melb
na Zszywacz.pl
1
4
0
dopiero zaczynam z mel b, co powiecie o moim br...
bijacz w sumie tak jak napisalam dopiero zaczynam i mimo wszytsko mogloby sie obyc bez chamskich komenta...
Erazma yyy?? gdzie tu widzisz chamskie komentarze? Zresztą wstawiłaś tu zdjęcie aby ktoś je skomentował ...
Polecamy
9
2
2
melb
Jeeeeju *___* Polećcie mi jakieś ćwiczenia. Mam...
maduu33 Ja na brzuch robiłam Mel B abs i 10 minutowy trening brzucha. 5 razy w tygodniu (pon-pt) i widać ...
31
3
6
Pompujemy pośladki :)
kindeer to twoja?
trzympyskx3 a jak dlugo cwiczyla ta dziewczyna z bloga ?;*
1
2
0
po 10 dniach ćwiczeń
JustDream Wygląda jakby jeszcze woda Ci zeszła, bo po 10 dniach efekt piękny <3
1
6
0
Pytanie dotyczące ćwiczeń z Mel B :P czy pierws...
martoon aa no to dobrze, bo ja sobie robiłam co jakiś czas króciutkie przerwy bo nie dawałam rady:P dzięk...
ssulewcia1994 mel b ma fajne Cwiczenia,bo nie sa długie i baardzo ciężkie,dlatego można robic je dziennie nawe...
3
7
4
melb
Właśnie dodałam te ćwiczenia na ręce do mojego ...
szklankaaa ćwiczyłam z Mel i powiem
szklankaaa że bardzo pomogły miałam ciężarki 2 kg i bardzo pomoglo plecy są napięte i ramiona wyszczuplone
6
2
8
Do lata zostało 26 dni! Kto podejmuje wyzwanie?...
pinkflour312 podejmuje ! na uda to nogi z mel b czy sa jakies tylko na uda ?
chce_byc_fit Ja właśnie od tego zaczęłam, po miesiącu z Mel B są niezłe efekty! :)
4
2
0
fot. z sieci Potrzebuję Waszej porady... ćwicz...
nolani wg mnie na spalanie sa dobre tylko cwiczenia angażujace nogi (bieganie, skakanie na skakance, pły...
11
6
0
Mój brzuch PO 30 dni z Mel B. Wejdź w zdjęcie j...
mooonia_1990 Wielki podziw :) i gratulacje oczywiście :)
ImpossibleeeLoveee Cały trening? czyli te wszystkie 10 minutówki? czy jak ? bo nie rozumiem
