pinka1511

Ciągle dążę do celu.
pinka1511
Moje tablice obserwuje 689 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Pułtusk
... ... <3 ,,,, Jak zmierzyć obwody;): -biust- mierzony na wdechu, w miękkim biustonoszu -pod biustem- na wydechu, pod linią stanika -talia- najwęższe miejsce w okolicach brzucha -pas- mierzony w linii pępka lub nieco poniżej kości biodrowe- często mylone z biodrami, a to nie to samo, w tym miejscu możecie kontrolować np. zmniejszające się boczki :) -biodra- to najszersze miejsce pupy, warto przy każdym pomiarze sprawdzać w lustrze, czy centymetr jest na całym obwodzie w jednej linii, na jednakowej wysokości, ponieważ łatwo o błędy i związane z tym później rozczarowania ;) warto również odwrócić się bokiem i sprawdzić, czy mierzymy na pewno najszersze miejsce -udo góra- jest to najszerszy odwód uda, miejsce, gdzie ja mam największe "bułki", których chciałabym się pozbyć :D -udo dół- ja mierzę je na wysokości mięśnia obszernego, bocznego uda (możecie zobaczyć na rysunku poniżej gdzie dokładnie ;)) -łydka- najszerszy jej obwód Powodzenia!

Tablic
6 Zszywek
328 Ulubionych
167 Aktywność
» Obserwowanych
59 Obserwuję
7 Obserwują
78