tak...

angelikaa94 jak kto lubi :) częste kąpiele w gorącej wodzie rozszerzają naczynia krwionośne co może w przyszł...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

PSZENICA
zastanawiałyście się kiedyś czy lepiej zjeść batonika czy 2 kromki pszennego pieczywa? Możliwe, że większość z Was odpowie że lepiej zjeść coś pszennego. I tu tkwi błąd...

1

4

1

PSZENICA zastanawiałyście się kiedyś czy lepiej...

konto-usunięte Ja już od dłuższego czasu jem tylko ciemne, pełnoziarniste, może droższe, ale warto. to się gołym...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Powody, dla których decydujecie się przyjść na trening w pełnym makijażu są różne:
- chcecie podobać się płci przeciwnej obecnej na siłowni
- boicie się spocić, a świadomość, ż...

5

9

1

Powody, dla których decydujecie się przyjść na ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Co warto zjeść przed treningiem ? Moim sposobem na tzw.MOC na treningu jest owsianka najczęściej z bananem. Posiłek naładowany węglowodanami zjedzony 1,5h przed wysiłkiem dla mn...

7

1

6

fitb

Co warto zjeść przed treningiem ? Moim sposobem...

bladyszkielet Ja trenuje dość późno kończę najczęściej o godzinie 21:30. Wcześniej nie mam możliwości ćwiczyć a...

Zwycięzcami nie są ludzie, którzy nigdy nie upadli.
Zwycięzcami są Ci, którzy NIGDY SIĘ NIE PODDALI !!

6

0

1

Zwycięzcami nie są ludzie, którzy nigdy nie upa...

Cóż to takiego TRX? Są to specjalne, zszyte grubą nicią pasy do ćwiczeń. Warto włączyć ćwiczenia na tym ''wynalazku'', aby poprawić swoją siłę, równowagę mię...

3

2

3

Cóż to takiego TRX? Są to specjalne, zszyte gru...

DominikaSquatsAllDay Popieram! TRX naprawdę daję w kość i co najważniejsze uruchamiana mięśnie głębokie, które często...

sisen te liny są świetne :) mięśnie głęboko położone pracują :)

wydaje Ci się, że TYJESZ OD SIŁOWNI? Nic bardziej mylnego !! Na zdjęciu przedstawiona jest TAKA SAMA WAGA MIĘŚNI I TŁUSZCZU!Zobaczcie , jaka różnica jest objętościowo!! Mięśnie ...

12

10

5

fitb

wydaje Ci się, że TYJESZ OD SIŁOWNI? Nic bardzi...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

siłownia jest prymitywna? NIC Z TYCH RZECZY! Nie dajcie się zwieść!! Siłownia oprócz tradycyjnych maszyn do ćwiczeń, których używanie odradzam, jest również wyposażona w rzeczy ...

3

0

5

siłownia jest prymitywna? NIC Z TYCH RZECZY! Ni...

na fb FITbody na siłowni znajdziesz wszelkie potrzebne informacje, a także uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dot.zdrowego trybu życia, fitness&wellness, a także j...

2

0

na fb FITbody na siłowni znajdziesz wszelkie po...

z pewnością nie jedna z Was marzy o takim brzuchu :) dlatego też zapraszam Was na moją stronę na FB: FITbody na siłowni. Podążając za moimi wskazówkami NA PEWNO osiągniecie wym...

8

3

2

z pewnością nie jedna z Was marzy o takim brzuc...

Asiczka02 podaj link bo wchodząc na fitbody.pl jest tylko sklep z odżywkami itp.

angelikaa94 https://www.facebook.com/pages/FITbody/501680713235614

angelikaa94 https://www.facebook.com/pages/FITbody-na-si%C5%82owni/501680713235614

Ładny koszyczek na prezenty :)
//best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

4

0

2

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made...

Zajączek z kartonu.
best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

1

0

2

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1...

2

0

2

2 TAGS

4

0

1

ćwiczenia z fitball na brzuszku

3

0

ćwiczenia z fitball

0

1

Hummingbird Glass Tags by Qualy

0

2

fitb

Szukasz sprawdzonych porad treningowych? Nie wi...

MartaHet

marion_22

spleaniada

angelikaa94

PLANK jest rewelacyjnym, wszechstronnym ćwicze...

fitb

Zastanawiałaś się kiedyś która sauna- tradycyjn...

kuchenne pierdółki

PSZENICA zastanawiałyście się kiedyś czy lepiej...

Powody, dla których decydujecie się przyjść na ...

fitb

Co warto zjeść przed treningiem ? Moim sposobem...

Zwycięzcami nie są ludzie, którzy nigdy nie upa...

Cóż to takiego TRX? Są to specjalne, zszyte gru...

fitb

wydaje Ci się, że TYJESZ OD SIŁOWNI? Nic bardzi...

siłownia jest prymitywna? NIC Z TYCH RZECZY! Ni...

na fb FITbody na siłowni znajdziesz wszelkie po...

z pewnością nie jedna z Was marzy o takim brzuc...

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made...

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1...

2 TAGS

ćwiczenia z fitball na brzuszku

ćwiczenia z fitball

Hummingbird Glass Tags by Qualy

tags

clay tags