Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jem

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag jem
Korzystam z tej aplikacji od tygodnia, na wagę 57 i wzrost 162 wyliczyła mi zapotrzebowanie 1283 i tak właśnie jem, nawet trochę poniżej. Ale czytałam żeby poniżej 1500 nie scho...

13

0

Korzystam z tej aplikacji od tygodnia, na wagę ...

lidka508
lidka508 po za tym jak gwaltownie zmniejszysz liczbe kalorii organizm sie zbuntuje... lepiej stopniowo zmi...
xchanelka
xchanelka jaka nazwa apki!
Zobacz wszystkie komentarze (13)

Polecamy

McGonagall

McGonagall

...

Obserwują 239

Zobacz profil
1puszek1

1puszek1

Obserwują 80

Zobacz profil
Victoria070

Victoria070

Gorlice

Obserwują 604

Zobacz profil
monia21324324

monia21324324

Obserwują 18

Zobacz profil
owoce - właściwości

0

23

owoce - właściwości

Dzień 1! Bywało wiele porażek, ale tym razem musi się udać. Dzisiejszy dzień minął dobrze. Zjadłam dzisiaj na śniadanie owsiankę, na obiad makaron brązowy, na kolację jajko i...

15

3

jem

Dzień 1! Bywało wiele porażek, ale tym razem m...

pyss
pyss Życzę dużo samozaparcia! ☺ja właśnie zaczynam 4 tydzień z dietą i jak na razie 2,3 kg mniej i jes...
Darusia1525
Darusia1525 Powodzenia!
Zobacz wszystkie komentarze (15)

Moja droga do fit s...

Cześć dziewczyny! :D Dopadł... efekty po 4 tygodniach :d ... Wciągu 3 tygodnia poszedl 1... Mój plan treningowy na najb... Hejj, już niedługo minie 3 ... Cześć, zdjęcie przedstawia ...
Obserwuj tablicę
papryczka chilli

1

3

papryczka chilli

Fashionistka022
Fashionistka022 a to nie wiedziałam : D
wciąż tyje....Nie wiem dlaczego.Od ponad miesiąca nie jem też mięsa,dietę trzymam,ruszam się,biegam...ale zaczynam tracić nadzieję-:(

10

0

wciąż tyje....Nie wiem dlaczego.Od ponad miesią...

madzia190893
madzia190893 a mierzylas się? waga nie jest dobrym wyznacznikiem, np mięśnie ważą więcej niż tłuszcz i ćwiczą...
Ma_Da
Ma_Da Polecam poczytać blog Alberta Kośmidera ;)
polita123
polita123 sprawdź tarczyce. to przeważnie ona jest winna w takiej sytuacji
Zobacz wszystkie komentarze (10)
rozgrzewające przyprawy

0

0

jem

rozgrzewające przyprawy

Heey dziewczyny! Mam bardzo duży problem jeśli chodzi o moje uda. Wewnętrzna ich część jest zdecydowanie za bardzo otluszczona. To nie ja na zdjęciu, ale takie szczupłe uda chcę...

15

3

Heey dziewczyny! Mam bardzo duży problem jeśli ...

monia11981
monia11981 Chyba sobie dziewczyno żartujesz ze chcesz takie uda! Wyglada to okropnie, anorektycznie! Żadne...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
pistacje

0

9

pistacje

Hejj, już niedługo minie 3 tydzień mojego " fit życia " Więc jak widać jestem dopiero początkującą osobą w tym temacie mimo że zdrowe życie próbowałam zaczynać milion...

6

15

jem

Hejj, już niedługo minie 3 tydzień mojego "...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
jem oczami

0

0

jem oczami

Wymiary na chwilę obecną :/ Jest jak jest, ale będzie lepiej. Ćwiczę Ripped in 30 i jem 1850kcal. Zobaczymy, co będzie za miesiąc. Działamy ;)

0

1

Wymiary na chwilę obecną :/ Jest jak jest, ale ...

Kiedy wydawało się już, że ich związek wkracza na nowy poziom, Tessa dowiaduje się, co naprawdę kierowało Hardinem na początku ich znajomości. Takiego okrucieństwa Tessa nie moż...

0

1

Kiedy wydawało się już, że ich związek wkracza ...

Wiem, zapuściłam się... Mogę prosić o poradę od czego zacząć? Dieta: jem normalnie, nie jem fast-food'ów, nie piję słodkich napojów, rzadko jem słodycze. Aktywność: tylko...

8

0

Wiem, zapuściłam się... Mogę prosić o poradę od...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Czipsy z jarmużu. Składniki na 1 - 2 blachy czipsów: pęczek jarmużu / 4 liście 2 łyżki oleju roślinnego, najlepiej ryżowego lub z pestek winogron 1 łyżeczka skórki otartej z cy...

0

1

Czipsy z jarmużu. Składniki na 1 - 2 blachy cz...

Czipsy z jarmużu. Składniki na 1 - 2 blachy czipsów: pęczek jarmużu / 4 liście 2 łyżki oleju roślinnego, najlepiej ryżowego lub z pestek winogron 1 łyżeczka skórki otartej z cy...

0

5

Czipsy z jarmużu. Składniki na 1 - 2 blachy cz...

Pizza FIT !! Na spodzie z platkow owsianych, przepyszna!! od teraz tylko taka jem jak juz bede miala chec na pizze :D

13

0

Pizza FIT !! Na spodzie z platkow owsianych, pr...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
Dziewczyny czy w ramach małego odciążenia organizmu można tak zaplanować dietę że np. codziennie jemy jeden normalny obiad (zupa + II danie) a resztę kalorii uzupełniać tylko ka...

7

4

Dziewczyny czy w ramach małego odciążenia organ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
awokado

0

13

awokado

pizza domowej roboty. idealna na sobotni wieczor :) zachecam wszystkich do robienia pizzy w domowym zaciszu, możemy dodac jakie tylko chcemy skladniki a przynajmniej wiemy co je...

12

123

pizza domowej roboty. idealna na sobotni wieczo...

emiko3
emiko3 robiliśmy dzisiaj tylko ciasto coś nie wyszło :) muszę zobaczyć Twój przepis bo przypadkowo teraz...
paulapuchciaegipt
paulapuchciaegipt a droższe same nie powinny leżeć trochę ?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Jem i hologramy (2015). Młoda właścicielka firmy muzycznej używa nowoczesnych technologii, by zrobić z siebie gwiazdę rocka.

0

2

Jem i hologramy (2015). Młoda właścicielka firm...