Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kilogramy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kilogramy
Rok pracy, 20kg mniej.

16

2

Rok pracy, 20kg mniej.

martyna_
martyna_ gratulacje. Świetna przemiana. zazdroszczę
Zobacz wszystkie komentarze (16)

Polecamy

paula111paula111

paula111paula111

-------------

Obserwują 1 693

Zobacz profil
kasia2603

kasia2603

Częstochowa

Obserwują 506

Zobacz profil
CaMaYe

CaMaYe

Wroclaw, Poland

Obserwują 242

Zobacz profil
oksa

oksa

Obserwują 19

Zobacz profil
moje "efekty" po 3 miesiącach ćwiczeń! ;) najważniejsze jest samopoczucie i samodyscyplina! pamiętaj! ;* postanowilam-> wykonuje->cieszę się z efektów! ;)) t...

11

0

moje "efekty" po 3 miesiącach ćwiczeń...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed imprezą!!! Za kilka dni impreza, a nie mieścisz się w ulubioną kreację. W biodrach za ciasna, w talii opina wałeczek tłuszczu.... Wies...

1

8

kilogramy

Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed impr...

aldonalip
aldonalip tylko co zrobić jak te dietetyczne dania mi nie wchodzą :(

Ciekawostki

Posiłki okołotreningowe, cz... Kolejne rady na temat podkr... Czy nadwaga jest zapisana w... Czy odchudzanie przed święt... Ile kalorii mają procenty? ;) A jaki jest Twój sposób na ... Moc zielonej herbaty :) Kilka słów o tym jak podkrę... Odchudzający pieprz/papryka...
Obserwuj tablicę
Jak łatwo odmierzyć proporcje posiłku ;)

3

51

Jak łatwo odmierzyć proporcje posiłku ;)

kingga71
kingga71 a gdzie słodycze? :'(
Ksylitol C krystaliczny 250g - Santini (Fiński) Zgub zbędne kilogramy bez morderczej diety i wyzbywania się wszystkich słodyczy z jadłospisu! Jedz „cukier” i bądź zdrowy! Ksyli...

8

6

Ksylitol C krystaliczny 250g - Santini (Fiński)...

izis27
izis27 używam od paru lat z powodu choroby, rewelacja prawie do wszystkiego, ciast, deserów, kawy :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Mój początek i koniec, moje zmagania z samą sobą. Blog po kliknięciu w zdjęcie

2

1

kilogramy

Mój początek i koniec, moje zmagania z samą sob...

xola_mx
xola_mx powodzenia ;)
PAKIET KOBIETA Z okazji Światowego Dnia Kobiet, przygotowałam dla Pań wyjątkowy, promocyjny Pakiet usługowy! Jeśli chcesz: - zrzucić zbędne kilogramy - nauczyć się jak zdrowo si...

0

0

PAKIET KOBIETA Z okazji Światowego Dnia Kobiet,...

Napój pomagający zrzucać kilogramy!

0

3

Napój pomagający zrzucać kilogramy!

Coś na jędrną pupę i smukłe uda ;)

0

33

kilogramy

Coś na jędrną pupę i smukłe uda ;)

koszulka

0

2

koszulka

Jak prawidłowo wykonywać przysiady :)

0

14

Jak prawidłowo wykonywać przysiady :)

HAhaha.... Kto tak ma?

29

14

HAhaha.... Kto tak ma?

depthsofeyess
depthsofeyess niestety ja ;/
Zobacz wszystkie komentarze (29)
A jaki jest Twój sposób na zbędne kilogramy? ;)

0

0

A jaki jest Twój sposób na zbędne kilogramy? ;)

12 rad jak zrzucić nadmierne kilogramy! :)

1

2

12 rad jak zrzucić nadmierne kilogramy! :)

emafea
emafea potwierdzam
Znacie jakieś fajne ćwiczenia żeby zrzucić zbędne kilogramy?

0

2

Znacie jakieś fajne ćwiczenia żeby zrzucić zbęd...

REaktywacja ćwiczeń, dzień 2. Z racji, iż jestem chora, postanowiłam zrobić mały 'eksperyment'. Włączyłam muzykę i sprawdziłam, przez ile minut dam radę biec. Bez prze...

9

3

REaktywacja ćwiczeń, dzień 2. Z racji, iż jeste...

locust
locust gdyby nie odstające żebra... brzusio jak marzenie...
Adriana12356
Adriana12356 Na spalnie tłuszczo najlepsze jesy cardio. U mjie szczególnie sprawdził się rower. W programie Fo...
czarnobyl
czarnobyl A ja mam pytanie odnośnie Twojego biegania, biegałaś w miejscu czy w terenie?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Pokochaj to, wyrzeźbisz pięknie coiało i zrzucisz zbędne kilogramy

0

0

Pokochaj to, wyrzeźbisz pięknie coiało i zrzuci...

Dzień 33. Efekt plateau? Zniknął, ciało pogodziło się z dietą :) jeżeli chodzi o dietę, jestem wegetarianką i liczę, że nią pozostanę do końca (po prostu lepiej się czuje, nie m...

11

4

Dzień 33. Efekt plateau? Zniknął, ciało pogodzi...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Polecam wam samym ustalać sobie, co i ile będziecie ćwiczyć, a nie iść na gotowe i tak jak kiedyś ja to robiłam - 30 dni z Mel B, codziennie brzuch, rozgrzewka i rozciąganie, co...

2

1

Polecam wam samym ustalać sobie, co i ile będzi...

Inferno
Inferno Może się mylę, ale czy przez tydzień codzienne ćwiczenie tej samej partii ciała nie jest złe? Wyd...
Mięśnie spalają tłuszcz. Im więcej ich zbudujesz, tym szybciej stracisz kilogramy! Artykuł o podstawowej wiedzy dotyczącej ćwiczeń i spalaniu tłuszczu. Co ważne, nie musisz się ...

0

2

Mięśnie spalają tłuszcz. Im więcej ich zbudujes...