Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kcal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kcal
jedzonko: orzechy, rodzynki, wolowina w sosie, ogórki, marchew, rukola, por, kukurydza i łosoś ok 1200 kcal

0

0

jedzonko: orzechy, rodzynki, wolowina w sosie, ...

Polecamy

terean

terean

Terean

Obserwują 78

Zobacz profil
Jurka

Jurka

.

Obserwują 1 255

Zobacz profil
pureorganic

pureorganic

Warszawa

Obserwują 663

Zobacz profil
maddie_1007

maddie_1007

London

Obserwują 33

Zobacz profil
Razowe naleśniki :) 104 kcal / 1 sztukę (97 g)

0

3

Razowe naleśniki :) 104 kcal / 1 sztukę (97 g)

Chipsy drobiowe 50 kcal / 1 porcję (53 g)

0

1

kcal

Chipsy drobiowe 50 kcal / 1 porcję (53 g)

Moja ulubiona kuchnia

Zapiekanka makaronowa Basi Sałatka z rukoli i suszonyc... Knedle z ryżu ze śliwką Gęsty krem z zielonego groszku Sałatka z kurczaka, oliwek ... Prosty sos do spaghetti Chłodnik kurpiowski Gofry Katarzyny Pieczone żeberka wieprzowe
Obserwuj tablicę
Nutella Dukana 127 kcal / 1 porcję (40 g)

0

1

Nutella Dukana 127 kcal / 1 porcję (40 g)

Chipsy z szynki 98 kcal / 1 porcję (100 g)

0

0

Chipsy z szynki 98 kcal / 1 porcję (100 g)

Sałata z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i limonką 387 kcal / 1 porcję (307 g)

0

0

kcal

Sałata z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i...

Szybkie posiłki których kaloryczność nie przekracza 250 Kcal

0

37

Szybkie posiłki których kaloryczność nie przekr...

Galaretka jogurtowa 197 kcal / 1 porcję (137 g)

0

2

Galaretka jogurtowa 197 kcal / 1 porcję (137 g)

Ciastkeczka owsiane z czekoladą i kokosem 158 kcal / 1 sztukę (42 g)

2

3

kcal

Ciastkeczka owsiane z czekoladą i kokosem 158 k...

mmk611
mmk611 przepis poprosze! :)
Czy ktoś z was ćwiczy z fitness blender? Ja jak na razie tylko abs, kiedyś hity i 1000 kcal.

4

3

Czy ktoś z was ćwiczy z fitness blender? Ja ja...

Revella
Revella Ja kocham ich treningi siłowo-wytrzymałościowe bazujące na tabacie :) Mega ciężkie, ale efekty ge...
Dooorotka
Dooorotka jesz dziennie 1000 kcal?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dietetyczne Tiramisu- porcja ok. 241 kcal

0

3

Dietetyczne Tiramisu- porcja ok. 241 kcal

Dziewczyny jak to jest z tymi kg? Tyle czasu się odchudzam a dziś mnie coś zdziwiło.wczoraj trzymałam dietę i Zjadlam ok 1800 kcal, ostatni posiłek ok 20 bo późno zaczęłam jeść,...

26

2

Dziewczyny jak to jest z tymi kg? Tyle czasu si...

ksiezniczka31
ksiezniczka31 spróbuj pobrać tą aplikacje fitatu (jest darmowa) wpisz tam swoją wagę i wagę docelową i wtedy po...
vivira
vivira to przez hormony. po pierwsze nie waż sie codziennie. po drugie ja każdego dnia ważę inaczej, wag...
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Tylko 140 kcal a tyle smaku :-) Roladki z cukinii i łososia

0

4

Tylko 140 kcal a tyle smaku :-) Roladki z cukin...

Ciasto kawowo-bananowe niskokaloryczne. Wiem, że na diecie nie powinno się jeść słodyczy, ale nie mogłabym się bez nich obyć, dlatego staram się przygotowywać niskokaloryczne we...

0

3

Ciasto kawowo-bananowe niskokaloryczne. Wiem, ż...

Oczyszczające koktajle. Koktajl z kapusty kiszonej: Kapusta kiszona to naturalny środek leczniczy. Sok z kapusty doskonale oczyszcza organizm oraz pobudza soki trawienne. Poza ...

1

5

Oczyszczające koktajle. Koktajl z kapusty kisz...

Samanta
Samanta Soki z buraka sa super https://burak.com.pl/ tylko trzeba zmieszac z czyms slodkim albo kwasnym z...
|DZIEŃ 6| Z początku trening wyglądał na niepozorny, a koniec końców moje serce pracowało aż 20 minut na poziomie 80-89% swoich możliwości ;D i spaliłam blisko 240 kcal.

0

11

|DZIEŃ 6| Z początku trening wyglądał na niepoz...

Dzisiaj mija miesiąc odkąd trzymam się postanowień. Czuję się o wiele lepiej bez gazowanych napojów czy batonów. Przez ten czas byłam 10 razy na siłowni, średnio spędzałam tam...

16

9

Dzisiaj mija miesiąc odkąd trzymam się postanow...

Zobacz wszystkie komentarze (16)
Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! Dużo zabawy i wysiłku - zwłaszcza w czasie ostatnich pięciu minut! Właśnie go skończyłam i jestem z siebie zadowolona :) Robiłam go...

2

90

Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! D...

tysika12
tysika12 Zrobiłam to !! całe 60 minut ! trening świetny, babki motywujące! ja cała płyne!;_)) :) <3 *po...
Caruu95
Caruu95 ooo o ja uwielbiam popsugar (ta po prawej)
Mini frittatki z brokułami i parmezanem ą bezglutenowe i mają ok.50 kcal na sztukę. Na jedną formę muffinkową, 12 porcji, potrzebujesz: 3 jajka, pół brokuła lub cukin...

0

5

Mini frittatki z brokułami i parmezanem ą bezg...

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codziennie Fit

0

0

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codzien...