Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kcal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kcal
18.07.2014r. - trzeci dzień wyzwania z Mel B. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to nie robiłam treningu z Mel B. ale przysięgam że to co się działo w pracy można porównać do czterogodz...

0

0

18.07.2014r. - trzeci dzień wyzwania z Mel B. ...

Polecamy

biscuit

biscuit

Nibylandia

Obserwują 1 496

Zobacz profil
juliagasior

juliagasior

Sky

Obserwują 295

Zobacz profil
aniadalmata5

aniadalmata5

Łukowa

Obserwują 5 866

Zobacz profil
Aves

Aves

Kraków

Obserwują 3 174

Zobacz profil
Diabolo Tuna - naleśniki pikantne w południowym klimacie Polecam, pyszne! 340 kcal / porcja

0

2

Diabolo Tuna - naleśniki pikantne w południowym...

czesc .. muszę się wyzalic, bo po prostu nie mam już siły...mam niedoczynność tarczycy i ogromną nadwage :(( mam 177 cm wzrostu i waże 105 kg :( najgorsze jest to że bardzo piln...

27

7

kcal

czesc .. muszę się wyzalic, bo po prostu nie ma...

szantilove
szantilove idź do lekarza. powinien przepisać ci leki a po kuracji będziesz mogła marzyć i planować dzidziusia
katbab
katbab dziewczyny, już kiedyś pisałam. mam niedoczynnosc tarczycy unormowana przez endokrynologa. choruj...
Vivie
Vivie evelina to twoja kumpela?
Zobacz wszystkie komentarze (27)

Sałatki

Okładka Sałatki Cukiniowa (90 kcal) Co trzeba? 1 opakowanie tor... Surówka urodnica z 4 składn... Buraczki ćwikłowe z chrzane... Sałatka z czerwonej fasoli,...
Obserwuj tablicę
Niskokaloryczny deser z czereśniami i kokosem 200 kcal Przepis: Składniki: ` 2 garście czereśni (80g czereśni bez pestek i szypułek) 3 łyżki serka President natural...

0

2

Niskokaloryczny deser z czereśniami i kokosem 2...

9 LIPIEC Śniadanie: 2 kromki chleba słonecznikowego Oskroba, 3 plasterki szynki drobiowej, plasterki pomidora i rzodkiewki(4), herbata zielona z maliną Big Active z plasterkiem ...

0

2

9 LIPIEC Śniadanie: 2 kromki chleba słoneczniko...

Nietypowa sałatka z kurczakiem w migdałach Składniki na dwie porcje: Pierś z kurczaka - mała Olej rzepakowy - łyżeczka Płatki migdałów - 5 łyżek Mix sałat - ...

1

8

kcal

Nietypowa sałatka z kurczakiem w migdałach S...

aneciaku
aneciaku beznadziejna sałatka, może dla kogoś kto się odchudza i zgadza się jeść niskokalorycznie i niesma...
Sałatka na kolację - lekka i sycąca Składniki na porcję: Mix sałat - garść Kalafior - 150 g Jajo - sztuka Pomidor - sztuka Ogórek konserwowy - 1 - 2 sztuk...

0

10

Sałatka na kolację - lekka i sycąca Składniki...

Prosta 4składnikowa sałatka kalafiorowo-brokułowa 1 duża porcja - 160 kcal

0

5

Prosta 4składnikowa sałatka kalafiorowo-brokuło...

Zapiekanka z cukinii Kaloryczność: 263 kcal Białko: 19 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 22 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

0

kcal

Zapiekanka z cukinii Kaloryczność: 263 kcal Bi...

Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne? Jak uciąć kcal, żeby tracić na wadze ? - klik w zdjecie

0

2

Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne...

Hiszpańskie Czarne Oliwki z ogórkiem i pomidorkami koktajlowymi Czas przygotowania: 15 minut Czas chłodzenia / mrożenia: 10 minut Kaloryczność: 90 kcal Ilość porcji: 4 Składnik...

0

1

Hiszpańskie Czarne Oliwki z ogórkiem i pomidork...

Przygotowanie 30 min * pieczenie 20 min * 1 porcja – ok. 160 kcal Składniki na 12 porcji: - 200 ml wody - 5 dag masła - 3/4 szklanki mąki - 3 jajka - 300 ml śmietanki 36...

0

3

Przygotowanie 30 min * pieczenie 20 min * 1 por...

Prezent na Urodziny :D "BIG KIT KAT - 16 811 kcal Prawie 3 kg ( 21 czekolad, 48 wafelków orzechowych ) Kartonowa blaszke zrobiłam sama dokładnie wymierzyłam zeby baton zmi...

1

2

Prezent na Urodziny :D "BIG KIT KAT - 16 8...

konto-usunięte
konto-usunięte super prezent :)
Wegetariańskie gołąbki z ryżem i pieczarkami (niskokaloryczne) 1 gołąbek - ok. 110 kcal

0

2

Wegetariańskie gołąbki z ryżem i pieczarkami (n...

Śniadanie: Chleb żytni (Oskroba) z polędwicą sopocką (Madej Wróbel 100g - 98 kcal, dość dobra opcja i bardzo smaczna, zwłaszcza gdy komuś przejadły się drobiowe wędliny) pomido...

3

1

Śniadanie: Chleb żytni (Oskroba) z polędwicą s...

konto-usunięte
konto-usunięte po co dodajesz na zsywke to co jesz kazdego dnia ?? nikogo to nie interesuje a poza tym fast food...
Niskokaloryczne leczo podkręcające metabolizm 130 kcal

0

2

Niskokaloryczne leczo podkręcające metabolizm ...

Zdrowe spaghetti pełnoziarniste z indykiem i sosem pomidorowym Ok. 380 kcal

0

6

Zdrowe spaghetti pełnoziarniste z indykiem i so...

koktajl oczyszczający Składniki: natka pietruszki (garść), cytryna (1/2 sztuki), kiwi (1 sztuka), banan (1/2 sztuki), sok z pomarańczy (1/3 szklanki). Sposób przygotowania: zm...

1

56

koktajl oczyszczający Składniki: natka pietrus...

Basic76
Basic76 i wspaniałe źródło żelaza! polecam
Clafoutis ze świeżymi jagodami Składniki: * 2 szklanki świeżych jagód * 100 gram cukru * 125 gram mąki * 3 jajka * 300 ml mleka 1. Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni. 2. Przes...

0

12

Clafoutis ze świeżymi jagodami Składniki: * 2 ...

Zielona sałatka śledziowa z papryką i kiełkami fasoli mung (wersja dietetyczna) ok. 180 kcal na porcję

0

1

Zielona sałatka śledziowa z papryką i kiełkami ...