melb
na Zszywacz.pl
Polecamy
3
10
0
Dziewczyny ćwiczyam codznnie po 20 minut i w 2 ...
dori1514 ja nie chiałam mieć płaskniego brucha ja ma większąść dziewczyn tylko chciałam pracować nad mięśn...
3
7
0
melb
co zrobić tym nieszczęsnym brzuchem . Robię a6w...
0
3
0
Myślicie, że MEL B pośladki wystarczy żeby była...
ammanik myślę że mogłabyś do tego dodać od czasu do czasu bieganie czy rower:P b.dobre są też przysiady.....
kamyla97 wystarczy ale oczywiscie lepiej zebys dodala przysiady bieganie wtedy efekt szybszy jest :)
brbr3 pewnie, ze efekty beda, mel b jest swietna z tymi cwiczeniami, moze doloz wykroki i zakroki, troc...
5
8
0
melb
Już po treningu! :) A wy jak tam ?
dajbuziaka Dziewczyny jak radzicie sobie z ćwiczeniami w "TE" dni ? Prawie tydzień miałam przerwe ...
24
1
34
Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening)
konto-usunięte Ktoś robił te ćwiczenia? Szybko były efekty?
15
1
28
Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)
Eveline1997 Wiecie gdzie można pobrać trening za darmo?
2
2
0
ja podjęłam 30-dniowe wyzwanie a Ty? :>
thuglifekcpx3 a gdzie jest o tym 30dniowym wyzwaniu ? moze i ja wkoncu bym sie zmotywowała :)
kajakkasia https://www.youtube.com/results?search_query=mel+b+poniedzialek ja ogólnie wszystkie dni tygodnia...
11
1
5
Ćwiczenia na boczki z Tiffany + brazylijskie po...
olenka3230 kocham to szeczgolnie ćwiczenia na talie i boczki :)
