Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kcal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kcal
Konserwa z tuńczykiem w oleju (102 gramy = 200 kcal)

0

0

Konserwa z tuńczykiem w oleju (102 gramy = 200 ...

Polecamy

ewelkaa1002

ewelkaa1002

Lublin

Obserwują 1 915

Zobacz profil
Katarzyns

Katarzyns

Lublin

Obserwują 27 699

Zobacz profil
Rimanis

Rimanis

Obserwują 46

Zobacz profil
OxoBioFoxo

OxoBioFoxo

Okolice

Obserwują 226

Zobacz profil
Avocado (125 gram = 200 kcal)

0

0

Avocado (125 gram = 200 kcal)

Ugotowanego makaronu (145 gram = 200 kcal)

0

0

kcal

Ugotowanego makaronu (145 gram = 200 kcal)

Healthy Food

☆☆☆ PRZEPIS ☆☆☆ Przygotuj ▪... ... ... ... Miodowy kurczak z brokułami ... Pyszny i sycący koktajl z k... ... Rafaello z kaszy jaglanej
Obserwuj tablicę
Jajka (150 gram = 200 kcal)

0

0

Jajka (150 gram = 200 kcal)

Plastry wędzonego indyka (204 gramy = 200 kcal)

0

0

Plastry wędzonego indyka (204 gramy = 200 kcal)

Winogrona (290 gram = 200 kcal)

0

0

kcal

Winogrona (290 gram = 200 kcal)

Zielony groszek w puszce (357 gram = 200 kcal)

0

0

Zielony groszek w puszce (357 gram = 200 kcal)

Dietetyczny i przepyszny obiad, czyli ziemniaki i brokuły w przyprawach Składniki na 3 porcje: 6 średniej wielkości ziemniaków 2 porcje brokułów (ok. 200 g) 30 g masła pół ły...

0

37

Dietetyczny i przepyszny obiad, czyli ziemniaki...

Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -150 kcal

0

9

kcal

Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -15...

Grejfruty na odchudzanie <3 W ciągu trzech miesięcy badacze obserwowali dwie grupy odchudzających się. Jedna, jedząca połówkę grejpfruta do każdego posiłku, zgubiła 7 kilo, ...

0

3

Grejfruty na odchudzanie <3 W ciągu trzech ...

"Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g mają tylko 50 kcal), a do tego przyśpieszają przemianę materii, ułatwiają spalanie tłuszczów i oczyszczają organizm - dzięki czemu o...

5

2

"Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g ma...

konto-usunięte
konto-usunięte Sok z grejpfruta działa przeczyszczająco.
TheMuuurder
TheMuuurder uwielbiam :3 niestety nie mogę jeść za często bo biore leki na które grejfrut zle działa jesli je...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mój jadłospis na jutro. Muszę trochę ograniczyć jedzenie. mam nadzieje, że wytrwam. 1.śniadanie-pełnoziarnista bułka z otrębami+ masło i plasterek topionego sera= ok 220 kcal ...

10

8

Mój jadłospis na jutro. Muszę trochę ograniczyć...

missio
missio o pracę jest trochę ciężko a a ja pracuję za granicą
magicpaperbox
magicpaperbox z tego jadłospisu zjadłabym tylko grapefruita, bułki masło i gorący kubek? zjadłabym 2razy wiecej...
magicpaperbox
magicpaperbox Ps kup ogórki jabłka banana marchewkę, pokroj w kostkę rzuć w pudełko i masz cudowna przekąskę w ...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
dieta 1000 kcal

1

3

dieta 1000 kcal

gonersera_roxy
gonersera_roxy ja tam się staram jeść od 500 do 1000 .. 3 tygodnie i żyję .. tylko radze sb wszystko ustawić co ...
Conversexdxd
Conversexdxd ja sadze ze to pakowanie sie w jojo
Czas na trening! ;D Na dzisiaj wybrałam FitnessBlender i trening: 1000 Calorie Workout Video - Strength, HIIT Cardio and Abs Workout to Burn 1000 Calories Perspektywa spaleni...

0

3

Czas na trening! ;D Na dzisiaj wybrałam Fitnes...

Placuszki z jabłkiem i otrębami. Idealna słodka przekąska :) Całość ma około 450 kcal. Mi wyszło 10 placuszków, czyli jeden około 45 kcal. Moje podanie z kilkoma plastrami banan...

0

4

Placuszki z jabłkiem i otrębami. Idealna słodka...

Jesteście na diecie? Korci Was coś słodkiego? Macie ochotę na ciacho ale nie chcecie się wyłamać z postanowienia? Zupełnie jak ja... Dlatego by zjeść bez wyrzutów sumienia zrobi...

0

10

Jesteście na diecie? Korci Was coś słodkiego? M...

- 100 kcal *.*

0

16

- 100 kcal *.*

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym: Składniki na 2 porcje: 80 g nieugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżeczki miodu lub stewii 200 g dojrzałego banana 80 g dojrzałego awokado...

5

54

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym: Skł...

parlerfrancais
parlerfrancais Ze szczyptą cynamonu jest jeszcze lepszy (i dodatkowo odmładza) :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
W końcu udało mi się schudnąć! Osiągnęłam moje wymarzone 55 i zaczęłam stabilizacjię jem teraz około 1700 kcal (byłam na 1600) i z przykrością musze stwierdzić że utyłam już 2 k...

16

10

W końcu udało mi się schudnąć! Osiągnęłam moje ...

dennis
dennis waga to zaden wyznacznik...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
LEKKI PLACEK JAGLANO-TWAROGOWY Składniki: - 200g kaszy jaglanej - 5 jaj - 5 białek jaj - 150g chudego twarogu - dwie garści borówek - coś do dosłodzenia – stevia, ksylitol, sło...

0

11

LEKKI PLACEK JAGLANO-TWAROGOWY Składniki: - 20...