macro i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

0

macro

Polecamy

Suzi79

Gogołowa

Obserwują 0

Zobacz profil

Inori

Poland

Obserwują 968

Zobacz profil

Macrocosme

...

Obserwują 163

Zobacz profil

Pierwszy raz od miesiąca zjadłam coś słodkiego. Taki kawałek sernika (mama robi bez tego na górze) + taki sam ciasta Kinder Pingui.
Wyrzuty sumienia?
NOPE.
Po świętach testy no...

1

4

0

Pierwszy raz od miesiąca zjadłam coś słodkiego....

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dziewczęta zaszalałam i zjadłam 200g nerkowców podczas jednego dnia. Mam pytanie: to tak, jakbym zjadła jakiegoś batona, czy mimo kaloryczności orzechów są one lepsze niż słodko...

0

3

0

macro

Dziewczęta zaszalałam i zjadłam 200g nerkowców ...

shantii orzechy mają bardzo duzo kwasów tłuszczowych nienasyconych i pod kazdym względem będą lepsze od 3...

Suszone morele - lubicie?
Ja jestem wielką fanką bakalii, ale uświadomiłam sobie, że orzechów w mojej diecie jest stanowczo za dużo. Sięgnęłam więc po suszone owoce, mój wybór p...

1

5

0

Suszone morele - lubicie? Ja jestem wielką fank...

sobi96 siarczany to sunstancje konserwujace te morele. nie jest to jakis grzech jesli zje sie takie more...

cosopol kocham suszone owoce ! mogła bym wcinać je jak słodycze , wiem ,że są od nich zdrowsze , ale mimo...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kocham naleśniki na równi z własną matką :D
A że jestem na diecie nie dane jest mi ich jeść. Zrobiłam te z mąki razowej i polałam jogurtem naturalnym... no, uczta to to nie była...

5

12

1

Kocham naleśniki na równi z własną matką :D A ż...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

kocham moje nowe spodnie haha ♥
poza tym już nigdy nie wpadnę w kompleksy przez ŻADNE zdjęcie z neta... Jestem pulchna, możecie sobie zobaczyć na mojej tablicy, a wystarczyło (p...

11

8

2

macro

kocham moje nowe spodnie haha ♥ poza tym już ni...

babybambi61 jest idealnie <3

babybambi61 jest idealnie *_* Wytrwałości w dożeniu do celu :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

PALM SMOOTHIE :)
Odwiedziliście może ten bar? Ja dziś zamówiłam sobie koktajl proteinowy z jagodami, truskawkami i jabłkiem. Przepyszny i na pewno zdrowy - wszystko robią przy n...

0

PALM SMOOTHIE :) Odwiedziliście może ten bar? J...

0

Macross Frontier - Ending 7 (Aimo)

Dziewczyny, pomóżcie!!!
Szło mi idealnie, zrzuciłam parę kg, ale nadszedł ten czas... kilka dni przed menstruacją... niepohamowany głód. Powoli go ogarniam, jutro robię oczyszcz...

6

5

1

macro

Dziewczyny, pomóżcie!!! Szło mi idealnie, zrzuc...

smolx Cieszę się, że mogłam pomóc :)

nika93kwidzyn Ja oglądam się codziennie w lustrze i po prostu podziwiam.:) Nie jestem narcyzem, bo widzę u sieb...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Co jest gorszego od braku motywacji? Od postawienia pierwszego kroku? Od niepoddawania się ochocie na słodycze?
Wymieniłam najgorsze zmory odchudzania, a jednak, o zgrozo, istn...

6

2

1

Co jest gorszego od braku motywacji? Od postawi...

bloddymery Deska i przysiady plus krzesełko, też to zaczęłam. Dziś skończyłam dopiero tydzień. :D Trzymam za...

Omlet z serem i brokułami - zdrowo i pysznie :)
Składniki (1 porcja) :
2 jajka
3 różyczki brokułów
ser żółty (dałam mało, bo dieta)
trochę soli, pieprzu i vegety

Różyczki brok...

5

0

4

Omlet z serem i brokułami - zdrowo i pysznie :)...

Jak myślicie, jak bardzo naszpikowane "GMO" są te maliny i truskawki z TESCO?

6

4

0

Jak myślicie, jak bardzo naszpikowane "GMO...

MartaHet chyba raczej są 'pędzone', niż szpikowane gmo...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzisiaj nareszcie usłyszałam od przyjaciółek, że schudło mi się, a akurat od wczoraj coś z moją motywacją było nie tak ♥ Ale do takiego brzuszka mi jeszcze daleko... Znacie jaki...

6

1

0

Dzisiaj nareszcie usłyszałam od przyjaciółek, ż...

Beastly ło matko! masz świetny brzuch *,*

Dziewczyny, znacie to jak w trakcie odchudzania łapie Was niechęć? Schudłam już 8kg, zostało 7, ale coraz częściej mam ochotę to rzucić. Do tego nikt nie zauważa oprócz rodziców...

11

17

2

Dziewczyny, znacie to jak w trakcie odchudzania...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Pomysł na prosty, dietetyczny obiad :) Zapiekanka z kaszą jaglaną i szpinakiem.
1/2 szklanki kaszy jaglanej

1 mała cebula, obrana i pokrojona w drobną kostkę

5 łyżek oliwy z ...

9

0

6

Pomysł na prosty, dietetyczny obiad :) Zapiekan...

Moja dzisiejsza kolacja - 250g twarogu 0%, szczypiorek, kawałek ogórka i sałaty. Przywitałam dzisiaj 52kg! A wy, co jecie na kolację? :)

3

0

2

Moja dzisiejsza kolacja - 250g twarogu 0%, szcz...

Pomocy! Ale mam wielgachną ochotę na taką rurkę z kremem... ewentualnie na 10...

2

4

0

Pomocy! Ale mam wielgachną ochotę na taką rurkę...

Tili Jeśli jesteście na diecie zjedzcie sobie po prostu po jednej ;). Na pewno was od tego nie przybęd...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zapiekanka z kaszy jaglanej i szpinaku z jajkiem na górze.
Planuję zrobić w środę, co myślicie? :)

3

8

3

Zapiekanka z kaszy jaglanej i szpinaku z jajkie...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Taka moja kolacyjka, 53kg, przybywam! :)

5

3

1

Taka moja kolacyjka, 53kg, przybywam! :)

Olka33 To moja tez ;) 52 kg przybywam

Olka33 166cm, chce zgubic 4kg ..tak stosuje dietę 1500kalori od 4 dni

Podoba wam się ciastko? Zrobiłam, a rodzice są ZACHWYCENI :) Chcecie przepis?

4

5

7

Podoba wam się ciastko? Zrobiłam, a rodzice są ...

Macrocosme http://wkuchennymraju.pl/index.php?/archives/145-Lodowe_ciasto_z_budyniowym_kremem.html :) Nie ty...

Tysiulcia tak

Zobacz wszystkie komentarze (5)