Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kciuki

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kciuki
Dziś ten sam zestaw ćwiczeń co wczoraj . Chociaż muszę przyznać , że dziś oponka na moim brzuchu rozpacza , mięśnie brzucha pracuje a jeszcze do nie dawna nie wiedziałam , że ta...

0

3

Dziś ten sam zestaw ćwiczeń co wczoraj . Chocia...

Polecamy

hurricane

hurricane

Gdańsk

Obserwują 1 560

Zobacz profil
zawiatrem

zawiatrem

Katoliwce

Obserwują 342

Zobacz profil
Truskawcia

Truskawcia

...

Obserwują 437

Zobacz profil
malinkax1x

malinkax1x

Obserwują 84

Zobacz profil
Trzymam kciuki za wszystkich którzy podjęli wziąć się za siebie, wytrwałości i wymarzonego ciała :*

0

4

Trzymam kciuki za wszystkich którzy podjęli wzi...

Plany mam - jak zawsze - ambitne, ale co z tego będzie... Okaże się. Trzymajcie kciuki! ;D

2

1

kciuki

Plany mam - jak zawsze - ambitne, ale co z tego...

darka2b
darka2b Trzymam kciuki, też się będę starać, żeby plan nie został tylko w myślach ;)

Motywacja

Okładka Motywacja ... : ) :))) ''' zaczynam od dzisiaj :)
Obserwuj tablicę
no to zaczynam od 17.02 bierzemy sie trzymcie kciuki :*

4

3

no to zaczynam od 17.02 bierzemy sie trzymcie ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
MÓJ KULEBIAK - Z NANIESIONYMI POPRAWKAMI SKŁADNIKI : 600 g mąki 300g masła 1/2 łyżeczki soli 1 jajo NADZIENIA: 1 kg białej kapusty poszatkowanej 1/2 kg mieloneg...

0

0

MÓJ KULEBIAK - Z NANIESIONYMI POPRAWKAMI SKŁA...

MÓJ KULEBIAK - Z NANIESIONYMI POPRAWKAMI SKŁADNIKI : 600 g mąki 300g masła 1/2 łyżeczki soli 1 jajo NADZIENIA: 1 kg białej kapusty poszatkowanej 1/2 kg mieloneg...

0

1

kciuki

MÓJ KULEBIAK - Z NANIESIONYMI POPRAWKAMI SKŁA...

Ból jest tymczasowy,zazdrość innych jest wieczna,więc idź i pokaż innym że potrafisz !! trzymam za was kciuki ! =D

0

2

Ból jest tymczasowy,zazdrość innych jest wieczn...

Jak większość z dziewczyn ja również zaczęłam ćwiczyć. Dzisiaj jestem dopiero po 2 treningu, ale to początek. Trzymajcie za mnie kciuki :))

6

0

Jak większość z dziewczyn ja również zaczęłam ć...

Agnes_x
Agnes_x Ja oprócz skalpela robię ćwiczenia Mel-B, XHit daily oraz tiffany na boczki i kilks innych ćwicze...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
3 dzień ćwiczeń zobaczę jak daleko dojdę jak będę zadowolona z siebie to dodam swoje zdjęcie(przemianę) trzymajcie kciuki :)))

6

0

kciuki

3 dzień ćwiczeń zobaczę jak daleko dojdę jak bę...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
od dziś zaczynam ! trzymajcie kciuki bym wytrwała :D

12

1

od dziś zaczynam ! trzymajcie kciuki bym wytrwa...

Kirjava
Kirjava Właśnie skończyłam dzień pierwszy :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Dziewczyny!Nie poddawajcie się!A kiedy będziecie chciały przestać z dietą- popatrzcie na to zdjęcie.NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJCIE!Trzymam kciuki ;*

5

5

Dziewczyny!Nie poddawajcie się!A kiedy będzieci...

sims3433
sims3433 Nie chodzi mi o to ,że każda dziewczyna ,która ma nadwagę powinna się odchudzać.Udostępniając to ...
Marysiae95
Marysiae95 znacie jakiekies skuteczne serum lub balsamy ujedrniajace?:0
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mój plan ćwiczeń :)zaczynam od poniedziałku. Mam nadzieję, że wytrwam do końca! Trzymajcie kciuki !!! :D

3

0

Mój plan ćwiczeń :)zaczynam od poniedziałku. Ma...

monika1994e
monika1994e Powodzenia :)
mywonderland
mywonderland Powodzenia ;)
IndianaHeart
IndianaHeart nic nie widać :(
Zaczynamy pracę nad sobą. Treningi z Mel B i Tiffany. Trzymajcie kciuki !

18

1

Zaczynamy pracę nad sobą. Treningi z Mel B i Ti...

Zobacz wszystkie komentarze (18)
Jutro po raz x-setny zabieram się za siebie . Poranna pobudka i 45 min trening codziennie . Mam nadzieję , że to będzie moje ostatnie podejście , w końcu udane . Jestem zobowi...

6

3

Jutro po raz x-setny zabieram się za siebie . ...

hellozet
hellozet popieram poprzednika, zjedz śniadanie i do roboty :) daj znać jak poszło!
konto-usunięte
konto-usunięte nie mam czasu jem.
Zobacz wszystkie komentarze (6)
na początek dnia ;) trzymajcie kciuki za mnie na egzaminacyjnych :p będę wdzięczna

0

3

na początek dnia ;) trzymajcie kciuki za mnie n...

ostatnio troszę się zaniedbałam ,ferie robią swoje- dużo ominęłam wieczornych treningów, ale ze względu na to że spędzałam cały dzień na treningach na sali w szkole, ale to nie ...

0

1

ostatnio troszę się zaniedbałam ,ferie robią sw...

moje wyzwanie!:> trzymać kciuki!

21

168

moje wyzwanie!:> trzymać kciuki!

rainbwprincess
rainbwprincess zaczynamy od dzis :D
Zobacz wszystkie komentarze (21)
Idę spalać tkankę tłuszczową :) trzymajcie kciuki !!!

0

1

Idę spalać tkankę tłuszczową :) trzymajcie kciu...

PONIEDZIAŁEK: - - - WTOREK: Mel B – cardio Mel B – 10 minutowy trening brzucha ŚRODA: Mel B – cardio Mel B – 10 minutowy trening nóg CZWARTEK: Mel B – cardio Mel B – 10 minut...

16

17

PONIEDZIAŁEK: - - - WTOREK: Mel B – cardio Mel...

ada2442
ada2442 bo ja zaczęłam robić już ponad tydzień ćwiczenia że codziennie na nogi, brzuch, i pośladki i boję...
ada2442
ada2442 MASZ RUŻNICE? ;)
Aivlys
Aivlys a gdzie rozgrzewka i rożciąganie?
Zobacz wszystkie komentarze (16)
HELP ! HELP ! HELP ! Od 1 stycznia powtarzam sobie " biorę się za siebie " i po kilku dniach intensywnych ćwiczeń poddaję się :( Chciałabym abyście pomogły mi się zmot...

8

0

HELP ! HELP ! HELP ! Od 1 stycznia powtarzam so...

malinkax1x
malinkax1x czarnobyl dopiero zaczynam :) W każdym z tych zestawów jest jeden dzień wolny :)) Żadnej diety si...
Zobacz wszystkie komentarze (8)