Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kromki

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kromki
dzień 6 27 minut biegu, 3 kromki chleba pełnoziarnistego z szynką i pomidorem, sałatka(gotowana pierś kurczaka, papryka, ogórek), sok(cytryna, grejfrut, pomidor, gruszka, 5 jabł...

1

0

dzień 6 27 minut biegu, 3 kromki chleba pełnozi...

roksanka16
roksanka16 linkin park <3

Polecamy

nitka2016

nitka2016

Obserwują 8 626

Zobacz profil
bbellabb

bbellabb

Giżycko

Obserwują 831

Zobacz profil
paulazuzia123

paulazuzia123

Warszawa

Obserwują 418

Zobacz profil
anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Zobacz profil
PLAN NA DZIŚ : 29.04.2015 r. Śniadanie : 3 jajka sadzone + 2 małe kromki chleba ciemnego z rzodkiewką i pomidorkiem. II Śniadanie : 2 talarki z buraka. Shake bananowy. Obiad : ...

0

0

PLAN NA DZIŚ : 29.04.2015 r. Śniadanie : 3 jaj...

dzień 3 3 kromki chleba pełnoziarnistego i twarożek 5 szt wazy z szynką (pierś z indyka) i ogórkiem 2 banany, 2 jabłka jogurt naturalny z ziarnami 0.75 wody kisiel do tego mel...

0

0

kromki

dzień 3 3 kromki chleba pełnoziarnistego i twar...

SPORT

Trening brzucha na stojąco TRENING na ODSTAJĄCĄ PUPĘ!!... Jak zwiększyć intensywność ... Skuteczne ćwiczenia - pompki. Chcesz mieć silne ramiona? ... Ćwicz i baw się jednocześni... AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A STRES.... TRENING NÓG Sprawność, szy... Chcesz mieć silne ramiona? ...
Obserwuj tablicę
PLAN NA JUTRO : 28.04.2015 r. Śniadanie : jajecznica ze szczypiorkiem + 2 kromki chleba ciemnego słonecznikowego z pomidorkiem cherry, rzodkiewką. Sok wyciśnięty z pomarańczy....

0

2

PLAN NA JUTRO : 28.04.2015 r. Śniadanie : jaje...

drugi dzień. ...na śniadanie 4 sztuki wazy z jajkiem na twardo i pomidorem drugie śniadanie 3 kromki chleba pełnoziarnistego razowego z twarożek....

5

0

drugi dzień. ...na śniadanie 4 sztuki wazy z ja...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Przypkowska zupa cebulowa Składniki: 4 duże cebule 4 małe kromki razowego chleba 3 łyżki masła 2 l rosołu gałka muszkatołowa, imbir mielony, zmielone goździki, kminek, pieprz, ...

0

0

kromki

Przypkowska zupa cebulowa Składniki: 4 duże ce...

II śniadanie: dwie kromki czystoziarnistego z pasztetem z ciecierzycy, ogór, pomidor, papryka konserwowa domowa, rukola, kiełki rzodkiewki i rzodkiewa na zagrychę + zielona herbata

0

2

II śniadanie: dwie kromki czystoziarnistego z p...

PLAN NA JUTRO : 17.04.2015 r. Śniadanie : szklaneczka galaretki, szklanka ciepłej wody z cytryną. II Śniadanie : jajecznica + 2 małe kromki chleba ciemnego, sałata, pomidor. Sha...

0

3

PLAN NA JUTRO : 17.04.2015 r. Śniadanie : szkla...

PLAN NA JUTRO: 16.04.2015 r. Śniadanie : 2 naleśniki z farszem jabłkowym i cynamonem. Kawa. II Śniadanie : jajko sadzone + 2 małe kromki chleba słonecznikowego z twarożkiem, sał...

2

1

kromki

PLAN NA JUTRO: 16.04.2015 r. Śniadanie : 2 nale...

nadziejka_oo
nadziejka_oo Życzę smacznego! :)
13.04.2015 r. Śniadanie : jajecznica ze szczypiorkiem, 3 małe kromki chleba wieloziarnistego z pastą z makreli, sałatą, pomidorkami cherry. Herbata czarna z cytryną. Sok wyciśni...

5

2

13.04.2015 r. Śniadanie : jajecznica ze szczypi...

elizka220
elizka220 Na kolacje nie powinno sie jesc duzo weglowodanow.
Zobacz wszystkie komentarze (5)
PLAN NA JUTRO : Śniadanie : 2 kromki chleba słonecznikowego ciemnego posmarowane pastą z makreli z plasterkami jajka(ugotowane na twardo), sałata, pomidor, szczypiorek. Herbata...

1

1

PLAN NA JUTRO : Śniadanie : 2 kromki chleba sł...

kozaa
kozaa na drugie sniadanie zjedz sobie np sałatke owocową, wystarczy jablko banan ;) bo widze, że na dzi...
PLAN NA JUTRO : 07.04.2015 r. ŚNIADANIE : kasza jaglana z jabłkiem i rodzynkami. Sok wyciśnięty z pomarańczy. II ŚNIADANIE : jajecznica ze szczypiorkiem,2 małe kromki chleba cie...

0

1

PLAN NA JUTRO : 07.04.2015 r. ŚNIADANIE : kasza...

PLAN NA JUTRO : 04.04.2015 r. Śniadanie : 2 małe kromki chleba słonecznikowego posmarowanego pastą z makreli, sałata, łyżka sałatki warzywnej z majonezem. Sok wyciśnięty z połó...

3

4

PLAN NA JUTRO : 04.04.2015 r. Śniadanie : 2 ma...

Fli
Fli A co ze śniadankiem wielkanocnym ??? Bo ja się boję, że w święta nie wytrzymam na diecie i zacznę...
dennis
dennis Mało białka
PLAN NA JUTRO : 03.04.2015 r. Śniadanie : 3 małe kromki chleba słonecznikowego z pastą z makreli z twarogiem i czerwoną cebulą, sałata, pomidor. Herbata czarna. II Śniadanie : ...

2

2

PLAN NA JUTRO : 03.04.2015 r. Śniadanie : 3 ma...

asia82
asia82 DZIEWCZYNY JAK WY TO ROBICIE?JA MUSZE GOTOWAĆ OD JUTRA DLA CAŁEJ RODZINY.TEGO SPRÓBUJE I TAMTEGO ...
Dzisiaj tak foodbook'owo. A na podwieczorek serek wiejski lekki, porcja warzyw i grzanki z 1 kromki chleba bezglutenowego zrobione na suchej patelni. Pycha!

0

2

Dzisiaj tak foodbook'owo. A na podwieczore...

Mega przepis na szybką i smaczną sałatkę :) Składniki: -duża garść sałaty masłowej -duża garść szpinaku -duża garść rukoli -100 g wędzonej piersi kurczaka -2 kromki pszennego ...

0

6

Mega przepis na szybką i smaczną sałatkę :) Sk...

BABKA Z ZAJĄCZKIEM - NIESPODZIANKĄ Składniki na babkę kakaową: 200 g masła 200 g drobnego cukru do wypieków 4 duże jajka 250 g mąki pszennej 50 g kakao 1,5 łyżeczki proszku do...

6

17

BABKA Z ZAJĄCZKIEM - NIESPODZIANKĄ Składniki n...

Anita000
Anita000 a koliczki w srodku sie nie przypala jak drugi raz bd sie piec ?
merchewkowaowa
merchewkowaowa ja robiłam 2 razy wychodzi super !
Zobacz wszystkie komentarze (6)
BABKA Z ZAJĄCZKIEM - NIESPODZIANKĄ Składniki na babkę kakaową: 200 g masła 200 g drobnego cukru do wypieków 4 duże jajka 250 g mąki pszennej 50 g kakao 1,5 łyżeczki proszku do...

0

3

BABKA Z ZAJĄCZKIEM - NIESPODZIANKĄ Składniki n...

Książka E.L James "Pięćdziesiąt twarzy Greya" ,powiem szczerze przeczytałam bo chciałam zobaczyć o co tyle szumu i jestem ciekawa filmu,po pierwszej części korci mnie ...

2

1

Książka E.L James "Pięćdziesiąt twarzy Gre...

MalutkaX
MalutkaX ja przeczytałam kilka razy trylogię Greya i może niektóre sceny może są przerysowane ale książka ...
goska_ck
goska_ck okropna książka. podniecać to ona może jakieś kilkunastoletnie dziewczynki, które nigdy nie upraw...
SKŁADNIKI: chleb tostowy z ziarnami (po 2 kromki na 2 tosta) ser (po 2 plastry zera żółtego na 1 tosta) szynka konserwowa (po 2 plastry na 1 tosta) jajka ugotowane na twardo (p...

0

1

SKŁADNIKI: chleb tostowy z ziarnami (po 2 krom...