melb

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag melb

3

4

Dziś zaczynam. Zero słodyczy. Zero fast-food. D...

monroe94
monroe94 Ja zaczęłam w poniedziałek - pośladki bolą ale daję radę ! Powodzenia :)
Kociara100
Kociara100 powodzenia!

Polecamy

garneczki

garneczki

Poznań

Obserwują 3 533

malinowa96

malinowa96

Obserwują 1 173

Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

Zet

Zet

Poznań

Obserwują 156

8

2

MelB pośladki - mój ulubiony zestaw ćwiczeń, kt...

Kotka01
Kotka01 ja.A tak wogule ćwicze nie tylko te ćwiczenia
sylwia1410272
sylwia1410272 Uwielbiam ją :) Kiedyś ćwiczyłąm i miałam ładniutką pupe ale potem były Mcdonaldy i sie skończyło...

8

20

melb

Mel B - 10 minutowy trening nóg Ciężkie, ale da...

sweet007
sweet007 Czy one wyszczupluja nogi czy bardziej rozbudowuja ?
Tusieczka93
Tusieczka93 Uwielbiam tą kobietę, dzięki niej schudłam 11kg :-)

5

0

Kolejny dzień za mną! Jestem o dzień bliżej cel...

konto-usunięte
konto-usunięte i oby tak dalej. ...mój trening dziś tez juz był; )
kombinatorka00
kombinatorka00 trzymam kciuki powodzenia ;*
motywacjatopodstawa
motywacjatopodstawa siadać efekt, tak trzymaj! :)

3

0

Hej dziewczyny, podpowiedzcie mi czy tez tak ma...

konto-usunięte
konto-usunięte nie wiem : idż na siłownie tam się dopiero zmęczysz. Zakwasy ma się na początku, albo po dłuższej...
nefer12
nefer12 poćwicz jakiś czas i sprawdź czy jej ćwiczenia dają jakieś efekty pewnie po tyg. już będziesz mog...
aniqa18
aniqa18 nie przy każdych ćwiczeniach trzeba się zmeczyć by był efekt

2

8

Dzień 20 Dzisiaj trening poświęciłam całkowicie...

MojePasje
MojePasje ja dopiero zaczynam.. Mel b posladki Mel b ABS Ramiona