jem
na Zszywacz.pl
5
2
6
olej z czarnuszki
wiki353 Sprawdza się też dobrze przy olejowaniu włosów i można nim naturalnie przyciemnić lekko włosy :)
lola533 a ja mam nasiona ktoś wie jak wydobyć z nich olej?
Polecamy
18
8
7
jem
hejka! hejka! (zdj. z neta) dzisiaj mija tydzie...
Gosiulka2810 Do maja muszę być fit bo na komunie idę i trzeba w sukienkę się ubrać a nie wcisnąć :)
Dairine Ciśnij i nie poddawaj się! Dodaj śniadania białkowo-tłuszczowe i zdrową dietę będzie SZTOSS na wa...
2
8
0
Siemka :) przez ostatni tydzień szło mi świetni...
agasbox na początku było robiłam tylko 300 kroków (przez ok tydzień ) potem przez 3 tyg 1000 kroków w d...
28
3
18
jem
dekalog odżywiania
fit_girl54 z tym mlekiem to nie przesadzałabym, ale z rana do płatków czemu nie ;)
angelica94 Ja już 7 lat nie sole
5
16
0
Dziś nie wytrzmałam...poryczałam się,waga 62kg!...
konto-usunięte ale przybierasz w tłuszcz czy jak? moim zdaniem to ze biegasz tyle lat plus dieta - spowodowały t...
konto-usunięte i będziesz tyć dalej jeżeli nie dorzucisz ciężarów, ja teraz buduje miesnie by po 30sce nie mieć ...
Martens89 mam fajne koktajle i suplementy gdyby ktoś chciał PISZCIE !!!
33
13
4
Dokładnie :) Od dwóch tygodni nie jem słodyczy ...
planeciara123 20,2 kg mniej! OMG!!! SILNA BABKA
0
12
0
KRYZYS! Weszłam kolejny raz w odchudzanie z ogr...
Death_note Moze jesz za malo? Jak sie je za malo kalorii to mozna nawet przytyć, albo tak jak u cb prawie wg...
lidka508 wiecej cwicz lub spaceruj,biegaj... i badz wytrwala. ja tez chce zrzucic z 5 kilo do lata ale jak...
15
4
2
Czy prowadzicie dzienniki żywieniowe? Nie Wiem...
szymczykkarolina27 Ja zapisuje. I dużo mi tak lepiej. Bo jak widzę ze przekraczam dzienna dawkę kalorii to jakos tak...
MagdaLena_23 polecam aplikację na telefon :) np fitatu
perfect_body podczas okresu waga moze skoczyć nawet to 5kg.. :-)
