Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

pajacyki

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag pajacyki
Trening możesz wykonywać w domu, jak również w plenerze bądź w klubie. Porady: Początkujący – każde ćwiczenie wykonuj po 30 sekund, 1 runda Średniozaawansowany – każde ćwiczeni...

0

8

Trening możesz wykonywać w domu, jak również w ...

Polecamy

innocent9777

innocent9777

Małopolska

Obserwują 372

Zobacz profil
ewelina198590

ewelina198590

Gostyń

Obserwują 1 020

Zobacz profil
patzi1

patzi1

Gdańsk

Obserwują 2 937

Zobacz profil
IndianaHeart

IndianaHeart

Utah

Obserwują 49

Zobacz profil
Ćwiczenia to przepisz na idealną sylwetkę! Fitness, zumba, step, brzuszki, przysiady, pajacyki- wybierz co podoba Ci się najbardziej :)

0

5

Ćwiczenia to przepisz na idealną sylwetkę! Fitn...

Zrob! To tak niewiele, a może Cie zacheci :)

0

24

pajacyki

Zrob! To tak niewiele, a może Cie zacheci :)

IDEALNA SYLWETKA

aww *.* ... ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ° BODY ° GOALS ° sss :).... Ćwiczenia na brzuch odżywcze koktajle mmmmm.. 1... Dietetyczny ale pyszny obia...
Obserwuj tablicę
Kod 8 x 15 oznacza osiem różnych ćwiczeń, które należy wykonywać bez przerwy, każde przez 15 sekund. Pomiędzy poszczególnymi aktywnościami nie wolno odpoczywać - trzeba natychmi...

0

1

Kod 8 x 15 oznacza osiem różnych ćwiczeń, które...

Trening 4x4 - idealna sylwetka w krótkim czasie. Trening 4x4 Cardio 1 Skoki na skakance 2 Kopnięcia przodem 3 Burpees - z pozycji stojącej przejdź do deseczki, następnie wstań ...

7

4

Trening 4x4 - idealna sylwetka w krótkim czasie...

kalamarnica
kalamarnica ktoś już robił ten trening??? Jakieś efekty? :)
Fit_Girls
Fit_Girls Widać jakieś efekty ? I po jakim czasie ?
dzaneta
dzaneta dla tych co maja bardzo siedzacy tryb odczuwac beda po dwoch trzech tyg oczywiscie jesli dolacza ...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Skakanie na trampolinie również może zdziałać cuda:) fakt, że korzystamy z niej jak pogoda dopisuje ale to jeszcze lepiej . Oto ćwiczenia jakie możemy wykonywać na trampolinie:1...

0

6

pajacyki

Skakanie na trampolinie również może zdziałać c...

Dzisiejsze ćwiczenia: 1. 100 pajacyków 2. 60 nożyc 3. 95 skrętoskłonów 4. 100 brzuszków 5. 2 min wall-sit 6. 10 min na dolne partie brzucha

2

6

Dzisiejsze ćwiczenia: 1. 100 pajacyków 2. 60 no...

Gianna_xoxo
Gianna_xoxo gdzie można kupić taki piękny strój? :D
gabrielasraga
gabrielasraga ja go kupiłam w H&M ale był ostatni:(
Dzisiejsze ćwiczenia: -150 przysiadów, -10 min na mięśnie dolne brzucha, -1min 45 wall-sit, -90 skrętoskłonów, -50s wall-sit, -2 min skakanki, -55 nożyc, -40 wspięć na palce, -2...

4

2

Dzisiejsze ćwiczenia: -150 przysiadów, -10 min ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
wyzwanie na dziś :)

1

5

pajacyki

wyzwanie na dziś :)

Aguniolek
Aguniolek ...hm... czy te treningi są skuteczne?
Pajacyki !! xD

0

1

Pajacyki !! xD

Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia
Zelcia podasz przepis na masę?
Cudny pajacyk dziewczęcy w kropeczki,zrobiony z miękkiego weluru.

0

0

Cudny pajacyk dziewczęcy w kropeczki,zrobiony z...

Śliczny welurkowy pajacyk dla niemowląt, na specjalne okazje. Przyjemny w dotyku, ozdobiony naszywkami kokardek, jest cieplutki i miły.

0

0

Śliczny welurkowy pajacyk dla niemowląt, na spe...

Śliczny pajacyk niemowlęcy, z wizerunkiem wesołej rybki z kolekcji Rybka marki Koala. Miękki i wygodny-idealny dla malutkich dzieci.

0

1

Śliczny pajacyk niemowlęcy, z wizerunkiem wesoł...

Beżowo-brązowy, wygodny pajacyk niemowlęcy, ozdobiony aplikacją kurczaka. Uroczy i cieplutki.

0

0

Beżowo-brązowy, wygodny pajacyk niemowlęcy, ozd...

Cieplutki, welurowy pajacyk, w odcieniach zieleni, ozdobiony aplikacją małego kangurka - śliczny i wygodny. Pajacyk do nabycia w sklepie Kolorowe Marzenia.

0

0

Cieplutki, welurowy pajacyk, w odcieniach ziele...

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

0

2

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made...

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

0

2

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1...

2 TAGS

0

2

2 TAGS

pajacyki, brzuszki, przysiady, pompki! femelay.blogspot.co.uk/

0

7

pajacyki, brzuszki, przysiady, pompki! femelay....