ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

owsiane

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag owsiane

#mus#truskawkowy#jogurt#naturalny#platki#owsiane

3

0

1

#mus#truskawkowy#jogurt#naturalny#platki#owsiane

Polecamy

alwayshungrymonster

alwayshungrym...

Bn

Obserwują 290

missio

missio

Kielce

Obserwują 150

blondi258

blondi258

Obserwują 278

kondzio_k

kondzio_k

Koszalin

Obserwują 21

14.04.15r.

Śniadnie: Mleko+ Płatki owsiane,płatki kukurydziane i płatki zbożowe z suszonymi truskawkami

II Śniadanie: Jogurt grecki + mieszank płatków ze śniadania.

Obiad: K...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

1

5

14.04.15r. Śniadnie: Mleko+ Płatki owsiane,pła...

nataliaaa1145 Smacznie u Ciebie ;)

batoniki owsiane

4

0

2

owsiane

batoniki owsiane

Codzienne posiłki ^^

Okładka Codzienne posiłki ^^

19.04.15r.

18.04.15r.

17.04.15r.

Śniadanie: Mix ...

16.04.15r.

Śniadanie: Płat...

Śniadanie : Mleko+płatki ow...

Obserwuj tablicę

Koktajl jagodowy i koktajl malinowy. Ze spiruliną, owsiane

2

0

1

Koktajl jagodowy i koktajl malinowy. Ze spiruli...

Po treningu - green smoothie: banan, kiwi, jogurt naturalny, płatki owsiane i crunchy :)

2

0

4

Po treningu - green smoothie: banan, kiwi, jogu...

13.04.2015 r.
Śniadanie : jajecznica ze szczypiorkiem, 3 małe kromki chleba wieloziarnistego z pastą z makreli, sałatą, pomidorkami cherry. Herbata czarna z cytryną.
Sok wyciśni...

0

5

2

owsiane

13.04.2015 r. Śniadanie : jajecznica ze szczypi...

elizka220 Na kolacje nie powinno sie jesc duzo weglowodanow.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Wegańskie mleko owsiane

1

0

1

Wegańskie mleko owsiane

Wegańskie mleko owsiane

2

0

0

Wegańskie mleko owsiane

Batony owsiane bez pieczenia :)

2

1

0

owsiane

Batony owsiane bez pieczenia :)

ilonabezogona a jak to się robi?

Ciastka owsiane z kardamonem i cynamonem

3

0

1

Ciastka owsiane z kardamonem i cynamonem

FANTASTYCZNE KULKI MOCY!

Zrób sobie kulki, które dają kopa i uzupełniają niedobory energetyczne:

- baza sypka (zmielone w młynku siemię lniane, płatki owsiane, otręby i /lub m...

2

0

0

FANTASTYCZNE KULKI MOCY! Zrób sobie kulki, któ...

PLAN NA NIEDZIELĘ :
12.04.2015 r.
Śniadanie : ryż brązowy z warzywami mrożonymi.
Shake bananowy z kiwi.
II Śniadanie : bananowe jaglane placuszki.
Kawa.
Kanapki : ? (chleb wie...

2

0

4

PLAN NA NIEDZIELĘ : 12.04.2015 r. Śniadanie : ...

Ciasteczka owsiane 2

2

0

1

Ciasteczka owsiane 2

ciasteczka owsiane z rodzynkami

0

0

0

ciasteczka owsiane z rodzynkami

Śniadanko po treningu.
Musli z jogurtem i bananem.
Musli-najlepiej żeby to były płatki owsiane, pestki dyni, pestki słonecznika, orzechy...ja akurat miałam to musli bardziej k...

11

0

3

Śniadanko po treningu. Musli z jogurtem i bana...

Ciasteczka owsiane - bez cukru i mąki

9

0

13

Ciasteczka owsiane - bez cukru i mąki

owsiane-ciastka-bezglutenowe-provena-l8

2

0

4

owsiane-ciastka-bezglutenowe-provena-l8

Kruszonka czekoladowa ze śliwkami
Składniki:

75 g mąki pszennej
2 łyżki kakao
75 g płatków owsianych
80 g cukru trzcinowego
100 g masła
500 g śliwek
1 łyżka mąki ziemniaczanej...

0

0

1

Kruszonka czekoladowa ze śliwkami Składniki: 7...

PLAN NA JUTRO :
08.04.2015 r.
Śniadanie : sałatka z marchewki i pomarańczy. Sok z pomarańczy i marchewki.
II Śniadanie : miseczka rosołu + kromka chleba ze słonecznikiem posmaro...

2

0

1

PLAN NA JUTRO : 08.04.2015 r. Śniadanie : sałat...

ciasteczka owsiane : Składniki na około 22 duże ciasteczka:
200g masła w temperaturze pokojowej
3/4 szklanki jasnego brązowego cukru (można użyć białego)
1 opakowanie cukru wani...

1

0

4

ciasteczka owsiane : Składniki na około 22 duże...