15
1
9
Polecamy
Obserwują 4 055
Kraków
Obserwują 1 172
Częstochowa
Obserwują 587
Polskie
Obserwują 316
10
0
2
5
12
14
8
7
20
19
4
3
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![Sposób na jędrne pośladki: goblet squat [Projekt Befit]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0283/thb_8389.jpg "Sposób na jędrne pośladki: goblet squat [Projekt Befit]")
![Wołowe kotlety z batatem, warzywami i grzybami.
Kaloryczność: 467 kcal
Białko: 33 g
Tłuszcz: 9
Węglowodany: 47 g
[po przepis kliknij w zdjęcie]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0281/thb_7933.jpg "Wołowe kotlety z batatem, warzywami i grzybami.
Kaloryczność: 467 kcal
Białko...")
![Sernik na zimno z galaretką
Kaloryczność: 128 kcal
Białko: 32 g
Tłuszcz: 2 g
Węglowodany: 10 g
[po przepis kliknij w zdjęcie]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0281/thb_2000.jpg "Sernik na zimno z galaretką
Kaloryczność: 128 kcal
Białko: 32 g
Tłuszcz: 2 g
...")
![Zapiekanka z cukinii
Kaloryczność: 263 kcal
Białko: 19 g
Tłuszcz: 11 g
Węglowodany: 22 g
[po przepis kliknij w zdjęcie]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0281/thb_1991.jpg "Zapiekanka z cukinii
Kaloryczność: 263 kcal
Białko: 19 g
Tłuszcz: 11 g
Węglow...")
