odchu i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Działanie zielonej kawy

odchudza
przyspiesza przemianę materii
zmniejsza łaknienie
pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
dodaje energii
wspomaga redukcję cellulitu

4

22

1

Działanie zielonej kawy odchudza przyspiesza p...

Blair10 przy diecie w ogóle nie powinno sie kawy pić a jak już ograniczyć ją bardzo.. polecam bardziej zi...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Polecamy

santerra

Obserwują 23

Zobacz profil

jalucia898

Zgorzelec, Poland

Obserwują 514

Zobacz profil

BlackBlanca

Hollywood

Obserwują 71

Zobacz profil

Juliabojownik

Obserwują 9

Zobacz profil

Kolejna ofiara Turbo Spalania ;)
Katarzyna razem z nami spaliła 20 kg!

12

7

1

Kolejna ofiara Turbo Spalania ;) Katarzyna raze...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Hejka, mam pewien problem i nw co z tym zrobić. chodze na krav mage półtora roku i ćwicze z dorosłymi (ja mam 15, a oni ok.30). Nie czuje się dokońca jak częsc i grupy. Boje się...

7

4

0

odchu

Hejka, mam pewien problem i nw co z tym zrobić....

Niemota Nie przejmuj się że coś nie wychodzi. Uczysz się dopiero. Zobacz ile Ty trenujesz a ile Oni. Nie ...

konto-usunięte Nie ma co patrzeć na innych. Jeśli chodzisz już tak długo to skąd nagle takie uczucie? Jeśli prze...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Rok temu zaczęłam walkę o lepszą wersję siebie po ciąży.
Żałuję, że nie walczyłam cały rok. Miałam dużo "upadków", ale zawsze wracałam :)
Teraz się przyłożę jeszcze ba...

29

21

1

Rok temu zaczęłam walkę o lepszą wersję siebie ...

zAGA <3 dla dalszej motywacji ;)

czubek121 Dużo przytyłaś w ciąży i dużo też schudłaś,widać różnicę!Nie podawaj się i walcz o wymarzoną sylw...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Czekam na opinie...
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących

64

9

47

Czekam na opinie... Trening odchudzający interw...

Kalii1369 Na każdego inaczej działa. Musisz sama sprawdzić rezultaty.

Neyd ja tez to cwiczylam po bieganiu i byly efekty ale tez robilam boczki z tiffany i po miesiacu byl ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Motywacja i inspiracja. Nie tylko do odchudzania i ćwiczeń ;3

13

0

odchu

Motywacja i inspiracja. Nie tylko do odchudzani...

2

0

1

scrub odchudzający do ciała Babci Agafii

taki plan na 2017 z forskolin optimą! :) Kto też się odchudza?

1

taki plan na 2017 z forskolin optimą! :) Kto te...

li_ly90 Moje odchudzanie wychodzi tylko z suplementami. Forskolin Optimę znam - na mnie dobrze działa prz...

dzień 1. Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

53

4

36

odchu

dzień 1. Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

domsa7 również polecam, daje w kość!

marakesz4 uwielbiam ćwiczenia z tego kanału ! polecam centrum sportowca , szczególnie wyladuj swój stres i ...

alicja_n dobre!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Moja roczna przemiana, -13kg nowy rok to kolejna okazja żeby schudnąć kolejne 13 kg albo jeszcze więcej

44

36

3

Moja roczna przemiana, -13kg nowy rok to kolejn...

anawnw super zdrowa przemiana !

DarlingMartini brawo dziewczyno!! trzymam kciuki

martynka61 super!! przesylam buziaki :*

Zobacz wszystkie komentarze (36)

halo girls! szukam chętnych koleżanek do odchudzania, jakieś wspólne motywacje przepisy i inne pierdoły. ktoś chętny?

4

1

halo girls! szukam chętnych koleżanek do odchud...

Pxsia ja

Hejka wszystkim. Od 28 grudnia, czyli jutra startuję z odchudzaniem. Mam zamiar schudnąć ok 5kg narazie, a potem będę rzeźbić. Zaczynam teraz, po co czekać do nowego roku ? Jes...

29

21

4

Hejka wszystkim. Od 28 grudnia, czyli jutra sta...

crazylook88 Jestem z Toba! Tez planuje schudnac 5 kg. Chce to w miesiac osiagnac. Mam nadzieje, ze nam sie uda

MiniMari Ja schudłam już 8 kg, zostało jeszcze 9 kg :) a odchudzam się od początku ostatnich wakacji, woli...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Postanowiłam stworzyć swój dzienniczek odchudzania. Jest to dla mnie dodatkowa motywacja oraz argument do trwania w postanowieniu. Każdego dnia zapisuje wszystko co jadłam, co ć...

47

15

4

Postanowiłam stworzyć swój dzienniczek odchudza...

InnaJoanna rowniez zakładam ♡♡♡ dziękuję za inspirację

Zobacz wszystkie komentarze (15)

12

1

7

Turbo Spalanie 3 - Trening Odchudzający

adus7821 Czekam na turbo spalanie 4 :D

Długo nie wiedziałam jak zacząć zdrowe odżywianie, mimo że dla większości osób jest to naprawdę proste, mi przysporzyło wielu problemów.

''Wyeliminuj słodycze, fast f...

10

14

0

Długo nie wiedziałam jak zacząć zdrowe odżywian...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Efekt jojo może powodować dodatkowy przyrost tkanki tłuszczowej wg. najnowszych badań. Dieta bez efektu yoyo.

0

1

Efekt jojo może powodować dodatkowy przyrost tk...

Kolacyjka, salata lodowa szpinak feta jajo warzywka i ziarenka :-)

8

0

1

Kolacyjka, salata lodowa szpinak feta jajo war...

Znacie może jakieś przyjemne ćwiczenia ODCHUDZAJĄCE? Wiem, że cardio i aeroby są dobre, ale niestety bardzo szybko się przy większości nich męczę. Mam osłabiony organizm i męczę...

4

12

1

Znacie może jakieś przyjemne ćwiczenia ODCHUDZA...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Przepis na świąteczne pierniczki w fit wersji, bez wyrzutów sumienia!

3

0

1

Przepis na świąteczne pierniczki w fit wersji, ...

Fit wigilia- odchudzamy potrawy wigilijne

2

1

0

Fit wigilia- odchudzamy potrawy wigilijne

krn78 O tempora, o mores... Polacy próbują zapomnieć, jak się przygotowuje wigilijnego karpia i pierogi :(