kardio i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

hej laseczki! Skalpel już zrobiony im może wybiore sie jeszcze dzis na kardio, a u was jak idzie z ćwiczeniami? NIE PODDAWAĆ SIE!! :*

14

1

3

hej laseczki! Skalpel już zrobiony im może wybi...

0mucha0 za chwilkę skalpel i przysiady z obciążeniem ;)

Polecamy

Katanagatari

Kraków

Obserwują 715

Zobacz profil

E_Edith

Obserwują 10 081

Zobacz profil

Oliwka989

Okolice Gorzowa Wlkp.

Obserwują 281

Zobacz profil

noragrey

gggg

Obserwują 21 074

Zobacz profil

Dzisiaj cisne dłuższe kardio, brzuch i tyłek :D a Wy jak?:)

8

0

2

Dzisiaj cisne dłuższe kardio, brzuch i tyłek :D...

Dziewczyny help! Ćwiczę kardio i od tego strasznie mi się umięśniły uda. Starałam się je wyszczuplić, ale poszło w druga stronę. Jakieś porady? Help...!

Zdjęcie nie moje.

1

28

0

kardio

Dziewczyny help! Ćwiczę kardio i od tego stras...

meliana4 Poczytaj, może czegoś się dowiesz: https://fitnessfactoids.wordpress.com/2015/03/07/dlaczego-tren...

meliana4 https://fitnessfactoids.wordpress.com/2014/10/21/waga-nie-spada-widac-buduje-miesnie-nie-nie-budu...

hiphopowa oddałabym dużo za takie mięśnie, bo do takiego efektu dążę :) jak na razie mam za chude nogi

Zobacz wszystkie komentarze (28)

9

0

2

Trening kardio. DO DZIEŁA:)

dzisiaj znów wycisk tak jak wczoraj a w NIEDZIELE WOLNE ! szukam nowyh ćwiczeń kardio ja ćwiczę mel b , Gabrysia , turbo spalanie z centrym sportowca :) albo sama sobie wymyślam

6

0

1

dzisiaj znów wycisk tak jak wczoraj a w NIEDZIE...

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing
I like it ! :)

6

0

3

kardio

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing ...

0

MC Silk feat. Polskie Towarzystwo Kardiologiczn...

dzisiaj było kardio, nogi i pupa, brzuch i ramiona:) a u was jak?:*

6

3

0

dzisiaj było kardio, nogi i pupa, brzuch i rami...

Maargolciaa Poza jak byś miała sexi mini na sobie -.-

Oliwka989 @Maargolciaa, to nie ja;)

vixen89 Prawie 6 km biegania, nogi i brzuch z Rebeccą Louise + rozciąganie :)

5

2

0

kardio

prof. Zbigniew Religa

amortita Wspaniały człowiek i kardiolog. Dzięki niemu mój tato żyje bo go operował.Mam jego biografie ,ale...

hanja26 Gdyby nie jego klinika, moja mama dzisiaj by nie żyła. Wielki człowiek.

Mocny 10-minutowy trening kardio z Gabrysią

2

0

2

Mocny 10-minutowy trening kardio z Gabrysią

Dzisiaj wyszło mi jakoś ponad 40 minut treningu, ktory sama ułożylam z braku dostępu do laptopa :D (10 min kardio, 10 min brzuch, 10 min nogi + rozciąganie i rozgrzewka)

6

0

1

Dzisiaj wyszło mi jakoś ponad 40 minut treningu...

37-minutowy trening kardio, od 222 do 407 spalonych kalorii! Niezły wycisk, choć także do wykonania dla początkujących. Zrzucamy kilogramy! :):)

7

2

9

37-minutowy trening kardio, od 222 do 407 spalo...

DominikaSquatsAllDay Fajny trening zawierający rozgrzewkę i rozluźnienie

DominikaSquatsAllDay Jeśli szukacie czegoś krótszego i bardziej intensywnego, wypróbujcie Turbo Spalanie: https://cen...

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing

13

1

10

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing

marakesz4 ulubiony trening :)

Wybieraj trening kardio!
Zamiast podnosić ciężary, wybierz intensywny trening, który sprawi, że się porządnie spocisz. To recepta na przyspieszenie spalania tłuszczu! Nasze ciał...

26

7

Wybieraj trening kardio! Zamiast podnosić cięża...

fit_body_2015 Na siłowni z niewielkimi ciężarami można zrobić również niezłe cardio :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

dzień #5 Kochane lato za pasem, a tłuszczyk nadal jest!!
Podjęłam wezwanie 30 dni bez słodyczy.
To już piąty dzień.
Wczoraj ćwiczyłam godzinę z Mel B. kardio, pośladki, brzuszki...

1

2

0

dzień #5 Kochane lato za pasem, a tłuszczyk nad...

amd Ściskam kciuki :) I to mocno, przed Tobą początki, ale nie poddawaj się. Zapraszam również do si...

bax łoł! też zrobiłam sobie wyzwanie tylko 50 dni bez slodyczy. powiem, ci ze po 20 dni jak ktos mi o...

Podejmij wyzwanie, wykonaj Trening Spartan! To bardzo intensywny trening całego ciała, dasz radę?
Jest to połączenie treningu siłowego z treningiem kardio i treningiem interwało...

5

0

Podejmij wyzwanie, wykonaj Trening Spartan! To ...

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing z Luizą Avagyan !!!

7

0

9

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing ...

Sport wymaga szybkości, zwinności i wytrzymałości. Jeśli chcesz posiadać te cechy na boisku, parkiecie, macie lub innej arenie sportowej wprowadź koniecznie ten trening do swoje...

6

0

Sport wymaga szybkości, zwinności i wytrzymałoś...

Turbo Spalanie - Trening OdchudzającJeśli chcecie schudnąć to trafiliście we właściwe miejsce!
Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwi...

28

7

18

Turbo Spalanie - Trening OdchudzającJeśli chcec...

blossom Jak często wykonujemy te ćwiczenia? trzeba codziennie?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

2

1

0

Maine Coon.

E_Edith ale fajny kotek!!;)