opalony
na Zszywacz.plPolecamy
22
3
13
Mel B - 10-minutowy trening pośladków
Immortalis98 Polecam to ! :D
ewelinalazur123 pomaga!! naprawdę! widzę już efekt( małe ale są) :D
Pomadka ewelinalazur123 po jakim czasie widzisz efekty ? :)
3
2
6
56 Minute SweatFest Cardio - maskara! umarłam
Eskalopka Po zrobieniu przez 3 dni tak mnie zadek bolał, że aż miło :)
Zayniikaaxx czyli ból dupki w dobrym słowa tego znaczeniu? :D
8
1
8
ŻADNE! Ale to żadne inne ćwiczenia nie będą lep...
ladyardzesz zmierzyłam o ile skakanka jest super o tyle reszta jest za krótka ledwo się rozkręcisz ze sztangą...
11
2
11
...
AnusiakFM_86 Swiete slowa w rzeczy samej.
OlkaMur ta pani bynajmniej nie jest mało kobieca :)
1
5
2
Mel B 10 minutowy trening nóg
adamoni wiem cos o tym:) tez na początku było ciężko ale spokpjnie, dasz radę:)
spooks uwielbiam ćwiczenia z Mel B, najlepsze!
perelka1888 OJJ tak tak na poczatku jest ciezko ,az nogi sie telepia ale po pewnym czasie smigasz a te 10 min...
2
3
2
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
LeeAnn12 Czy te ćwiczenia działają również na uda?
kristopher8 chyba tak robie te cwiczenia juz troche czsu i są swietne wszystkim polecam












