ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kefir

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kefir

Śniadanie, które oczyści organizm z toksyn i pozwoli szybciej schudnąć.
Składniki:
2 łyżki płatków owsianych
250 ml kefiru lub niskotłuszczowego jogurtu
1 łyżeczka kakao
1 łyżec...

13

0

16

Śniadanie, które oczyści organizm z toksyn i po...

Polecamy

DomowePielesze

DomowePielesze

Białystok

Obserwują 3 527

stolicazdrowia

stolicazdrowia

Internet

Obserwują 87

kwiatka_platka

kwiatka_platka

...

Obserwują 7 034

Asineq

Asineq

Obserwują 1 888

pełnoziarniste placuszki z kefirem i truskawkami

0

0

0

pełnoziarniste placuszki z kefirem i truskawkami

Pyszny start: masło orzechowe, kefir, banany, orzechy włoskie <3

1

0

1

kefir

Pyszny start: masło orzechowe, kefir, banany, o...

DIY Kuchenne inspir...

Okładka DIY Kuchenne inspiracje:)

Makaron tagliatelle z boczk...

Najlepsze kluski, które prz...

Cytryny w syropie cukrowym ...

CHAŁKA WYTRAWNA

składniki ...

Tagiatelle z boczkiem i por...

Obserwuj tablicę

Pyszny start: masło orzechowe, kefir, banany, orzechy włoskie <3

9

0

7

Pyszny start: masło orzechowe, kefir, banany, o...

Najlepszy obiad wiosenny

Lekki, wiosenny obiad, który sprawi, że Twój dzień będzie jeszcze bardziej kolorowy.
– Ania Starmach

4 ziemniaki
3 kalarepki
2 jajka
1 kalafior
2 łyżk...

0

0

3

Najlepszy obiad wiosenny Lekki, wiosenny obiad...

Jaś i Małgosia - SKŁADNIKI:
200ml kefiru,
galaretki niebieska,
galaretki różowa.
500ml gorącej wody,
200g śmietany kremówki,
200ml mleka kokosowego,
cukier puder do smaku,...

82

2

46

kefir

Jaś i Małgosia - SKŁADNIKI: 200ml kefiru,...

krajzuzia Mniam

krajzuzia spróbujcie

Kefir uznawany przez naukowców lekiem na raka – sprawdź dlaczego!

0

0

1

Kefir uznawany przez naukowców lekiem na raka –...

KOKTAJL JOGURTOWO-MIĘTOWY

Składniki: (2 porcje)
500 ml schłodzonego kefiru (może być również maślanka/jogurt naturalny/zsiadłe mleko)
1 mały ogórek obrany ze skórki
1 mały ząbe...

10

0

4

KOKTAJL JOGURTOWO-MIĘTOWY Składniki: (2 porcje...

Koktajl truskawkowo-bananowy na bazie kefiru :) SUGAR FREE !!!

9

3

4

kefir

Koktajl truskawkowo-bananowy na bazie kefiru :)...

konto-usunięte banany maja cukru dość sporo, ale u mnie zawsze po treningu :)

kasiamasia Chodziło mi raczej brak cukru spożywczego a banany tak jak i truskawki zawierają naturalny cukier...

konto-usunięte chyba se dziś pierdykne taki po treningu.

Klopsiki w sosie pieczarkowym.
Składniki:
Klopsiki:
500 g mielonej wieprzowiny
1 średnia cebula - posiekana
2 łyżki posiekanego koperku
1 jajko
2 łyżki bułki tartej
1 łyżka maśl...

80

0

69

Klopsiki w sosie pieczarkowym. Składniki: Klops...

Shake warzywny - kefir 400ml , 1 sredni burak , 2 rzodkiewki , swiezy koperek , sól , pieprz ❤

2

0

2

Shake warzywny - kefir 400ml , 1 sredni burak ,...

Koktajl wzmacniający na Majówkę ! <3

Składniki: garść czarnych porzeczek, 150 ml kefiru ( można użyć zamiennie mleka ryżowego, migdałowego itp ), łyżka stołowa nasion chia, ...

24

2

13

Koktajl wzmacniający na Majówkę ! <3 Składn...

Fashionistka022 muszę zrobić :))

paulaoliwiaa Pożywny :)

Placki z jabłkami na 3 sposoby.
1. Placki z jabłkami z nutą wanilii.
Składniki: 1,5 szklanki mąki, 3 jajka, łyżeczka ekstraktu z wanilii, łyżka brązowego cukru, szklanka mleka, ...

5

0

1

Placki z jabłkami na 3 sposoby. 1. Placki z jab...

Sos z rzeżuchy na kefirze

1

0

2

Sos z rzeżuchy na kefirze

Koktajl po ćwiczonkach:) Truskawki, czarna porzeczka, banan, kefir, jogurt naturalny. Pyyycha!

2

1

0

Koktajl po ćwiczonkach:) Truskawki, czarna porz...

Truskaweczka_22 Pycha! :)

prosta babka cytrynowa z kefirem

0

0

0

prosta babka cytrynowa z kefirem

prosta babka cytrynowa z kefirem

0

0

1

prosta babka cytrynowa z kefirem

Jak zmniejszyć żołądek

Płynna dieta dwa dni w tygodniu. To sprawdzony sposób, polecany przez wiele doświadczonych dietetyczek. Dwa dni w tygodniu, ale najlepiej nie w kolejne t...

0

1

0

Jak zmniejszyć żołądek Płynna dieta dwa dni w ...

konto-usunięte Tak, bo uwierzę w to że to jest zdrowe. Jasne,

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

3

0

1

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

przepis na placki kefirowe

3

1

2

przepis na placki kefirowe

ooomisiaooo by przejść do przepisu kliknij w zdjęcie